zdjecia

Zdjecia z poczatku regeneracji sa tu: http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s5.html Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-28 11:11:51

Z magicznej kuli mamy wywróżyć w jakim stanie jest Twoje ciało? Nie piszesz, ile jesteś po porodzie, jak jesz, co możesz ćwiczyć. Nie da się pracować tylko nad jedną partią ciała, a jeżeli masz dietę do bani, to możesz po pincet razy trykać pompki - nic nie zmienią. Ankieta, zdjęcia, wypiska z jedzenia - poproszę.

Wczoraj w Las Vegas rozpoczely sie amatorskie zawody NPC USA 2012. Mamy juz za soba prejudging, dzisiaj final. Pozniej na pewno pojawia sie tutaj jakies zdjecia i info, teraz chcialbym zwrocic uwage na jednego zawodnika z super heavyweight.- Stephen Frazier. Wysoki ( 185cm) , 28-letni zawodnik z waga startowa 250lbs, poza sezonem 300 lbs. Jak [...]

Gdybym tylko miał czym ;) Kombinuję aby zdjęcia dzisiaj zrobić i mieć dla porównania z późniejszymi z wakacji , ale może się okazać , że ich nie zrobię...

[...] bardzo zgrabnej i swietnie zbudowanej włoszki-jakość trochę słabsza-kręciłem komórka-kamera właśnie padła a nie zdazyłem baterii wymienić..:) W relacji z zawodów są tez zdjecia i inne filmy z ta ,jak dla mnie optymalnie zbudowana dziewczyna. http://www.youtube.com/watch?v=INatLVjICg8 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-07-28 12:24:13

Pandarek heh no wiem%-) Antos098 Dzięki za przeniesienie, jakoś szczerze powiem, że nie wiedziałam że jest taki dział dla ladies;-D A poza tym to Dziękuję wszystkim za wsparcie! Dzisiejszy dzień opiszę wieczorem i wrzucę też na pewno zdjęcia:-D

widzac, ze mlode jedrne cialo:-) :))Wstaw se zdjecia do tego watku 'Jak sie rodzi piekno', to bedzie mozna mamzelom pokazac, co to sie rozrostu miesni boja ;-] Sprzedaja ci piwo bez dowodu? /-)_

Wow WOW WOW 88-O wyglądasz świetnie. Niesamowita praca za tobą. Nie mogę się na zdjęcia napatrzeć :-))

hahaha ....a swistak dalej zawija. zdjecia i filmy prosze.

Przecież to cep. Trening jest dobry, to Twoja wina- źle jesz, źle śpisz, masz słabą technikę. Trening jest na 100 % dobry, chociaż ludzie nie mają po nim progresu, ale to ich wina. Źle jedzą, źle śpią, mają słabą technikę. Trening jest dobry, wystarczy spojrzeć na wyniki Traktora, których nie wpisał, i zdjęcia, których nie wkleił. Ale trening jest [...]

Zdjecia z bliska bez sensu wstawiac, jeszcze takie ze nic nie widac. Nie wiadomo np czy tam w lapie jest 45 czy 52, jaki wzrost i ogolna sylwetka, tak ze ciezko cokolwiek ocenic. Moim zdaniem najwiekszy progres zrobil Barano, z typowego omka-boy`a (taka sylwetka ok na jesien-zime, ewentualnie wczesna wiosne:-))) wzial sie do roboty i fajnie to [...]

taki jeszcze zdjecia zrobilem :0 wiec? co sadzicie o tych buteleczkach ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f0b7f9bb27246f2a2f3d826d003771e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/20027f42b0074389a22a20da6367e705.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9b7a96b710a4d44a59f6ea7a08e181d.jpg

I wrzucam dziennik żywieniowy Zdjęcia sylwetki konieczne? ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d15a6a391dbc43ccb738698b47b5ee1e.png

Kittie plecy są mega. Jakoś zakodowało mi się z końca redukcji żeś szkieletor, a jednak mięcho jest tylkoś się ukrywała, bo chyba nie urosło aż tyle przez tak krótki czas:-> edit: z wrażenia oblukałam se zdjęcia z końca redukcji i z nogami i dupskiem jest też o wiele lepiej. W niecałe 2miechy? Nieźle88-O Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-07-28 [...]

Witam wszystkich użytkowników. Mam pytanie do kogoś doświadczonego, a mianowicie czy mógłby spróbować ocenić potencjalny poziom tłuszczu poprzez zdjęcia? Wysyłam link do dwóch fotek. O ile to możliwe to proszę o szybką odpowiedź:) Dodam, iż ważę 83-4kg przy 185cm. 19 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2890595e395f44d1861df9ab216b0cf6.JPG

[...] 30min SO: Bieganie 50min ND: http://cap.ring0.cc/eea137ad40909bd3712c04ed91343834.png }:-( Wartości w nawiasach są orientacyjne i bazuja na cwiczeniach sprzed wakacji!! Z góry dzięki :) dodano zdjecia (3) http://i.imgur.com/OKCY3.jpg http://i.imgur.com/mrXaF.jpg http://i.imgur.com/dGVJX.jpg Zmieniony przez - Electro7 w dniu 2012-07-28 18:05:37

chyba nie przeczytałaś linków, które wysyłamy wróć do Regulaminu wypełnij ankietę, wklej zrzut posiłków i zdjęcia Bez tego nie otrzymasz pomocy na temat rozkładu BTW. ps. ja lubię biegać, ale jeśli mam jakiś cel i mi to w tym przeszkadza to tego nie robię. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-28 18:09:16

Będą zdjęcia? :-D Miałes mi jakiś koksiarki cykl zaplanować %-)

Seba, dawaj foto :-D Widziłeś zdjęcia Saidy?

[...] ino nie znam tego maila %-) No to teraz nie mam już wyboru.... Muszę prowadzić dziennik i miski i treningów %-) A Was proszę o pomoc w kręceniu na mnie bata %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3da4e688dc454e3c96134461cc7d8809.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1c3a00d84d8547d59be30dcc9c598b25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86ad905dfc0f4d2ea3db009313950e17.jpg