zdjecia

Weekend, wartości z posiłków nieliczone Nie jest jednak zle, odpoczełam Sb 11.09.2010: link do poprzedniego http://www.sfd.pl/_Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie%2F-t589264-s25.html Klatka i triceps rozgrzewka 10 min orbi 1. Rozpietki w siadzie na maszynie 4x12/9kg/11/11/11/ 2. Wyciskanie sztangi na skosie [...]

oto zdjecia zrobione na: Druzynowe Mistrz.Pol. Juniorow Styl Klasyczny 2010 Piotrkow Trybunalski 10-12.9. link do zdjec: http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/DruzynoweMPJuniorowStylKlasyczny2010PiotrkowTrybunalski# Wygralo Wojewodztwo Lodzkie pokonujac w finale Mazowsze.

dwa zdjęcia sa identyczne (ja bym się wstydził takie fotki na forum umieszczać)wydaje mi się ,że jesteś EKTO :)

Dwa te same zdjęcia.

raczej zdjęcia ale spróbuje jeszcze raz wrzucić

zdjęcia nie chodzą - podałeś adres strony czy zdjęcia ?

no to krótko greg ;) Toba to ja nigdy nie bede ale jestem zdecydowany juz niestety ,tak wiec specjalnie dla Ciebie beda zdjecia z progresem przed i po przedstawiające to czy umiem jeść czy nie;) to ze slyszalem o trenie tylko under to mnie poprostu ciekawilo czy jest jakas apteka czy nie ,bylem legat nie uzylem wyszukiwarki i wszystko w temacie ;)

Sa to zdjęcia niedzielne po śniadaniu spożyciu suplementów także jestem trochę wypchany .Zonka mówi że zdjęcia do bani ale jutro wyśle lepsze .Pozdrawiam wszystkich .

Zdjęcia robione telefonem dlatego jakość taka..

Dwa tygodnie na boku jak obiecałem zdjęcia z postępu.

Dzięki:D Wrzesień będzie jeszcze dużo roboty i może być mało czasu na trening i od 23-26/7 na Węgrzech więc też treningu nie będzie ale ile będe miał czasu tyle będę ćwiczył. Zdjęcia mi nie chcą wskoczyć więc wam je wyśle później. Ps. Dużo się tu zmieniło- dużo nowych dzienników;) Nara

Witam, naczytałem się trochę ale dalej nie znalazłem odpowiedzi. Mam zamiar kupić Nitrobolon 2 ale nie wiem w co zainwestować do tego by były lepsze efekty. Trenuje piłkę ręczną i od czasu do czasu pływam i nie wiem czy jest sens kupować jakaś masówkę ? Celem jest zwiększenie objętości mięśni. Myślałem zgubić brzuszek ale jak masa to nie rzeźba [...]

fajna psina Wstawiaj mniejsze zdjęcia

Wczorajszy obiad na mieście: - Kasza Gryczana - Kotlety sojowe - surówki - Kwas Chlebowy - Herbata Figowa xD Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-09-12 17:00:44

Nie chcialo dodac fotki wiec dam link http://www.fotka.pl/profil/kalumentiak/albumy/1,Ja/56835341 Lepszego zdjecia nie mam. Niby mam brzuch a widac mi kosci obojczyka Zmieniony przez - rockychamp w dniu 2010-09-12 12:42:58

Bardzo proszę o przerobienie tego zdjęcia ;)

[...] umiec sie przypiac, a ja naprawde nieumiem, nigdy tego nierobilem, dopiero teraz jak zaczelem robic ta redukcje to zaczelem robic fotki, na wczesniejszych stronach mam zdjecia jak stoje na luzie to tam lepiej widac klatke i az tak razaco nieodstaje od reszt, do tego natura mi poskapila w tym miejscu miesnia bo mam taka krutka ze tak powiem

zdjęcia dodam dziś wieczorem :) wczoraj nie miałam możliwości.

Witam, Dnia 11 września 2010 o godzinie 14:00 w ramach Finału V Wojewódzkiego Konkursu Profilaktycznego odbyły się VI Zawody "Strong". Sponsorem tegorocznych zawodów byli - Firma Fitness Authority - sponsor główny, - Stowarzyszenie Inicjatywa Stolno, - Oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski Grupa techniczna (Marcin, Damian, Rafał) [...]

Witam, Dnia 11 września 2010 o godzinie 14:00 w ramach Finału V Wojewódzkiego Konkursu Profilaktycznego odbyły się VI Zawody "Strong". Sponsorem tegorocznych zawodów byli - Firma Fitness Authority - sponsor główny, - Stowarzyszenie Inicjatywa Stolno, - Oraz organizator zawodów Krzysztof Jaruszewski Grupa techniczna (Marcin, Damian, Rafał) [...]