zdjecia

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu Fitmaxa 50 % platnego : góra-forte ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, [...]

Po południu rower ok godzini i pół godziny spaceru. Miska dziś na 100% ale ssanie mam masakryczne. Jutro muszę cośpodjeść bo zejde:)już taki spłaszczony jestem że szok Zdjecia szamki JAJECZNICA WARZYWA DUSZONE Z PIERSIĄ MIELONĄ I OLEJEM LNIANYM OMLET Z MĄKI JAGLANEJ Z TRUSKAWKAMI I SERKIEM WIEJSKIM PASTA Z MAKRELI Z WARZYWAMI I KAKAO:) [...]

W sumie bardzo podobnie u Ciebie to wszystko wygląda. Mam 26 lat, 187 cm, obecnie 86 kg i moja sylwestka jest taka sama jak Twoja patrząc na zdjęcia z 1 strony ;-) Podobnie - chude rączki, nogi raczej normalne i tłuszcz głównie na brzuchu i klatce troche. Do tego jak stoję to jeszcze pół biedy - ale jak się zginam albo usiądę to cały ten tłuszcz [...]

Nie no ja chyba nigdy nie nauczę się wstawiać te cholerne zdjęcia przecież robie wszystko według instrukcji Obliques czy te ćwiczenia wystarczą na nogi. Na prawde jestem w stanie ciężko nad nimi popracować. Najbardziej zależy mi na tej parti co zaznaczyłam. Do tej pory robiłam na sprzęcie w siłce 3 serie po 25 ruchów 25kg i efekt mizerny..więc co [...]

Sluchaj zaden apteczny miernik bf nie jest ani troche miarodajny moj bf jestem pewny ze oscyluje w 15% co nie jest duzo. Bede sobie masowal i wpadne wkrotce, spoko wrzuce zdjecia po masowaniu. Wrzucam zdjecie plecow przez co zobaczycie czy jest sens pierw robic vlcd czy nie.. http://zapodaj.net/e963e05dfc945.jpg.html [...]

Warjatt wrzuć zdjecia calej sylwetki z przodu bo po tej uja widac ;-)

[...] co wszyscy pisza odnosnie januszy. Ale pisalem juz o tym po gali UFC w Krakowie. Jest ogromna roznica kto przychodzi na poszczegolne organizacje. Na KSW wszyscy robia sobie zdjecia, chodza co chwile po piwo i czipsy. Ogolnie piknik. Laski odj*bane w wieczorowe sukienki, goscie w garniturach. Dziewczyny w koszulkach 'przyszlam dla Mameda'. A na [...]

małe PODSUMOWANIE Wymiary: http://i42.tinypic.com/okpki1.jpg Treningi: http://i44.tinypic.com/34yznnl.jpg Zastanawiam się kiedy zmienić trening, czy jeszcze nie ma sensu? Jak widać aeroby po treningu zajmują mi teraz 30 minut, wiem że nie powinny przekraczać 40, więc jak dojdę do tego etapu co wtedy? wiem, że jeszcze jest czas, ale zastanawia mnie [...]

bez zdjecia trudno oceniac ale mam propozycje nalep to na kartke razem - sadze ze przejdzie :D

Fans -robi się z ciebie Smerf Maruda zamiast Smerf Osiłek :) XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX Preludium Konkursu Przysiadów 2017 1. W konkursie-jak zawsze może wziąć udział każdy,bez względu na wiek ,stan zaawansowania i płeć . I oczywiście nie musi być z działu + 35 :) 2.Termin pierwszego etapu-zwanego Preludium - od dziś do 30 [...]

Włączamy Napęd Tylny-część główna Kto zaliczył eliminacje-uzbierał już trochę pkt,kto nie zaliczył-jego strata-ale nie wyłącza to z udziału w części głownej. Czas trwania konkursu od 1 -10-2017 do 31 -10 2017 1.Podajemy aktualną wagę + wymiar napiętego uda - zdjęcia 2.Zakładamy odrębny temat :....(nick ) Włącza Napęd Tylny ,gdzie będziemy [...]

masti, i na to samo licze z Twojej strony:) Mam juz przygotowane ciekawe zdjecia i pomysly o czym pisac. W najblizszych dniach cos wrzuce. Mysle ze takiego tematu brakowalo, w kazdym razie mnie bardzo. Czasami nie wiedzialem gdzie pewne materialy wrzucic, gdzie nadawalyby sie najlepiej. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-13 21:59:33

[...] poza skalą innych zawodników. Ale niestety w socjalizmie byli komplenie ubezwłasnowolnieni-nie było żadnych szans w Polsce Gomółki- pojechać na zachód i zmierzyć się z najlepszymi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a522f4f79274c449f3b9dff3f40340f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-25 07:58:13 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-25 08:00:53

[...] z 1936 w Berlinie, kulturysta-zdobywca tytułu Mr Amerika http://www.extrifit.cz/files/john_grimek/john-grimek-big.jpg http://www.sportowiec.org/pub/images/editor/zdjecialuty2012/John_Grimek15.jpg Dalej poszło juz lawinowo-zdobywcy Mr Universe NABBA od samego poczatku do dziś-jest co wrzucać-oprócz uznanych mistrzów występujacych [...]

pamiętam naszą rozmowę na ten temat ;-) co ciekawe przy wgraniu zdjęcia do google grafika, wyszukiwarka domyślnie wpisuje frazę 'Vic Richards'

Tutaj jeszcze odnosnie tego co pisalismy wyzej. Zdjecia z Mr.O 1981. Obok Platza i Columbu Padilla. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b5824605f894c21bfdf8afca9405406.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/83c515b9736d43c99e08501d2da7770c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a0b96e4fbf044808dc19b95bcc3bba6.jpg [...]

Doug Brignole /SFD/Images/2015/4/16/a94e0594b6b64f18b716ccb75bea1702.jpg /SFD/Images/2015/4/16/b1f609923b59433b95c91066f8fb624b.jpg /SFD/Images/2015/4/16/0a5907861247452dbb89a38c071e7245.jpg znany z utrzymywania bardzo dobrej formy przez wiele lat, w Internecie było o nim głośno głównie za sprawą zdjęcia z rzekomą córką, chociaż mała dziewczynka i [...]

Dawid, to z AC 1993, od tych zawodow zaczalem ten temat, te zdjecia sa w pierwszym poscie...

Pierwsza edycja zawodów Arnold Classic odbyła się w 1989 roku, kiedy to Arnold wraz z Jimmym Lorimerem przejął organizację prestiżowej, chociaż nie cieszącej się dużą popularnością imprezy dla kulturystów zawodowych Mens Pro World. Zmienił jej nazwę na Arnold Classic i kilkarotnie zwiększył pulę nagród, stawiając pod tym względem na równi z Mr. [...]

Za jakiś miesiąc zrobię mały temacik z konkursu Mr. Olympia 1983 - zdjęcia może nie będą niesamowicie wyraźne, ale da się zobaczyć jak był pocięty, coś niesamowitego