zdjecia

Witam. Zamieszczam tutaj dwa zdjęcia, ponieważ chce się zapytać - jak mam zredukować tkankę tłuszczową na brzuchu pokazaną strzałką na zdjęciach. Boczne powoli się pokazują ale nie mogę zredukować dolnej części. Problem jest już od dłuższego czasu chociaż ograniczyłem mocno węgle - bf też nie jest największy. Proszę o radę. Zmieniony przez - [...]

zdjecia wyslane

Skąd jesteś i gdzie są te zdjęcia byłbym zainteresowany

czekam na zdjecia

ktos jeszcze chce zobaczyc zdjecia ciuhcow i butow? damskie/meskie prosze podawac maile

Notka zbiorcza z dłuższego czasu. 24 stycznia 2010 - dzień dwudziesty szósty PLECY Martwy ciąg klasyczny 59,5kg - 10 reps - p 2m 30s 63kg - 10r - p 2m 30s 66,5kg - 10r - p 2m 30s 70,5kg - 10r <-- CEL OSIĄGNIĘTY! Robiłem czasami przerwy między powtórzeniami, nie wyrabiałem kondycyjnie, prawdopodobnie już organizm był osłabiony (po czym [...]

no właśnie nie wiem na butach się nie znam jakoś specjalnie a tyle co widziałem jakieś tam zdjęcia i opisy. Fajnie bo masz podzielone na buty do biegania np w lesie i na asfalcie (inna podeszwa i usztywnienie stopy) Więc nie szkodzi mi właśnie wydać tych 80-120zł i sprawdzić je na pewno są lepsze niż tampki czy moje zdezelowane Reboki xD PS [...]

Te czarno-białe zdjęcia ze strony 151 robią wrażenie, kopara mi opadła Dobrze nawalasz w worek

Nie, nie na trening :D Tak z ciekawosci pytam bo widze ze Wawrzyniec Staszkiewicz sie zalapac do zdjecia :P Pozdro

Ale wiesz, skoro najbardziej tyjesz w brzuchu, to tłuste mięsa będa dla Ciebie okay Tylko warunek jest jeden: musisz ograniczyć węglowodany, więc ziemniaczki na pewno out, nie mówiąc już o tych wszystkich ciastach i dróżdżówkach Ale ja tak tylko spekuluję, dobrze byłoby, gdybyś pokazała zdjęcia sylwetki. Jeśli nie chcesz na forum, to daj mi na [...]

mi m ja lybie zdjecia ryczących 40stek

Robal mógł byś wysłac zdjęcia te co prsiłem w mailu.Tak pozatym to bramę kupiłeś jeszcze w dobrej cenie bo teraz to masakra

Bull oczywiście walke oglądałam, rzadko się udzielam sie w rozmowach po galach bo mam w sobie troche pokory i wole zostawić ocenianie osobom, które znają sie na tym lepiej niż ja. Porażka mnie nie zdołowała bo ogladając zdjęcia zprzed walki miałam dziwne uczucie ze Fedor nie jest w formie, a walka to tylko pokazała i to drastycznie. Pierwsza [...]

Bo patrzysz na zdjęcia z koszulką...

co maja moje zdjecia do filmu ? Przeczytaj jeszcze raz ze zrozumieniem

Witam, Czas na podsumowanie całego TESTU NA MASE : CAŁY TEST TRWAŁ 66 DNI + 2 DNI kiedy dobiłem kaloriami z niezdrowej żywności. Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem [...]

Zdjęcia.

[...] ale przeszlo po tyg i sila za******la mu niesamowicie , na cyklu z alphy i unigena deca prop wino i teraz oxa , ze 140 na 180kg na lawie , jest tutaj na forum nawet wstawil zdjecia do tchp . Co do primy alpha i balkan .z balkanem mialem do czynienia i byl git choc troche nie ciekawych zeczy tez slyszalem Zmieniony przez - anglia23 w dniu [...]

Zakładasz temat, wypisujesz dostępny sprzęt w 1 poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. [...]

Zdjecia mojej siłowni (znajduje się w stodole)