zdjecia

Hehe no wiem. Także Majkel nie miej pretensji...Jakby co. Zdjęcia.

Witam z dniem dzisiejszym kończę okres masy i zaczynam redukcje. Z masy jestem zadowolony 4,5kg do przodu waga obecna 83,5kg, był taki moment co ważyłem 85kg. Ale ostatecznie skończyłem na 83,5kg. Zdjęcia i małe podsumowanie wrzucę wieczorem o ile się uda. Teraz spadam na trening zaś wieczorem o 21 00 na basen. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Witam sprzedam zegarek , ipoda oraz nawigacje i łancuszek srebnrny próba 925. -IPOD 8GB brak kabla usb -Łancuszek 240 gram srebnrny proba 925 zepsute zapięcie. -Zegarek ARMANI AR-0115 -Nawigacja MANTA GPS070 EASY RIDER Oto zdjęcia: Zmieniony przez - *****_89x w dniu 2011-03-14 15:39:21

Test się super zapowiada. Od początku zdjęcia, a nie jak niektóre poprzednie, lipne testy. Hi Tec hojny widze, bardzo dobrze. zestaw fajny na pewno pojdzie dobrze szkoda, ze wioslowania sztanga nie masz w dniu plecow od razu plecy by sie rozbudowaly lepiej Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-14 15:12:00

wyslij mi zdjecia tego "220cm 50mm stayer wytrzymalosc 650kg 250zl + zaciski 50zl " [email protected]

nie bardzo wiem gdzie znajdują sie te pola do wpisywania informacji :/ jakie pola należy uzupełnić ankietę oraz: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: 3. Podać swój przykładowy jadłospis 4. Podać swój obecny plan treningow

[email protected] wyslij zdjecia !!

Witam rano się zważyłem i pomyślałem gorzej być nie może...waga pokazała 94 kg wiec spokojnie o 20 za dużo...no ale trudno teraz trzeba to nadrobić.dziennik na pewno nie jest biegacza ale też nie do końca sezonowca poprostu przez stres i mature sie zapuściłem ale także wpływ na to miała kontuzja kolana która uniemożliwiła mi przez długo okres [...]

Yeah sa i nagrody Amentoris w takim razie czekamy na zdjecia i opinie na temat produktow

dołączam zdjęcia

cześć, jeszcze należy: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. Podać swój przykładowy jadłospis 4. Podać swój obecny plan treningowy Zasady są jedne w całym dziale i obowiązują wszystkich.

Mnie sie z Greenem nie kojarza, niektore zdjecia jednak z sesji. sa w tym samym stylu co Havlika. http://www.sfd.pl/Galeria_Stefana_Havlika-t373963-s6.html

Zrobiłem kilka fotek poglądowych – jak na 3 tygodnie jestem zadowolony, zostaje jeszcze 5 tyg. do końca testu, więc myślę, że mogę pokusić się o sylwetkę lepszą niż planowałem. Na dworze piękna pogoda, więc po południu wybrałem się z dziewczyną na spacer po gdańskiej starówce…mieszkając tu od kilku lat, a dziś pierwszy raz [...]

Oby szybko wszystko się rozwiązało P.s gdzie są zdjęcia nagród !!

Nie korzystaj z planu 100pompek.pl Jest beznadziejny. Smarowaniem gwintów jakie ćwiczenia ćwiczysz i ile razy dziennie po ile powtórzeń? Jak byś chciał to jest książka: http://www.dragondoor.com/shop-by-department/books/b41/ którą można pobrać z internetu w pdf-ie (nie namawiam do piractwa ). Po angielsku, ale fajnie zdjęcia nawet pokazują metody [...]

Oh, chyba będę płakał ze szczęścia Jak mama z rana będzie w domu to poproszę aby zrobiła zdjęcia i wrzucę Myślę że tako około 86kg będzie zayebiście i poniżej 88cm w pasie. Rozumiem, że do nas dołączysz?

Witam, ćwiczę nieregularnie od 3 lat (miesiąc ćwicze, miesiąc przerwy, dwa miechy ćwicze i znów przerwa), więc piszę w dziale dla początkujących. Ostatni trening jaki robiłem to FBW 5x5 przez 3 miesiące i myślę, że teraz czas na zmianę, chciałbym spróbować dopracowanego splita, mogę ćwiczyć 3 razy w tygodniu i najlepiej żeby trening trwał jak [...]

5 zdjecia z jego strony dlatego w ciuchach, moze kogos to zainteresuje jak nasser sie trzyma po tylu latach (imo bardzo dobrze wyglada Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-03-13 21:12:54

sadze ze to sie nadaje na dzial doping zdjecia mimo tego wyglada ok a co w srodku...kto wie..

pamietam jak ktos screena zrobil zanim koles editowal post typa co wkleił nie to zdjecia i wkleil foto bez montażu czyli nie zaslonił ptysia