zdjecia

Ja mam aparat pół na pół, czyli ceramiczny do 4-rek a dalej metalowy. Koszt to 1600, za cały metalowy 1300. Wizyty co 6 tygodni 60zł, raz na pół roku trochę więcej za zmianę łuku czy coś takiego. Na początku musisz się też przygotować że będziesz musiał wydać kasę na zdjęcia rentgen. jakieś wyciski i poleczenie zębów. Musisz też zapytać się o [...]

Witam. Mam do sprzedania : a) rękawice DRAGON ze skóry naturalnej (cena ok 155zł) b) ochraniacze na goleń i stopę DRAGON ze skóry naturalnej (cena ok 130zł ) c) owijki DRAGON (cena ok 12zł) d) suspensor DRAGON bawełna (cena ok 17zł) (jednak tego nie jestem jeszcze w 100% pewien czy sprzedam, gdyż może mi się jeszcze przydać. Rzeczy są NOWE ! Były [...]

Witam za dużo Ci nie doradzę , też miałem kiedyś złamany obojczyk z tym ze nie zakładali mi gipsu ,ale "nastawili kość razem" i miałem założone bandaże coś ala "pajaczek" tak ze klata do przodu a barki do tyłu , a kulka też mi została do tej pory , pomijajac fakt ze nastawione było nie dokładnie i sie idealnie nie zrosło, skoro [...]

ok od soboty zaczynam. mam tendencje wlasnie do gromadzenia sie tłuszczu na brzuszku. teraz waze 113 kg , tendenci do tycia jako takich nie mam , na masie przypbieram (mam bardzo duzo na plusie kcal w diecie) ale zebym był jakoś obtłuszczony to nie-jedynie oponka na brzuchu... ale klatka stoi nie mam nic zarysu. nie jestem tez spaśnięty(patrz [...]

Nie ******* jak ty utrzymujesz straddle planche 10 sekund to na co ty czekasz za******laj! 12 serii po 5 sekund i trening gotowy. Na początek możesz wydłużyć przerwy do 90 sekund jak się zaadaptujesz to skrócisz do 60 sekund. Nie ma co czekać kuj żelazo puki gorące. I koniecznie wklej jakiś filmik. PS: Porób sobie zdjęcia i będziesz mógł szpanować [...]

wrzucę zdjęcia i wszystko ładnie opiszę jak dojdzie paczka, cierpliwości

Wracając do zdjęcia, stanowisko zajął Michael Bisping: I think Jail just saw jake shields in the shower and cant take how large his balls were in relation to his.. http://www.mixedmartialarts.com/mma.cfm?go=forum.posts&forum=1&thread=1797096&page=2

czekam na relacje od moldera, sam żałuje że nie pojechałem zobaczyć,a blisko mam. Co do zdjęcia to widać że przygotowanie bdb. szczególnie barki mi się podobają

Spokojnie, tu nikt na etacie nie pracuje To forum to nasze hobby, jesteśmy tutaj tylko wtedy, kiedy możemy sobie na to pozwolić 1. ile masz wzrostu? 2. wciąż czekamy na twój jadłospis 3. czy ty kiedykolwiek miałaś do czynienia z treningiem siłowym? Jeśli nie, to na razie zapomnij o tym "gotowcu" i rób tak: tydzień 1-2 2x15 tydz. [...]

No i wyszła nam Ania na ludzi Ania, niedługo mijają 3 miesiące od Twojego startu na SFD, więc zdjęcia sylwetki by się przydały

Byłem endo a po redukcji jestem ekto? Możliwe? Są gdzieś tu jakieś zdjęcia typów morficznych, bo ja bardziej wzrokowiec jestem Mam chęć się zająć sobą i określenie typu byłoby pomocne.

W zeszłym roku ogłosiliśmy konkurs w dziale odchudzanie i dziennikach treningowych na najlepsza przemianę, Zabawa, nie ukrywam była trudna i wymagająca, ale efekty tych co ukończyły mówią same za siebie. A ponieważ dały rade tylko kobiety to tym razem zrobimy go tylko dla kobiet To konkurs legend który tworzy nie tylko super sylwetki ale również [...]

a koleżanka sama nie może zapytać? potrzebne nam dane: 1. wypełniona ankieta z regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. zdjęcia sylwetki 3. przykładowy jadłospis wklejony do: http://dzienniki.sfd.pl 4. aktualny plan ćwiczeń wtedy możemy rozmawiać.

Ludzie brali i biorą i chwala szamaj to :) sa posty w dziale doping-zdjecia wystaeczy troche checi . Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-03-31 13:48:49

Szczegóły i zdjęcia podam na maila.

Bardzo ładne kolory. 100 zł. / szt. Ilość ograniczona ! Szczegóły i zdjęcia wyślę na maila.

Przeczytałam dokładnie regulamin i niestety nie dam rady teraz, gdyż przede mną pisanie pracy mgr... poza tym nie robiłam nigdy treningu wytrzymalosciowego.. Ale chcialabym sie na nim skupić pozniej, jak juz skoncze studia No i zdjecia.. niestety nie wkleje na forum

dziękuję ślicznie również pozdrawiam i czekamy na zdjęcia

Link do ankiety (zdjęcia przy słabym świetle, w przyszłości będą lepsze, do tego aparat zostawiłem w domu..): http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s57.html#post6 Jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście, ponieważ: 1. Jestem w stanie trzymać dietę w 100% 2. Interesuję się sportem [...]

Elo, robię tydzien przerwy, w tym czasie postaram się odpocząć i wrócić przestrzegająć diety... bo teraz to ****a tylko pierniczki jakies jem i wafle:D 1.SQ - lajt 80 poszlo, zadowolony;p 2.WL tu c***nia, nie dalem rady. może zle cięzary rozłożyłem no ale cóż, miało być 85kg , nie bylo 80. w 4 serii 4 powtorzenia sam, ostatnie z pomoca. w piątej [...]