zdjecia

no burneika wygladał lepiej niż kuclo scr jakies zdjęcia williamsa sie wrzucaja może ?

Nie to nie są aktualne fotki, ale na razie nie będę wstawiał aktualnych. Wstawię je na koniec masy, czyli za 7 tygodni i wtedy regularnie będę wstawiał zdjęcia z redukcji. Wiesz jak wygląda moja sylwetka więc może mi coś dobierzesz, ale głównie na masę, coś pompującego, na regenerację itp. Wszystko co na tym etapie niezbędne. Chciałbym żeby [...]

[...] bokiem zaprezentowalam coraz lepiej wygladajace wciecie w talii, to juz sie przestal czepiac coz, jak mu sie dalej cos bedzie nie podobac to trza bedzie zmienic gacha * zdjecia zaprezentowalam wylacznie w celach naukowych, mam nadzieje ze nie bedziecie zle Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-10-20 11:01:59 Zmieniony przez - gruszka85 w [...]

Daj jakis cennik ile za kazda czesc bys chcial mnie interesowalyby drazki do wyciagu daj zdjecia najlepiej jeszcze jezeli okazyjna cena jakiegos sprzetu to wzialbym cos z drazkami

Wstaw real zdjecia sprzetu ile bys chciał za ławeczke i stojaki??

10 min i za chwile sa zdjecia cierpliwosci:)

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_crawley2010.html Na stronie relacja i zdjęcia ze startu zawodników AIKO - Holland w British Karate Kyokushinkai 34rd National Open Knockdown Tournament - Londyn 02.10.2010 r. [...]

Sprzedam roczne PS3 , działa normalnie + dodatkowo 3 gry , Killzone , Soul Calibur 4 oraz Dragon Ball. Zdjęcia na maila. Kontakt : 28013932

http://img249.imageshack.us/gal.php?g=1025037.jpg - zdjęcia Pozdrawiam

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_crawley2010.html Na stronie relacja i zdjęcia ze startu zawodników AIKO - Holland w British Karate Kyokushinkai 34rd National Open Knockdown Tournament - Londyn 02.10.2010 r. [...]

Witam po 4 tygodniach wolnego od silowni wracam :) zdjecia z dzis

Witam po 4 tygodniach wolnego od silowni wracam :) zdjecia z dzis.

Witam, chciałbym zdać się na Wasze doświadczenie i prosić o ocenę treningu: Trening A "Push Day" Klatka piersiowa: - pompki na poręczach 4x8-12 - wyciskanie na skosie sztangielek 3x8-12 Barki: - wycisk sztangi siedząc 3x8-12 - wznosy do przodu 3x8-12 Triceps: - wyciskanie sztangi siedząc zza głowy 3x8-10 Brzuch: - podciąganie nóg na drążku 2x20-30 [...]

Aha, dziękuję Ci za odpowiedź. Ja nie operuje jeszcze takimi ciężarami, żeby nie móc wykonać ich techniczne, szczególnie wolę takiej metody nawet w ostatnich seriach wykonywać, ponieważ jestem za mało doświadczony. A po za tym uwielbiam te zdjęcia w ręczniku . (nie ma tu podtekstu homoseksualnego ) Ale jakoś mi tak dziwnie przypominają film 300 :D

Witajcie,daruje sobie dlugie pisanie bo i tak nikt tego nie bedzie chcial czytać.Kiedyś cwiczyłem na mase 7 miesiecy.Jak wygldam? Marnie umieszcze tutaj zdjecia,jednak moim celem jest to aby ktos podal czy ja jestem wlasciwie ektomorfikiem czy tym grubszym(myslalem zawsze ze ekto).Mam chude rece a brzuch dziwnie gruby,jest to umieszczone na [...]

zdjecia reeboka i nike i everlast na [email protected]

Zdjecia Williamsa sa jeszcze pare stron wczesniej. Wrzuce jeszcze pare, ale te jakos gorzej wyszly niz od Flexa

Witam, właśnie kończy się okres regeneracyjny po cyklu kreatynowym i potrzebuje dodatkowej motywacji do treningu. Dotąd leciałem 3 miesiące splitem 3dniowym (klata+bic, plecy+tric, barki+nogi) i teraz chciałbym rozdzielić go na 4 dni. Powinno to zaoszczędzić czasu i zachować siły na jedną partię. Załączam zdjęcia, chciałbym ułożyć plan [...]

Mam do sprzedania tanio drukarke działającą firmy Lexmark mała zgrabna z czarnym tuszem,sprzedaje bo kupiłem sobie nową,zainteresowany pisz na maila [email protected],wyślę zdjęcia i dogadamy się co do ceny.

w Łodzi jest zlot w najbliższy weekend, zajrzyj do działu Style Tradycyjne. poznamy się, pogadamy, porobimy zdjęcia, będzie wesoło... jaja sobie robisz DUD? nie dam sie fotografować z buraczanym pyskiem po ćwiczeniach