zdjecia

Obie jesteście faktycznie fenomenalnymi przykładami. W chałupie to chyba aż takich efektów nie osiągnę. Ale nic to. Nie łamię się. Od września jedno do szkoły, drugie do przedszkola, to może uda mi się jednak chodzić na siłkę, albo kupię więcej sprzętu do chaciory. Jak będę miała zjazd motywacji to sobie będę przed oczęta stawiać wasze zdjęcia.

nie chodzi o rozpoznanie ale o to, ze ja naprawdę średnio wychodzę na zdjęciach %-) nie no postaram się o jakieś zdjęcia ale na pewno nie w akcji bo chciałabym, żeby aparat posłużył mi jeszcze kilka latek a po bliskim kontakcie z kulką może tego nie przeżyć :-D

Ruda, SOG za to to:-) mam taka sama opinie... Patrze na zdjecia MagdyK, bo podobny wzrost, ona ma metr w zadzie i wyglada zayebiscie %-)

[...] w domu. Tutaj proszę również o poradę. Za chwilę dodam poglądowe zdjęcia sylwetki - są zbyt duże. Proszę uprzejmie o odpowiedzi. Pozdrawiam serdecznie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afe12311db944cbd9ee9b08fdacd1711.png http://s6.ifotos.pl/mini/ssl20083j_rasanhs.jpg http://s6.ifotos.pl/mini/ssl20080j_rasanrp.jpg Zmieniony przez - didmaniak w [...]

Witam , Mam sprzedać NOWĄ koszulkę Drużyny Mistrzów Rozmiar L Na plecach pisze "Trening czyni mistrza z logiem Trec Profesjonalnie zapakowana prosto z hurtowni ,widoczna metka na zdjęciu. Sprzedaję ją gdyż mam dwie takie same!SUPER się nosi,wygodna! GRATIS NOWA SMYCZ TREC NUTRITION Cena 50zł Kontakt: proszę pisać tu albo gg6703181,na maila w [...]

dorzucam 2 zdjęcia do mojego zgłoszenia z dnia 17.07.2012 wymiary się nie zmieniły :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d146001d7994335a2dd99494b5faae1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90e1cc433bca42588ab7cdf9fe1aef51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/682979722c3349b1a56da7f9c3597734.JPG Zmieniony przez - Gawlak w dniu 2012-07-21 17:15:57

[...] prawie od roku i nigdy bym nie pomyślała, że to nie jest dobre dla kolan 88-O Niestety nie mam dostępu do siłowni... chanula - a dziękuję ;-) oto moje zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/63b4606c98c345718c21b5c0b1074eac.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca4845fa84084cd28cc2f9ca7667248b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f8a1b3954484e908a086d7a5fbcc77e.jpg

daje do myślenia pierwszy filmik, szczerze aż tak bardzo nie interesowałem się, doszły do mnie tylko zdjęcia tego policjanta kopiącego tego chłopaka... komentować nie trzeba wystarczy obejrzeć.

Jest to mój pierwszy post, a wieć witam wszystkich! Mam nadzieję że wasze porady pomogą mi skutecznie schudnąć : ) Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~22% Cel : redukcja Preferowane formy aktywności [...]

[...] mamy chirurga zayebistego, wszystko w gips i ogien@@-) na kolarce w lekko ponad 1 h zrobilem 30 km wczoraj, spora roznica jest pomiedzy zwyklym rowerem a kolarka, jednak komfort jazdy jest o wiele gorszy... postaram sie dzisiaj porobic zdjecia, wymiary juz mam chociaz klatki nie mam jak zmierzyc bo centymentr zgubilem i mam tylko taka metrowa@@-)

Luz :-) Jeżeli - po przeczytaniu reg. - będziesz chciała faktycznej pomocy, to daj znkietę, zdjęcia oraz wypiskę z jedzenia. Dieta to podstawa sukcesu.

Mam platforme wibracyjna i zamierzam kupic po wczasach orbitrek. Wrzucam zdjecia z przodu i z boku.... Nie wiem jak zmniejszyc zdjecie... Zmieniony przez - monisia0806 w dniu 2012-07-21 11:30:25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5c33a599de4b46579005b4121db5e68d.jpg Zmieniony przez - monisia0806 w dniu 2012-07-21 11:32:55 [...]

Mimo wszystko, dobrze by było gdybyś wrzuciła przykładowy dzień swojego jedzenia. Żeby można było zaobserwować ile mniej więcej kalorii zjadasz i co tam wpada :-) wpisz wszystko na potreningu.pl Na pewno dziewczynom łatwiej będzie pomóc jeśli dorzucić swoje zdjęcia (przód, tył, bok) :-) Długo byłaś na tym Dukanie?

[...] hantelka i podciaganie) Chcialbym abyscie opisali moja rzeźbe , wiem ze nie jest zarysowana itp ale prosilbym abyscie skorygowali i powiedzieli co musze nadrobic :) zdjecia kiepskiej jakosci ale moze postaram sie dodac nowe (nie ma kto mi zrobic zdjec a kumpel akurat wychodzil wiec na szybko robione,do tego przód ni jako napiąlem ;/) [...]

Uwazam ze jest jeszcze sporo do zrzucenia, fat ukrywa miesnie na ktore ciezko pracowales. Postep jest, mimo wszystko, za szybko na zdjecia

A na zdjęcia se poczekamy do jutra @-|

Dzięki, trochę dziwnie ale czego się spodziewać po takiej szerokości zdjęcia. Pozdro :)

macie zdjęcia, potem będzie do porównania, oby była duża pozytywna różnica. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3231e8a77684ad79655545528d942bc.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/50bfebdc1f3a47a896215cebdce019ee.jpg

Stepper wyrzuć, bo sobie rozwalisz kolana, a kilowymi hantelkami nic nie zdziałasz;-) Masz możliwość chodzenia na siłownię? W diecie trzeba będzie zmienić duuużo - za mało białka masz, dużo za dużo węgli, tłuszcz tylko w miarę przyzwoity;-) Czekam na zdjęcia sylwetki, mamy tyle samo wzrostu i aktualnie taką samą wagę;-)

przeciez oni maja tego samego sponsora - nutrex, to raczej ze beda wklejac zdjecia razem, bo oboje sa najbardziej znani