zdjecia

qaz...hmm skad wiesz ze ja ciebie tzn twojego zdjecia nie widzialam.... i nie marze wcale o tym zeby zastapilo zdjecie sagrada familia A. Gaudi'ego nam moim lozkiem...?? pe es.. druga sciana tez zajeta... dale'go nie przeskoczysz

[...] wartosci wlasnej... po prostu przebilo sie ono przez te zwaly tluszczu teraz wystarczy mi zeby zalozyc stary ciuch i popatrzec jak bardzo odstaje odemnie i ile razy moge sie nim okrecic ... i ile mnie bylo a ile jest teraz... a jak spojrze na zdjecia "przed" i "po"... to juz mi sie odechciewa ciastek i nutelli i tyle...

vladziu: ale ja nie mam fot całej sylwetki, jesli juz to przypadkowe tylko zdjęcia buzi tylko i to bez makijażu nie polecam

tak sie ustawila do zdjecia ..

ma rozmiar ten jamnior jak do avatara. Czyżbys planowała przejście w stan bojowy w avatarku? A zdjecia Wasze?

[...] obiad i czekolade mleczna,,ale jeszcze bym cos wciol agent poszukaj w sieci znalazlem stronke ze jest w luksemburgu instytucja wyszukujaca i dysponujaca sprzetem ktory nagrywa zmarlych i na stronce sobie mozna zobaczyc zdjecia i glosy ,jak znade linka to dam i film 100x lepszy niz egzorcyzmy!!wart polecenia, aha a kawalek ciasta rzeslij na @

a widzialas jakies moje zdjecia na forum?

[...] niewiem jak przyjac,z gory dzieki za odpowiedz,wlasnie przegladalem sobie moje fotki,ktore robilem w marcu po ponad miesiacu przygotowan do debiutow,ale na 3 tygodnie przed zawodami dostalem jakiejs grypy zoladkowej i wszystko poszlo na marne,ale patrze sobie teraz na zdjecia i to niezle mobilizuje do treningow i dietki,z gory dzieki za odpowiedz

obligues dzięki wielkie to ide trenowac bo dziś ćwiczenia z piłką a na 14 mam do pracy A o to zdjęcia moje. Stan przed 10 dniami czyli przed rozpoczęciem treningów. Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-07-29 11:12:45

http://i.imgur.com/xy2AepJ.jpg DZIEŃ 17. Niestety konkursik ze słówek się nie powiódł. Znaczy dobrze było, zostałem wyróżniony za 4. miejsce, ale zabrakło mi 1 pkt do miejsca 3 :'-( Przeżyję :D Jutro chyba muszę pisać sprawdzian z biologii zaległy a się nic nie uczyłem, ale mogę go napisać na 4, bo i tak wychodzi 5 na koniec, więc jakoś dam radę. [...]

PODSUMOWANIE 30.05.2015r. WYMIARY Waga : 74,5kg ---> 73kg (23.05) ---> ? zapomniałem się zważyć, jutro podam Obwód pasa : 79cm ---> 77cm Obwód uda : 64cm ---> 63cm Trochę fatu tu też mogło być Obwód klaty : 106cm ---> 105cm i tu też %-) Talia : 78cm ---> 75cm Bicek : 35,5cm ---> 35,5cm ZDJĘCIA [...]

PODSUMOWANIE 24.06.2015r. Nadejszła wiekopomna chwila. Przedstawiam państwu efekty naszej pracy. Mojej, Cześka i Waszej. Dziękuję trenerowi za świetną i miłą współpracę. Nabrałem doświadczenia w walce z samym sobą. Nauczyłem się wielu rzeczy i wykorzystam je w przyszłości, kto wie? Może wyjdę kiedyś na scenę? Dziękuję wam za motywację i otuchę [...]

Patrz co ci napisal jeszcze do tych zdjec: Finals aren't up yet but here's Robert Piotrkowicz Zdjecia na RX, ktore zamieszczaja sa z prejudging. Na MD ter takie male slabej jakosci sa swiezo z finalow

patrząc na te zdjęcia - Robert chyba wyglądał na najlepiej dociętego...absolutnie zasłużył na miejsca 1-2. ale i tak wielki sukces!

Robert świetny, myślę że zasługiwał na 3 pozycje, wilmore powinien być poza top 5 wygląda jak pokraka, a stubbs no z takimi nogami nawet swoją górą nie powinien nadrobić takiego braku cholera jak patrze na zdjęcia z finałów to robert lepszy od denisa, forme miał najlepszą z top 5 Zmieniony przez - H2 w dniu 2009-08-16 10:45:23

http://www.sfd.pl/-t585708.html W regulaminie i koncepcji masz link ze zbiorem treningów siłowych, także dla osób ćwiczących w domu oraz trening z piłka. Może wybierzesz coś dla siebie? Powinnaś wkleić jeszcze zrzut z miski i ew. zdjęcia, żeby był komplet danych o Tobie

Masz dużo za dużo nabiału ogranicz go do 150g dziennie (jajek jedz, ile chcesz). Dodatkowo za mało białka i podejrzewam, że za dużo węgli. Do ustalenia rozkładu dla Ciebie potrzebne będą Twoje zdjęcia. No i przeczytaj jeszcze raz dokładnie temat co jedzą lejdis. w regulmienie działu masz gotowe treningi godne polecenia;-)

meso masz starego czy nowego? mówią ze starszy był o wiele lepszy. Wrzuciłem zdjecia do mojego testu, mógłbys je poprzerzucać na I strone- jesli cie sie bedzie chciało i znajdziesz czas;)

eeee mam takie dwa aktualne zdjęcia z soboty. Robione cegłą także szału nie ma Robione po treningu czyli lekko spompowany Ogólnie na żywca jest lepiej ale jakoś pocieszyć się trzeba. Kielnia do przodu i z pasa lekko zleciało. Miało być lepiej ale nie mogę robić bieżni ani rowerka bo kolano od dwóch tygodni tak boli, że czasami muszę brać [...]

[...] .Ani odnosnie diety ani treningu , zero dyskusji ( oprocz ciebie):) Podobno to forum ma sluzyc wymianie doswiadczen , ocenianiu , pomaganiu a tutaj tego nie widze . wkleilem zdjecia - zero oceny . To pytam sie po kiego h...a umieszcza sie jakies ankiety , wymaga sie od innych stosowania sie do szablonow i innych ,,udoskonalen,, a potem ... NIC! [...]