zdjecia

A jakie masz rozmiary tych nike z 3 zdjecia? I ewentualnie czy bedziesz mial jeszcze te buty z 2 zdjecia w rozmiarze 44?

biorąc pod uwagę kompletność i proporcje, freeman nie ma sobie równych. pod względem przygotowania nie jest najlepszy. winklaar ma świetne gęste mięśnie, ale moim zdaniem dużo traci na pozowaniu. w bicepsach przodem najszersze wychodzą słabo (choć u hide jeszcze słabiej), stosunkowo wąską talię psują moim zdaniem "boczki", tj. dolny [...]

tak jak w temacie jak cos to pisac na gg 7450152 (zdjecia byly robione z tel dlatego tak słabo wyszły,plakaty są w rzeczywistości o wiele lepsze i duże Zmieniony przez - maron17 w dniu 2010-05-08 20:31:56 Zmieniony przez - maron17 w dniu 2010-05-08 20:32:11 Zmieniony przez - maron17 w dniu 2010-05-08 20:32:27 Zmieniony przez - maron17 w dniu [...]

zdjecia....

Tydzień kuracji z 'natural push up' za mną. Dieta: Śniadanie: 50g płatkow owsianych + garść rodzynek / suszonych moreli + 1 jajko + 150ml mleka + mała łyżeczka kakao Po treningu: owoc + 1 jajko Drugie śniadanie: warzywo / jogurt naturalny / orzechy włoskie Obiad: ~100g pierś z kurczaka / ryba + ~100g ryż / kasza + warzywo kolacja: biały ser [...]

Ćwiczyłem około 5 lat po czym wróciłem do grania w piłkę nożną. Po roku gry odniosłem kontuzję kolana( pęknieta łękotka). Teraz jestem 1.5 miesiąca po operacji usunięcia jej. Postanowiłem powrócić do treningów na siłowni, do piłki wrócę nie prędko,a wiec chcę spróbować w jak najkrótszym czasie doprowadzić swoją sylwetkę do ładu. Treningi zacząłem [...]

Generalnie to nie mam zdjecia z czasow jak bylem gruby, jakos nie chetnie do tego wracam. Ale moje tu prosze moje 2 zdjecia ;) Okres raczej masowy: I teraz :

Jutro juz minelo gdzie te zdjecia

3 zdjec juz nie ma - z czasem pewnie wszystkie znikna sfd nie wywalilo zdjecia tylko serwer na ktory zostaly wrzucone - gola piers = pornografia, wiec albo poszukaj taki serwer ktory nie usunie 'nagich' zdjec albo zrob tak jak na poczatku - zakryj sutki - ale tez pewnie z czasem usuna najlepszym wyjscie jest znalezienie serwera ktory nie usunie [...]

Dodaliśmy zdjęcia i filmy http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,192,new-york-pro-2010.html

tych nike z 3 zdjecia nie mam juz ale bede mial za 2 tygodnie moze nawet wczesniej kilka rozmiarow

czekamy na ponowne fotki. z tej perspektywy, co zostalo ostatnie zdjecie widac poprawe, ale pewnie to zasluga zdjecia z tego kata. zobaczymy. pozdro.

Rozmiar 43-43,5 do 250zł Kontakt gg:2602525 lub piszcie tutaj i dawajcie zdjęcia ! Szukam kolców do sprintów i ew. do skoku wzwyż ! Zmieniony przez - az3k w dniu 2010-05-09 11:42:53

[...] Kompletnie zaskoczona jestem bardzo pozytywnie. Jedynie co to te moje cholerne uda... w lustrze wygladaja lepiej (troszke sie pocieszam) Za jakis czas pewnie trzeba by zdjecia zrobic... To tyle, jutro nogi i barki. Pytanie do Mariusza co robimy z ciezarami, szczegolnie w siadzie. Sama sztanga (ta dluga) wazy 25kg, mysle ze powinnam ja [...]

bardzo dobra kondycha. Wagi faktycznie nie widać (60kg). Może zdjęcia nie pokazują wszystkiego :) Masz taką budowe ciała po prostu. A że ciezko ci zrzucać wage to normalne. Kazdy człowiek z nadwagą na poczatku szybko zrzuca wage, po jakimś czasie zaczynają się schody. Organizm potrzebuje większej intensywnosci żeby dotrzeć do tłuszczu. A ze [...]

[...] że 2 surowe jajka mogę mieszać w szklance codziennie a to mi pomoże w mięśniach " a, i ten koles chce zrobic klate bo chce miec kaloryfer! http://www.sfd.pl/Jak_mam_zrobi%C4%87_klat%C4%99_!-t593720.html koles wstawil swoje zdjecia i komentarz taki oto dostał: 'typ budowy strasznie chvjowy.' Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-09 16:50:27

Witam. Ćwiczę od około pięciu miesięcy. Posiadam taki o to sprzęt: http://www.decathlon.com.pl/products-pictures/gd-asset_16819681.jpg oraz sztangę i dwie sztangielki. Mój tygodniowy plan treningowy wygląda następująco: Poniedziałek: Mięśnie klatki piersiowej Biceps Triceps Mięśnie zginaczy nadgarstka Wtorek: Grzbiet Barki Brzuch Nogi Środa: [...]

GrUbYgr moglbys wrzucic te zdjecia jak to nie problem :) I ktorea mieszanke w koncu zalecacie uzywac? Ta z poczatku, czy moze ta od GrUbYgr. Czy trzeba isc po recepte do lekarza, czy mozna to bez recepty (tylko ze drozej)?

zdjecia wychodza z odbicia lustrzanego aparat uszkodzony

co do soga jak juz dawales w tym dziale to nie dasz wiecej teraz wklej ankiete i ile dni treningowych masz w tyg, dlaczego akurat taki priorytet (sprecyzuj tez czy grubosc czy szerokosc, gora czy dol itp nikt sie nie obrazi jak dasz jakies zdjecia) i dobrze jak dasz link do poprzedniego tematu