DROGA PRZEZ MĘKĘ CZYLI WALKA Z TŁUSZCZEM Witam wszystkich serdecznie :) Jako ,że jestem GRUBASEM postanowiłem się odchudzić :) . Po wielu latach jedzenia śmieciowego jedzenia moja waga pokazała 148kg :O Do tego doszły problemy ze zdrowiem. Moja wątroba już nie wytrzymała i ostatni wynik badań pokazał mi 300 ALATU i ASPATu ( maksymalny poziom 30 ) [...]
Powklejałem zdjęcia w temacie Roland Cziurlok: http://www.sfd.pl/Roland_Cziurlok-t437628-s7.html , jeszcze dziś przed godziną 13:00 wszystkie były, a teraz zamiast nich jest cos takiego: Co teraz? Da się przywrócić te zdjęcia? Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-22 16:43:30
[...] chce nic zawalic, boje sie tych weglowodanów! niestety przez jeszcze najblizsze 2 tyg nie bede miałą mozliwosci uprawiania sportu ale pozniej planuje bardzo aktywne wakacje. zdjecia tez srednie. postaram sie zrobic lepsze, poki co wklejam, co mam. dziekuje z góry i od razu przepraszam za (napewno) liczne błędy... a! przykładowy jadlospis (tu, w [...]
witam dlaczego panowie skasowalisciemoj temat w dziale Doping-zdjecia pt."oxadrolone+primobolan depot"?co zrobilem nie tak wstawiajac zdjecia z zapytaniem czy przedstawiony na nich prodokt jest orginalny czy nie, w koncu od tego jest chyba ten dzial? Czego sie wystrzegac azeby tego typu moje tematynie były kasowane pozdrawiam
Witam, czekam na wizytę u ortopedy, pomyślałem, że mógłbym zrobić RTG barku, tylko nie wiem dokładnie jakie są rodzaje tego zdjęcia. Boczne, przód? Czy jak to wygląda? Może od razu wziąć wszystkie możliwe? Czy może jednak iść pierwsze do niego i zobaczyć co powie? No, ale bez zdjęcia to ciężko będzie. Bark uszkodzony przy siłowaniu na rękę. Co [...]
O sobie mogę powiedzieć że ćwiczę chaotycznie ale w ostatnim czasie staram się ćwiczyć wg planu. Dawno temu jak chodziłem do gimnazjum to trenowałem 2 sezony MMA i okazjonalnie ćwiczyłem na siłce, nie mając żadnego pojęcia. Z wiekiem trochę zmądrzałem ale tym razem nie miałem zbytnio czasu i ochoty do ćwiczeń. Od nowego roku postanowiłem sobie że [...]
KONKURS NR 11! Zapraszam do udziału w KONKURSIE WIEDZY O STRONGMAN CZĘŚĆ III Zanim weźmiesz udziale konkursie zapoznaj się DOKŁADNIE z poniższym regulaminem Oraz instrukcjami. OSOBY, KTÓRE ZŁAMIĄ REGULAMIN W KTÓRYMKOLWIEK Z PUNKTÓW OTRZYMUJĄ BANA NA 7 DNI ORAZ ZOSTAJĄ WYKLUCZONE Z KONKURSU!!! Temat konkursu Test wiedzy o Strongman cz III [...]
Rozpoczynam dzisiaj swój cykl na dlugich estrach, postaram się cos w rodzaju malego sprawozdania(mam nadzieje ze bedzie mi sie chcialo to ciagnac) z tego cyklu tu zamieścić. Cykl uwazam jest ciekawy i efekty powinny być imponujace. Dane: WIEK: 26 WAGA: obecnie 89kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 95kg (choc bf wysoki byl) WZROST: 175cm [...]
[...] parę lat temu uległam wypadkowi i miałam operację kolana. Z tego względu delikatne ograniczenia fizyczne będą wpływały na drobne modyfikacje treningów. ZDJĘCIA* /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01cf93423bca4ff89f289c538d28cf31.jpg CELE: - nie ukrywam, że dla mnie największym wyzwaniem jest przetestowanie własnej woli i siły charakteru. Ten konkurs to coś [...]
OTWARTE MISTRZOSTWA WAŁCZA W WYCISKANIU SZTANGI I PODCIĄGANIU NA DRAŻKU REGULAMIN 1. ORGANIZATOR: - Fitness Club Puls, Wałcz, ul, Budowlanych 10 2. TERMIN I MIEJSCE: Dnia 13.01.2018 r o godz. 10.00, Fitness Club Puls, Wałcz, ul, Budowlanych 10 3. CEL ZAWODÓW: - Popularyzacja sportów siłowych w regionie. - Propagowanie zdrowego trybu [...]
Witam. Chcę zacząć umieszczać zdjęcia i biografie STRONGMANÓW których jeszcze nie ma na forum. Na 1 rzut poszedł Sławomir Orzeł. Teraz powiem coś o Ireneuszu Kurasiu. A więc: Wiadomości ogólne: IMIĘ- Irenusz NAZWISKO- Kuraś KRAJ- Polska DATA URODZENIA- 20 czerwiec 1973 r. Wymiary: Wymiary: WZROST- 183 cm WAGA- 144 kg KLATKA PIERSIOWA- [...]
Witam serdecznie. Jestem Przemek. Mam 29lat, 182cm wzrostu, obecnie 96-97kg wagi. Pracuję jako handlowiec, także tryb pracy raczej siedzący. Jakiś rok temu ważyłem ze 120kg, sam basen + dieta MŻ i zredukowałem do około 100kg. Od około 2ch miesięcy zacząłem swoją przygodę z siłownią. CEL: redukcja do około 90-93KG, nie chce mniej bo będę wyglądał [...]
Witam mam do sprzedania orginalną bluzę jp jest to bluza nowa tylko, ze bez metek bo kupiłem przeszłem sie z niej raz po domu i ja zdjalem bo okazala sie za duza i chce ja sprzedać zdjęcia jeżeli chcecie kupić piszcie cene jaka oferujecię jezeli chcecie zdjecia piszcie na gg : 2566539
Witam sprzedam worek bokserski firmy Hektor 120cm waga 32kg zdjęcia i dokładny opis na linku http://tablica.pl/oferta/worek-bokserski-jak-nowy-CID767-ID4MGbl.html oraz rękawice piąstkówki EVERLAST W rozmiarze M opis i zdjęcia pod linkiem http://tablica.pl/oferta/rekawice-piastkowki-everlast-CID767-ID59Nk5.html Wszystko w stanie idealnym [...]
Zauważyłem że coraz więcej leszczy kopiuje zdjęcia czyjeś z SFD i wkleja na nk czy fotke.I myśle że dobrze byłoby jak ktoś by założył blokadę na SFD,żeby nie można było kopiować zdjęcia coś takiego jak jest na fotce.
witam widzialem u kolesia metke czerwona ( rozowa) zapakowana w woreczek jak od speeda:) i dodatkowo w wiekszy czerwony w jakims hologramem - co to jest? nie moge znalesc w dziale doping-zdjecia poniewaz w zadnym temacie nie odpalaja mi sie zdjecia dzieki
WITAM! KUPIE OBCIAZENIA!!! jakies 40-60kg i zeby cena wynosila maks 200zl. OKOLICE WARSZAWY NOWY DWOR MAZOWIECKI NAJLEPIEJ! SPRZEDAM WOREK!!! WYSOKOSC 155 WAGA 30 OBWOD 120! BARDZO DOBRY I NIE UZYWANY! CENA 150ZL MOGE DAC ZDJECIA!!! OKOLICE WAWY I NOWY DWOR MAZOWIECKI! KTOS CHCE ZDJECIA LUB WIECEJ INFO TO PISAC GG GG 1337021
Witam, jezeli ktos moglby wklejic zdjecia oraz wymiary stojakow na hantle: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/25/628 i inne, bo zdjecia na waszej stronie sie nie wyswietlaja, a jestem zainteresowany.
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Andzia2376 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nie wiem, aktywna fizycznie jestem od lat w zeszłym roku były to głownie treningi cardio, insanity Shaun -T, bieganie. Jednak od lutego ćwiczę siłowo i już tak zostanie + bieganie :) ****PARAMTERY [...]
Dziennik treningowy metodą Mawashiego
