zdjecia

[...] niego, w tej niebieskiej koszuli to naprawde wyglądasz masakrycznie . Cromwell, jak widac nikomu nie dogodzisz , a ludzka zazdrosc jest niestety przerazająca. Forma kozacka, zdjecia super - przynajmniej wszystko na nich widac i mozna ocenic sylwetke. A brzuch duzo lepiej miec jak Ty płaski, niz byc w "posterydowej ciąży" jak większosc [...]

mozna prosic o zdjecia? z checia obejrze jak to jest u Was w Slough. pozdrawiam

sog za odwage bo tak na powaznie to nie ma co pokazywac porownujac do niektorych wiorkow co daja tu zdjecia to on jednak ma co pokazac. jak na 3 miechy jest imo dobrze. jak wygladales przed rozpoczeciem treningow ?? trenowales cos innego co by Ci dało ulatwiony start na silce ??

ZADEN Z WAS NIE MA ZDJECIA W PROFILU.A krytykowac bardzo latwo.Ja jestem bardzo zadowolony z siebie.Zawsze bylem bardzo szczuply - wazylem 70kg przy wzroscie 185,podczas ostatniego roku przekroczylem 95 kg,a planuje dobic do setki.Dla mnie te wyniki sa jak najbardziej zadowalajace,jestem z siebie dumny. Ps. Doczekamy sie na wasze foty ?????????

[...] masy bo zamalo jesz ... porzadnie bys sie odzywial to nie ma*****a zebys nie rosl mc4- tak naprawde to ja na 3 miechy jest naprawde dobrze, fajnie bylo by jak bys zapodal zdjecia z przed 3miechow. zeby bylo porownanie. imo teraz sie zabierac za wycisnke i tak juz wakacje sie zaczely, masuj masuj masuj a za rok bys sie wyrzezbil i pokazal [...]

Troszkę czytania było ;]tak patrze na innych DT i widze jakie ja mam słabe nogi i plecy .... Ty masz podobne gabaryty jak ja teraz i jak robie 12 12 12 30 kg przysiady to siadam a Ty robisz po 70 kg haha ;] niby mam te 14 lat prawie 15 ale nogi mam jak dziewczynki Powodzenia bede lookal daj jakieś fotki nowe :) Zmieniony przez - kubcza w dniu [...]

Nie rozumiem o hui chodzi takim ludziom co, co drugi komentarz wysuwają w stosunku do cromwela. A tu fotki ściemnione, a tu narcyz, a tu fujara w złą strone ustawiona i tak dalej. Niech każdy wrzuca sobie zdjęcia jakie tylko mu się zamarzą. Akurat mi bardziej podobają się zdjęcia robione przez fotografa, niż pstryknięte roztelepaną łapą na [...]

rzeczywiście czekoladka jestem teraz:) ja nie robię tragedii, wiadomo każdy chyba bardziej krytyczny jest w patrząc na swoje zdjęcia niż innych ja tu nie widzę mięśni, brak jędrności- ale do przyszłych wakacji mam nadzieję jakieś mięśnie załapię teraz już proszę moderatora o usunięcie tych fotek,kto miała zobaczyć to zobaczył

nie no spoko przecież to Ty decydujesz ja tez nie lubię,bo nie ma co pokazywać ale szkoda,bo zdjęcia bardzo przyjemne dla oka

ale szkoda,bo zdjęcia bardzo przyjemne dla oka - dokładnie, poza tym to taka odskocznia od pozostałych zdjęć w dziennikach, gdzie tylko napinki czy luz w sztucznym świetle, na tle szafy

poszukam zdjecia z przed 3 miesiecy ale bylo fatalnie.a kolejne fotki po wakacjach mysle ze was zaskocze z forma. Mati tak jak marceliono pisze doloz kalori a urosniesz.

panie, u ciebie to kozacko jest zdjecie to stare z profilu twoich plecow i te zdjecia co ostatnio wklejales to -->

zapraszam zatem i do dziennika, i do tematu testowego przede wszystkim - bo tam niebawem ukażą się moje najświeższe zdjęcia (no za jakieś 11 dni) "sztuka" hrhrh, no... porządna ze mnie sztuka mięcha w galarecie

Szkoda ze nie mam tyle hajsu na suple co ty Jakies zdjecia wklej jak idzie;]

w sumie nie wydaje duzo na suple, bo np. massacra za free z konkursu, xp i scorch od Yanasa po duzo nizszych cenach niz sklepowe, a białko to kupuję hurtowo po np 3kg to wtedy mnie wychodzi z 50zl za kg więcej miesięcznie wydają moi znajomi na papierosy niz ja na suple zdjęcia będą jak będzie juz widac jakies większe efekty

daj link do zdjecia zonki

Witam. 3 tygodnie temu zacząłem ten trening z 3-4 podciągnięciami. Teraz opuszczając niektóre dni i nie robiąc pompek potrafię się podciągnąć 8 razy. Nie miałem żadnej diety. Myślę, że trening jest zarąbisty i działa. Moim celem jest podciągnąć sie w 3-4 seriach po 10 razy. Z ciekawości wklejam zdjęcia przed i po. Nie wiem czy tylko mi się wydaje, [...]

[email protected] wyslij mi zdjecia jakie masz modele

Katti - dziękujemy za miłe słowa. Zostało raptem 10 dni, mało, ale jeszcze coś na pewno uda się zdziałać Dziadi - sam też możesz sobie robić takie ładne i smaczne jedzenie - dla chcącego nic trudnego Oczywiście, że fakt robienia zdjęcia do testu mobilizuje do ładnego ułożenia na talerzu. Te zdjęcia, oprócz informowania co konsumujemy, mają być [...]

ok :)juz patrze na zdjecia