zdjecia

zdjęcia dowodowe są nudne ..poważnie .. praca tez jest nudna a usmiech w pracy to robienie dobrej miny do złej gry w wiekszosci przypadków. hmm muszę to przemyśleć... juz ?? to co wymysliłas ?? jescze tak jak radzili w książce na kartce wypisałam zdania które mam powtarzać i jak ten d**** z tą kartką w wolnych chwilach xD to musiało Ci na [...]

oceniajcie real/fake? 1. http://img8.imageshack.us/my.php?image=dsc00182vlj.jpg 2. http://img5.imageshack.us/my.php?image=dsc00183l.jpg 3. http://img5.imageshack.us/my.php?image=dsc00184mze.jpg 4. http://img26.imageshack.us/my.php?image=dsc00193vrm.jpg 5. http://img19.imageshack.us/my.php?image=dsc00186s.jpg musialem dać tak bo wczytywalo tylko [...]

jak mnie wypuszcza z tej szkoly zrobie aktualne zdjecia i wtedy jak cos bedziecie mogli ocenic co do poprawy chociarz orientacyjnie sam wiem ; ) Ale co do trenningow zmian w diecie i ew. komplikacji przyda mi sie wasze wsparcie ; )

Rok ćwiczeń bez diety i bez siłowni aktualnie chodzę na siłkę ok 5 miechów(zdjęcia dorzucę później). Za niedługo ruszam z dietą i białkiem, zobaczymy co z tego będzie waga na zdjęciach 60-61 kg Czekam na pocisk...

[...] nie wejde tłusty na bombe bo z pasa 4 cm gdzies spadło (woda po wczensiejszej kretce zleciała sporo fatu co widze po brzuchu wymiary sa w 100% prawdziwe moze wstawie zdjecia z wagą xD, za godzinke góra 2-3 Wawelski wielkie dzieki ;) Dzisiaj polecialem dieta wczesniejsza od rana ;) od kiedy wróce do domu zmienie wg. poprawek :) 1 strzal [...]

***6. AKTUALNA FORMA*** Zdjęcia również z ostatniego cyklu, gdyż minął tylko miesiąc w tym 2 tygodnie miałem wymuszonej całkowitej przerwy od siłki. Można komentować! Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-04-17 16:17:09

Zdjecia NUK wstawie wieczorem :) Edit. Zdjecia bez pompy i kilka dni wolnych od siłki :) Cos moze zrobie wieczorkiem po silce zeby porównac róznice ; ) Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-04-17 16:50:35

A u mnie leci 5 dzień bez słodkości zobaczymy ile wytrzymam Też miałem się zapytać czy te nóżki to twoje bo są niczego sobie jak zdjęcia na pierwszej stronce Pozdrawiam i będę zaglądał

****a niewiem co jest ale cos z***ałem w paincie i mnie powydłużało bo wrzucalem zdjecia na nieswoim kompie i jakos rozmiar zmniejszałem Zaraz wrzuce normalne zdjecia z wczoraj

pierwsze dwa zdjęcia gej.pl reszta ok szału nie ma

Jak pozrzucam zdjęcia to chyba nie obrazisz się jak wrzucę??

tp1966 kontroluj bajere może ty się pochwalisz swoimi zdjęciami jak nie chodziłeś na siłownie?! a tu aktualne zdjecia +5kg Zmieniony przez - defi_ns_vp w dniu 2009-04-17 17:32:33

Panowie do sklepu po Hemp gru - droga albo sciągać. Wy****ista Co tam? ja po bjj, troche padnięty. ja też mam ptasznika, ale maly dosyć, wkleje zdjęcia, mało coś je..

ja widać na załączonych zdjęciach jestem obity tłuszczem. niby ćwiczę 3xtyg na niby siłce i tańczyłem 2xtyg po 2 godz. Dietę staram się trzymać...ale kurde nie wiem. ten plan ćwiczę na zmianę

Jak usunąć zdjęcie znajdujące się w profilu?

jakies zdjecia sa z tych zawodow ?

w doping zdjecia piszesz ze bierzesz do tego testa i boldai to czujesz ale tego antka nie. wez mi wytlumacz jak to rozrozniasz ze tamto dziala a to nie co to jest 4 dni 3dni po 1tab 4 dzien 2tab jesz cos cwiczysz? ktory to cykl? jakie dawki reszty srodkow?

[...] produkty jeść itp. Mowie od razu ze na poczatek nie chce kreatyny. Wzrost 1,80 waga 58kg 16 lat.Mam problem z nabieraniem masy. Zaczynam narazie domatora. Na siłownie troche póżniej będe chodził. http://img145.imageshack.us/img145/9170/dieta1.png http://img145.imageshack.us/img145/5543/dieta2.png sry ze 2 linki ale musialem 2 zdjecia zrobic.

przepraszam za spam, ale na poczatku zdjecia sa rozmazane, nalezy troche poklikac w prawy dolny rog i pojawi sie przycis do powiekszenia zdjecia. Tak na wszelki wypadek pisze

[...] dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie wiem o co chodzi :) przewidziane finanse na cykl: fundusz okolo 200-300zl uwagi i sugestie: Nie chce przytyc, raczej stracic na masie ;) Staż treningowy: okolo roku zdjecia: http://yfrog.com/8c44514873j http://yfrog.com/2h45395148j Zmieniony przez - diues w dniu 2009-04-17 23:45:01