zdjecia

jak ktos mi powie jak wrzucic zdjecia z samsunga c520 to bede miec zdjecia z obecnej formy a tak to tylko wymiary znam bo sie przed chwila mierzylem

jedyne co ten koleś ze zdjęcia ma to niski bf.... rozumiem że nie chcesz być wielkim "karkiem" ,ale przy tym kolesiu ze zdjęcia to goście z okładek menshealth wygladają jak pudzian....troche mięśni sie przyda......

Witam! siłka skończona(zostało tylko sufit odmalować troszkę) zamieszczam nowe zdjęcia jak na razie to tylko tyle..wiem że trochę słaba jakość zdjęć..robione telefonem jak widać na zdjęciach posiadam wyciąg,poręcze,drążek,gryf prosty i łamany, stojaki stacjonarne i ławke klejtona ze stojakami. obciążenia na razie tylko 124kg, ale w lutym zamawiam [...]

Jak ktoś ma możliwośc zrobienia zdjec z treningu na sekcji to moga byc z sekcji lecz jezeli ktos nie ma mozliwosci zrobienia zdjec na treningu w sekcji to moze zrobić zdjecia z treningu domowego. Moga to byc wtedy zdjecia z pracy z partnerem (tarczowanie itp.) badz pracy na worku itd... ogolnie chodziloby o przedstawienie całego, jednego dnia. [...]

Tutaj zestawienie z dłuższego okresu czasu, żeby ułatwić Ci "diagnozę" mojego przypadku i trochę o mnie: Sierpień 2006r. - po ponad 2 latach treningu bez diety, a u mnie "bez diety" znaczy tyle, że jadłem bardzo mało, nie wiem czy 2000kcal dziennie by wyszło jakbym teraz to policzył, pewnie mniej. Choć waga z tego zdjęcia to [...]

low carb nie dal mi masy. szukam innych opcji. porobilem zdjecia po treningu dawno nie pozowalem, zdjecia wyszly lipnie, fotograf przypadkowy. forma zreszta tez nie wyglada super. ale trening sie udał super, mialem duza frajde i mnostwo energii, lacznie z rowerkiem przedtrneingowym zajelo mi ze 35min plus streching klatki i bylem caly mokry. Na [...]

PODSUMOWANIE Waga: 64,2 kg 68,4 kg = ok 4kg Lewy biceps: 33cm 34 cm Prawy biceps: 34cm 35 cm = 1cm Klatka: 98cm 100cm = 2 cm Przedramię: 28cm = 0 Udo: 51 cm 53 cm = 2 cm Łydka: 33cm 34 cm = 1 cm Pas: 73 cm ( mierzony z rana na czczo ) = 0 Wyciskanie leżąc: 96kg 105kg-110kg = 9kg-14kg Suplementacja: - BCAA 150 kaps. Z Olimpu - Huperfusion 240 [...]

1!!!!! powodzenia...!! bede sledził zdjecia zdjecia i jeszcze raz foty!!!! Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-31 22:28:22

Witam. WCZORAJ, PIĄTEK, 31.10 - 4 TRENING HST - 15tki - OPUSZCZONY Opuściłem treninig z tego powodu, że zamknęli siłownie, nowa bedzie otwarta wraz z końcem listopada.... więc troche to komplikuje sprawe, mam niedaleko od siebie co prawda silownie prowizorke, ale na niej hst nie zrobie, bo jest tam tylko 74 kg ciężaru + sztanga 8 kg, czyli [...]

[...] ampy to one wygladaly wlasnie jak waly (nierowne, kazda inna itp). Ale sie czlowiek moze nabrac Oby tylko byli profesjonalistami do konca i zeby tam w srodku nie bylo jakiegos goowna co chlopakom zdrowie marnuje. Zdjecia wstawie na dniach jak bede mial dostep do lepszego aparatu-chyba ze mi z telefonu ladne zdjecia wyjda jutro.

Zgodnie z ustaleniami: Widziałes zdjęcia mojego telefonu. Ja widziałem zdjęcia Twojego telefonu. Zgadzamy sie na wymianę. Ja wysyłam Ci moj telefon zaraz po tym jak Twoja nokia do mnie dotrze. W razie wątpliwości odsyłam Ci Twoj telefon i wszystko, co było w paczce. Zawartość paczek ustalona na gadu. Masz mój adres i telefon. Rozumiem, że [...]

Achtung! Wnimanje! znalazłam zdjęcia z Ligi na stronie Targetu Niepołomice - co prawda tylko ich zawodnicy, ale grunt, że jakieś zdjęcia SĄ http://www.niepolomice.eu/turniejpierwszychwalk/index.html

Witam. Przedstawię w tym poscie jak wyglada moja hostoria ze stosowaniem supli i odżywek. Chodzić na siłownie zaczełem ok 2 lata temu. Po 1,5 roku pojawiła się myśl stosowania suplementów. Miałem już pieniądze do wykożystania na wymażony cykl który miał sie skladać z magnum 800 i kreatyny. Jako, ze w mojej okolicy brak porządnego sklepu z takim [...]

MIYOKO telefon komorkowy to zabawka, zdjecia mozna zrobic okazyjnie ale nie mozna tego traktowac jako aparatu, jak ktos chce robic zdjecia to kupuje aparat. Ja mam n95 8gb i prawde mowiac korzystam tylko z mp3....oczywiscie siec O2

wasal nie wiem o co ci chodzi? niechce z toba sie kłucic...ale jeden używa tel tylko do dzwonienia... a drugi robi zdjecia, słucha mp3 i korzysta z netu - jak dla mnie zdjecia robione kom. są ok nie jestem wymagający a co do jakości odtwarzanej muzyki tez nie narzekam...a co najwazniejsze mam wszystko w jednym urzadzeniu. takie jest moje zdanie i [...]

MIYOKO dla mnie sprawa jest prosta zdjecia z aparatu nadaja sie do nie wyobrazam sobie jechac gdzies na wakacje i pstrykac telefonem zdjecia. Roznice widac golyk okiem, ale to sprawa gustu, jedni wola schabowe drudzy parowki. Miyoko wez sie kurfa pozal w spamie i przestan ******lic dzbanie. Bez odbioru!!!!!!!!!

Teraz będę wklejać zdjęcia z października 2007 r. jedyną zmianą był obwod pasa 109 cm jutro bede wklejac aktualne zdjecia mozna cos tam oceniac

Chciałem wysłać zdjęcia ale się nie da,wyskakuje komunikat że zdjęcia są za szerokie trzeba je zmniejszyć do 800 ppikseli, a ja nie mam pojęcia jak to zrobić jeżeli ktoś wie to proszę napisać.

moja subiektywna opinia jest taka że nie ma hvja we wsi zebyś tyle ważyła jest to niesamowita prowokacja poprostu albo dajesz zdjęcia siostry bo sie swoich wstydzisz albo hvj wie tak czy siak ja pamiętam jak ważyłem niecałe 70 przy 181 także nie pi.erdol aha i nowe zdjęcia miały być w wadze +7kg w porównaniu do wcześniejszych?? masakra ale [...]

Zdjecia nie mam.Jestem szczuply. Typ ekto.Bcaa biore 10 tabl.dziennie(zalecana dawka 6-12).Kreatynka tak samo 10(6-12).Jesli chodzi o masske to dwa razy dziennie z 450ml.mleka co daje dziennie 2500.kcal.Zdjecia dolacze przy najbl.okazji.