zdjecia

Witam wszystkich serdecznie! po raz pierwszy zabieram głos na tym forum. Jestem z tego bardzo zadowolony gdyż uważam to miejsce za niezmiernie wartościowe, chodzi tutaj o wiedzę i doświadczenie z jakiego można skorzystać. Nie jest to medium jakieś firmy, grupy czy osoby która subiektywnie przedstawia dane zagadnienie w celu promowania swojego [...]

[...] ktorzy nas eskortowali wstal i za***al mu buta na klate po ktorym juz byla cisza do samej marsylii! tam znow autobus i pare minut jazdy do aubagne. w aubagne zrobili nam zdjecia twarzy oraz tatuazy, pozniej wydali nam plecak z przybrami do mycia zabrali wszystkie prywatne rzeczy i dali nam do ubrania czarne koszulki i czarne krotkie [...]

[...] jeść twaróg bo chciałbym wyeliminować miód z diety. Wcześniej jadłem go z miodem i był przepyszny, ale muszę się pohamować aby nie nabierać zbyt dużo tłuszczu na zimę. Proszę o jakieś pomysły. Dzięki Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

witam ponownie, powyżej prezentuje betonowa sztange która ciwczylem przez pierwsz pol roku, gryf (pusty w srodku ) 5kg, brazowo-zielone betony 15 kg jeden, czerwone 10kg, biale 5kg -łącznie 85kg jak macie zdjecia swoich betonow zamiescie tutaj, bedzie to taki betonowy post a jesli nie to nie

To zdjecia jest zrobione po pół roku ćwiczeń

Aktualnie zrobione zdjęcia, bez siłowni - przygotowywuję się do klatki i trenuję cały czas walkę 2 czasem 3x dziennie, w sumie w ciągu tygodnia trenuję 4-6 godzin dziennie. Siłowo nie trenuję już wogóle, zacznę znowu po walce. Waga ciała około 94kg

siema wam moze macie jakies zdjecia pudzianowskiego jak byl mlody z dziecinstwa jak wygladal jak zaczynal trenowac

Orientujecie sie moze jakiej maszynki potzreba do wykonania poziomych paskow na glowie? lub moze macie jakies zdjecia takich fryzur. Paski maja ok 2cm dlugosci

czy moze mi ktos dac strone ze zdjęciami gino, lub jakies zdjęcia z gino ?? odwdzięcze sie sogiem.

poprosilabym o zdjęcia fryzur na włosy do ramion i takie bez farbowania. S.O.G dla kazdego pomocnego! Jutroide na dyske!

[...] caly szpagat gdyz mam zamiar zapisac sie na KB w najblizszym czasie i w tym celu mam do was prosbe zebyscie mi pomogli dajac np: jakies konkretne cwiczenia jakis plan lub zdjecia.Mam 16 lat i cwicze Le Parkour jak myslicie jaki czas bede musial cwiczyc zeby zrobic caly szpagat jakie odstepy miedzy treningami ile czasu.Zaczolem sie juz [...]

Witam, ostatnio dostałem kontuzji kolana, a dokładniej w sylwetra. Niestety nie wiem jak to się stało, ale boli mnie kolano, przy zgieciu i wyproście. Byłem na zdjeciu RTG i po odebraniu zdjęcia mam napisany taki komentarz "Na przyśrodkowym zarysie przynasady dalszej k.udowej lewej niewielkie wygórowanie kostne o charakterze wyrosli [...]

Wklejajcie zdjęcia młodych zawodowych kulturystów. Przedewszystkim Lee priest i Kevin Levrone.

Jesli znacie jakies stronki ze wzorami lub macie zdjecia/obrazki to wrzucajcie do tego tematu. Pozdro.

Mam takie pytanie.Czy po SAA trądzik występuje tylko na plecach albo na całym ciele.Bo jak choćby ogladam fotki w dziale "nasze zdjęcia" to gdy ktoś mówi że brał to ma wysyfione tylko plecy,a na twarzy zero,jak to jest?? a moze zależy to od tego co bierzemy?? a jeśłi tak to po jakich środkach trądzik wyskakuje tylko na plecach.Z góry dzieki.Za [...]

wlasnie dostalem opis zdjecia rentgenowskiego dolnej czesci kregoslupa czy ktos mi moze pomoc i powiedziec czy to cos bardzo powaznego ? bo brzmi fatalnie "Lumbalizacja Th12. Oddzielenie fragmentu kostnego od wyrostka poprzecznego Th12 - anomalia rozwojowa? po przebytym urazie? Niewielka skolioza ledzwiowa lewoboczna" trenuje(trenowalem?) karate [...]

A oto efekty: Od lewej 6 dzień, 16, 21, 28, 35 a dwa ostatnie są z 42 (niestety nie zrobiłem zdjęcia z dnia kiedy zaczynałem, wiec nie ma kompletu) Prosze o szczera ocene i pozdrawiam

nie wiem czy w dobrym dziale ale czy moglby ktos zamiescic zdjęcia takich hantli np. jak ma greg kovacs czyli 180 kg ? bo nie ogarniam jak to moze wygladać.

Witam, Odrazu informuje że nienależy materiału zawartego w tym poście traktować jako materiału instruktażowego. Wszystko co znajduje się w tym poście oraz na stronie, do której podany jest link ma charakter informacyjny !! Przejdzmy do sedna : Robienie zastrzykow to wcale nie taka wielka sztuka Robienie injeckji dzielimy na dwa rodzaje : 1) [...]

Poczytajcie sobie Artykuł autorstwa: KRZYSZTOF RAWA MICHAŁ HOLEWJUSZ KULTURYSTYKA I DOPING W ciągu kilkunastu lat modelowy kulturysta przybrał na wadze kilkadziesiąt kilogramów, jest ogromnym facetem, wyhodowanym głównie dzięki zdobyczom współczesnej farmakologii Kulturystyka pojawiła się w Polsce za sprawą red. Stanisława Zakrzewskiego, [...]