zdjecia

Czekacie na kolejne zdjęcia i video: Bardzo proszę - kilka fot - reszta na fb: https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ddb89ec4dcf4ab28f6d43c160dc157b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d997b1c96f144226ac0dacf5faafe98f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/add1c13cd0af47139ba9208110bfb306.jpg [...]

No to czekam na te pomiary i zdjęcia;-)

[...] biodro, core i posladki. Zrobilismy duzo cwiczen na pilce, z cc i z gumą. Pierwszy raz udalo mi się poczuć pośladki przy mostku biodrowym. Dumna jestem niesłychanie :-) Pozniej dorzuce miski, bo mi cos potreningu wariuje. szefowo wysłałam aktualne zdjecia. Załaczam pomiary. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9b2688adbe344ceb0ee449b5d5f4c16.jpg

Cor, jeśli jest jeszcze postęp od tego zdjęcia co niedawno wrzucałeś, to musi być kosa

Weekend zapowiada sie bardzo ciekawie-choć pogoda w Poznaniu przygnebiajaca i zimna....: Start Xzaara w w paryskim maratonie budzi duze zainteresowanie.... Czekając na relacje zapraszam do sledzenia dwóch innych ciekawych wydarzeń: Dziś od 12:00 w siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness kolejny program z serii Trenuj z Mistrzem. Tym razem mistrzów [...]

Witam wszystkich tutaj zgromadzonych ;) Mam 17 lat , Staż ok.2 lat ale tak naprawdę od 1,5roku stosuję dietę i porządny trening ;) Założyłem ten dziennik po to abyście zwrócili uwagę na to co robię źle i pomogli w dążeniu do upragnionej sylwetki ;) Podstawowe informację o mnie Wiek 17 lat Wzrost 178 cm Waga 84 kg To teraz rekordy WL- 116kg MC- [...]

[...] chodzi o dietę, 1800 kcal, czasem bywalo mniej, ale generalnie trzymam te 1800. Białko różnie, bo jestem wege, więc opieram się na jajach, twarogu, wiejskich głównie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9722eca090b845258c1c0b836e484eb9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2eb1e06b699b4ffc9759946f0448db0b.jpg Zmieniony przez - Lemon000 w dniu 2014-04-04 23:14:13

zdjęcia z telefonu na szybko, więc jakość średnia ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c30d284af59948f59258fe80cd6f96aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3061eb37b29c4d1c8ae1db73fcf407a4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62d516850ec54cc68cd004f2d18f5131.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35c92357b0824d8fa0c1b01bdb96f88e.jpg

zaczne tak: 17 lat, ćwicze regularnie ponad rok. uczeszczam do szkoly; 72 kg, 182 cm wzrostu, 79 cm w pasie; moje zdjecia moja dieta http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0404/115141_7e8f026c81113fc44728bba4dd24b09a.jpg http://static.potreningu.pl/gallery/2014/0404/115141_9f0c37aa7b1d45ce1eb83e2bd2f4e8e4.jpg cala dieta do wgladu: [...]

Witam, chciałbym opisać swoją drugą przygodę z DNP. Doskonale wiem jaka to trucizna, jaka jest blee itp. ale jestem dorosły, wiem co robię, moje pieniądze, moje zdrowie. Około 2 lata temu pierwszy raz spróbowałem DNP, niestety cykl zrobiłem całkowicie źle, musiałem też z przyczyn osobistych przerwać w połowie, plus jednak, że sprawdziłem swój [...]

Witam. Trochę mnie nie było, ale czas wrócić;-) a jako że w tym dziale czuje się najbardziej swojsko oto i jestem%-) Tak dla przypomnienia trenuje muay thai + siłowania. Trening siłowy będę przeplatał z crossfitem. Ostatnio postanowiłem spróbować treningu "Grappler by się porzygał" wodyna. Naczytałem się samych pochwał na temat tego planu i chce [...]

Zapowiada się ciekawie. :) Chętnie zobaczę zdjęcia michy. ;) Powodzenia !

To stare zdjęcia, trochę się zapuściłem od tamtego czasu :/

Teraz liczy sie wirtualność,eskapizm,urojony ,stuningowany obraz a nie rzeczywista rzeczywistość...:) Ale jak jest potrzebne prawdziwe działania-test prawdy-wtedy wszyscy zaskoczeni...:) czekamy na zdjecia-na pewno jest co najmiej kilka osób z forum na tegorocznym FIBO Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-04 16:56:32

Wrzucałeś zdjęcia kopyt w dzienniku? Jak tak daj stronę %-)

No proszę...bedzie jakaś przerwa to zapraszam na zdjęcia ,wypowiedzi itp...

Mnie się zdjęcia nie wyświetlają, proponuje udać się do lekarza, on doradzi najlepiej bo samemu można pogłębić wadę.

zawsze kazdy tu pieknie motywuje do dzialania, wrzucaja Ci zdjecia hamburgerów jak robisz wycinke :-D i dup jak bys cos chcial podupczyc %-) hehehe

[...] - nawet teraz). Panie Janku, ide o zaklad o dobre winko domowe Pana zony, ze nie je Pan wiecej, specjalnie dla Pana wrzucilem w tabelke wczorajsze jedzonko ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c732ee25e184f6b802eee0c60ff75ea.jpg Maciej, nie dziekuje, ale wiesz ;) Ogolnie powiem Wam tak - zmeczony bylem wczoraj, nie dospalem, kilka godzin w aucie - z [...]

RozczochranY nie da sie wywnioskowac nic na podstawie tego zdjecia ?: http://s4.ifotos.pl/mini/ch**owizn_exrxhqn.png Zmieniony przez - szymek9876 w dniu 2014-04-04 00:33:06 Przy wciągnięciu brzucha nadal nie wygląda to normalnie, to nie wina tłuszczu bo widac mi juz miesnie brzucha wiec nie jest go aż tyle Zmieniony przez - szymek9876 w dniu [...]