zdjecia

Witaj, Byłoby dobrze gdybyś wstawiła zdjęcia bez butów, każdy wie co szpilki potrafią uczynić z nami Kobietami ;-) Sądzę, że Moderatorki jak zajrzą zwrócą Ci uwagę na niską kaloryczność diety. I masz bardzo nisko tłuszcze, też mam problem z @ i wiem, że niskie tłuszcze na pewno nie pomagają w jego uregulowaniu. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu [...]

hej, dzieki za odpowiedź. Jutro rano jak będzie światło to zrobie lepsze zdjęcia i bez obcasów. Tak, to prawda, ze moja micha jest tragiczna, bardzo chciałabym ją zmienic tylko potrzebuję rady mądrych ludzi, bo jak widac sama robie niezły bajzel i to niestety od dłuższego czasu {{:-(

wzrzucam zdjecia bez obcasow, wieczorem micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8462301c08a045b79b7ee58dbcf36640.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7ee008ab4114cd88c3ad87d13835c00.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/507db4ad365c433ebb7eece4b8dada51.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71757e7084804bd5a63acad953dee774.JPG

zdjęcia!!!8-)8-) czekam czekam niecierpliwie :-D 8-)

[...] wcale brzucha na treningu, kiedys bardzo duzo brzuszków robiłem potem masakryczne serie spiec i unoszen nóg do bólu i jakos tak przyuwazyłem co mi wyrosło pod klata a zdjecia mam juz zrobione, narazie tylko pleców , bica ibica z plecami, wrzuce je wieczorkiem, reszte sylwetki jutro, dodam ze zdjecia były robione telefonem wiec nie [...]

zdjecia bicepsa nie dalo sie zrobic jeszcez blizej? klata i biceps najwazniejsze ;]. no ale moze kiedys przekonasz sie ze nie ;] plecy dziwne, pracyj nad szerokoscia ;] jakies zdjecia dolu beda? ale domyslam sie ze nie cwiczysz Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-22 17:15:25 edit dopiero teraz przeczytalem ze nog nie cwiczysz :/ Zmieniony [...]

[...] przez "sz"......... po drugie moj maz nie jest kulturysta tylko uprawia sporty silowe... Po trzecie!!!! nie powinno cie obchodzic czy on mi pozwala wysylac takie zdjecia bo to na prawde nie twoja sprawa.......... I nie chcij abym ja zaczela oceniac twoje kompanki........... Poza tym jesli nie zgadzasz sie z moją wypowiedzia po prostu [...]

wrzuce trzy zdjecia robione dzisiaj 11.07 i trzy zdjecia z grudzien/styczen 2008/09 :P

Na foty trzeba będzie jeszcze trochę poczekać, bo fotografka ogarnia na razie jakieś inne zlecenia. Może w przyszłym tygodniu będę miała zdjęcia. Na siłownię niestety nie dotarłam, przeziębienie nie chce odpuścić. Czuję się taka ni to zdrowa ni to chora - coś pomiędzy. Jednak zdrowienie podczas chodzenia po górach nie było zbyt skuteczne. Mam [...]

[...] ogladac, zlepek filmow z zeszlorocznej olympi?? tego nie trzeba naglasniac i co roku odbywa sie w taki sam sposob. kazdy startujacy wrzuca co jakis czas na profil swoje zdjecia wiec nie wiem czego bys oczekiwalai sie ze chcesz zablysnac ale nie wiesz jak. ogladam olympie na zywo od 11lat co roku. zawsze jest tak samo wiec nie rozumiem skad [...]

Kategoria classic physique zapowiada się bardzo dobrze, patrząc na zdjęcia wrzucane w tym temacie :-))

Rhoden w tym roku niezbyt się postarał-talia wąska ale brzuch dość mocno wypadał co chwilę,Phil,jak Phil-constans Może Bonac się załapie na trzecie miejsce? Ramy co roku mniejszy takie mam wrażenie-dziś tylko 133 kg,pamieta ktoś ile ważył na poprzedniej Olympii? Bo nie mogę zdjęcia z wagą odszukać na kompie. [...]

nie zdążyłem dodać zdjęcia w moim poście https://images82.fotosik.pl/807/18a75d8525e6248c.jpg Zmieniony przez - Lyll w dniu 2017-09-16 17:31:05

jaki ja tam hejter, zawsze tylko pisze co mi sie nie podoba i chyba prawde(jak na moje %-) ) ta andro nie ma co robic tylko mu zdjecia przerabiac , gdzie od roku w sumie 2000 to z bebzonami jest coraz gorzej w lidze pro, pamietam filmik craiga titusa vs king ksmali prownanie, obaj bebechy jak by mieli rodzic za tydzien :-) teraz na abs malo kto [...]

Sorry Panowie ale tego co wy tu wypisujecie nie da się czytać spokojnie! Nie było mnie na forum kilka ładnych lat ale nie wytrzymuję... 1. Zarzucacie Lui Marco że jest jakiś blogerem..a kim, z całym szacunkiem, wy jesteście w świecie kulturystyki? Ten "bloger" stoi dwa piętra nad szarymi forumowiczami jak my tu obecni. Bije hipokryzja z tego co [...]

Jak wynika z ostatnich informacji - wszystko trzasnęło i to bardzo mocno -to była ostatnia Mr Olympia w takim kształcie i zasadach. Teraz przechodzi cały konkurs pod NPC i oddziela się od IFBB. IFBB będzie robić swoje Konkursy z elite pro-nowymi zawodowcami. Więcej [...]

Zdjęcia: http://kif.pl/www/artykuly/3550,rekord_świata_daniela_millera,_r.html Protokoły: http://kif.pl/ftpkif/dodatki/MP_protokoly.xls Jakieś zdjęcia i filmiki mój kumpel robił ale od zawodów się z nim jeszcze nie widziałem, więc póki co nic nie mam. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-03-02 23:03:53

Dzisiaj będzie dłuższy wpis, bo wchodzi nowy poziom. Wczoraj byłem zmęczony po zarwanej nocy, więc zrobiłem sobie łącznie dwa dni restowe. Po kolejnych 10 dniach dieta wygląda tak (średnie): Białko 133->107 Tłuszcze 139->95 Węglowodany 381->349 Kcal 3660->2679 Waga 75,7->76,3 Tkanka tłuszczowa [...]

wzucil bys zdjecia to jeszcze temat bylby zrozumialy... ser zolty nie jest dobrym dobrym produktem na redukcji, wgl nie jest zdrowym produktem. Areoby za krotko , lepiej zmiejszyc intensywnosc a ciagnac je troche dluzej... pozatym chodzi o to ze kazdy moze sobie cos takaiego wymyslec i napisac... wklej zdjecia, ocenimy ;] pozdrawiam ( i w zadnym [...]

O mnie: - staż treningowy:3lata( ok rok na poważnie) WYMIARY(14.10.07) : WAGA : 72,5kg WZROST : 178cm KLATKA : 103cm BICEPSY: L:36,4cm P:36,5cm PAS : 79,5cm UDA : 61,5cm (oba) Zdjęcia: Przód Tył Nogi Bicepsy przodem Bicepsy tyłem Plecy Biceps Triceps Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-14 14:34:38