SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  • złamanie kości rylcowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy przysługuje mi odszkodowanie jeżeli po zrobieniu zdjęcia rentgrnowskiego minęło 7 dni i dopiero założyłem gips

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-05-20 02:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój temat jest niezgodny z tym co prezentują zdjęcia. W temacie bowiem napisałeś "sylwetka do oceny". Tymczasem umieściłeś jej połowę, dlatego ponawiam pytanie. Ćwiczysz nogi?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2014-05-20 01:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potreningowym płatki owsiane na ryż paraboiled. Jednak przy spożyciu ok. 270-300 g płatków owsianych dziennie czułem się źle, miałem ciągle wzdęty brzuch. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1719277b11c54059bdec88924e1a1d47.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4d0fffe6402467fa1a49ea1c2354580.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b41ce6ce65b3493ca3f95444e4f2db63.jpg [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 23:22:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY ZDJĘCIA MEDALISTÓW 2014 W KULTURYSTYCE I FITNESS

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To były niesłychanie udane dla reprezentacji Polski Mistrzostwa Europy w Kulturystyce i Fitness, rozgrywane w hiszpańskim kurorcie nadmorskim Santa Susanna pod Barceloną. Łącznie, reprezentacja Polski zdobyła 11 medali, w tym aż 6 złotych oraz dwa niezwykle prestiżowe tytuły: absolutnego mistrza Europy w kulturystyce w kategorii open, którym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2014-05-19 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie 15x28kg - Uginanie ramion z hantlami 3 serie 12x18kg - Uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc 3 serie 12x28kg, - Uginanie ramion w podporze o kolano 2 serie 12x12kg. No i zdjęcia po dzisiejszym treningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f70b838f01c34798a39627b94b705ad4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af93d870a7ca4feeaae4872d6fd4d905.jpg

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16769 Data: 2014-05-19 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z waga

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich, Ćwiczę na siłowni od około 1,5 miesiąca, wiadomo, niedługo jednakże z powodu dość dużej zmiany mojej wagi mam parę pytań. Jest to moja praktycznie pierwsza poważna styczność z siłownią, wcześniej pochodziłem w liceum może ze 4 miesiące w sumie, bez diety, bez konkretnego planu, jak to niedouczony szczyl. Teraz ćwiczę wg fbw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-05-19 20:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czekam na to co o nich sądzisz. 100 powtórzeń wspięć na palce mocno odczułem. Łydki były mocno spięte. Załączam również zdjęcie z dzisiejszej bioimpedancji. Waga nic nie drgneła, zobaczymy jak będzie za tydzień. Zrobię wtedy też zdjęcia i ponowne pomiary cm oraz biomimpedancję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2322c73ec1844fe9909fd6c98994cd87.jpg

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14145 Data: 2014-05-19 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezko sobie na to zapracowalem , zle mnie zrozumiales , chodzi o to ze mam lepszy start niz na przyklad osoby w naszym kraju ktore maja pod gorke zeby kombinowac jak kupic taniej mieso/odzywki itd:-) napewno nie naleze do osob ktore sie chwala i klamia:-) bede co 2-3 miesiace dodawac zdjecia z progresem . Pozdrawiam wszystkich i zero stresu:-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 20:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Karramba

    Post
    Ladies SFD

    [...] niby 1kg wiecej, a taka roznica 3kgx12/3kgx12 3kgx12/3kgx12 Micha 2300kcal Warzywa: pomidor, cebula, baklazan, cukinia Plyny: woda, mieta, herbata zielona /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67834f22626d45feba35cb348203fcb6.png Czuje jak odplywaja ze mnie sily witalne. Nie progresuje tam gdzie bym chciala, mam wrazenie, ze mam mniej energii na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12697 Data: 2014-05-19 20:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]meju/Nowa droga

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mr. Blue dzięki. Na dniach wstawię zdjęcia przed/po. Myślę, że się zdziwisz. Przynajmniej mam taką nadzieję :-) Mariusz i WK @-) Kulturysta mam po drodze więc zajrzę, ale znając życie to już dawno nie ma %-) dzięki! Hepcio wpadaj i zapraszaj znajomych };-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2014-05-19 19:40:01

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2014-05-19 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciuchy nowe bez metek okazaly sie za male ( rekawy w bluzie i nogawki w spodniach),lecz odziez nie byla uzytkowana.Na specjalne zyczenie moge przeslac zdjecia.Za doplata mozliwe allegro.Oprocz pieniedzy zainteresowany jestem suplementami (rozsadne oferty..) oraz ciuchami firm takich jak badboy,manto,pitbull. Kontakt PW

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2014-05-19 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    dziś przysiedziałem trochę przy rowerze, wymieniłem zerwaną linkę hamulca tylnego, jeszcze mam z nim mały problem, bo chodzi ok, ale nie zmienia przerzutek, winę upatruję w nastrzępionej lince od tylnych przerzutek, jutro ją dokupię i zobaczę jak będzie chodzić, zrobiłem dziś sobie rowerkiem jakieś 7-8 km, chciałem sprawdzić jak się sprawuję, [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]meju/Nowa droga

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam wszystkich serdecznie! :-) https://www.youtube.com/watch?v=93bjXn8AVuY Na początek warto się przedstawić. A więc, nazywam się Mateusz, (mówcie mi po prostu meju). Na forum od dłuższego czasu. Kilka testów/dzienników za mną. Jednak wszystko z innym podejście. Przede wszystkim mentalnym. Tak więc, jaaadziemy!! Trenuję już kilka lat na [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2014-05-19 18:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo agniecha! tez nad tym myslalam, takie one jakies wypiete i wygiete czesto... i nie wiem, czy to tak do zdjecia czy tak jest?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 17:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatar Mam prośbę wrzuć filmik na temat IV Wrocławskie...Zbieram każdy możliwy materiał bo sam mam nie wiele i tylko zdjęcia. To również prośba do wszystkich którzy coś mają filmiki ,zdjęcia bardzo proszę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy do galerii KSW 27. Jako pierwsze zdjęcia z walki Rajewski vs Chlewicki Fotki Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-05-19 16:39:31 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27b414d1f54c4a9481a2e69c409e2943.jpg Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-05-19 16:54:17

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja na podstawie diety + treningu ulozonego samemu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moge biegac 10km/h przez 40min i nadal zyje :) Pare zdjec zalaczniki ps bylbym bardzo bardzo wdzieczny jakby ktos doradzil lub ocenil czy ide w dobrym kierunku.. dziekuje zdjecia z okresu 08,04,14 http://s6.ifotos.pl/img/DSC0157jp_enaawrx.jpg http://s3.ifotos.pl/img/DSC0160jp_enaawxe.jpg http://s3.ifotos.pl/img/DSC0168jp_enaawxs.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2014-05-19 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwka

    Post
    Ladies SFD

    Nie wiem dlaczego się tak rozjechały te zdjęcia :( U mnie na kompie wyglądają normalnie. Za chwilę prześlę jadłospis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7451a3ee3f6243deafe3acd10c3e698f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d36557fb70714d8086910340f4c7a652.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-05-19 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uroda, czy zbiera mi się tam woda... Dodaję zdjęcia 1,5 miesiąca temu, gdy byłam mocno zaniedbana - efekt jojo i obecnie, po 1,5 miesiąca treningów body pump /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac56dedbe0e844f88e95d7f25741996d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c6bd94e6a9d45859fc08baee2a34862.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65d36983c4ad44f89b9db30e3ff498c7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2014-05-19 15:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy na redukcji.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale na silownie mogę chodzić 3x w tygodniu max, no chyba, że w pozostałe dni dodam ćwiczenia ze zdjęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f50a27b4104bf59e2072c53ce56c28.png Zmieniony przez - Drabenstein w dniu 2014-05-19 14:30:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-05-19 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)