zdjecia

W tak dużym mostku jest bardzo silny nacisk na stawy kręgowe. To byłby bardzo dobry powód do zakazania wyciskania z dużym mostkiem. Podobnie jak to się stało z wyciskaniem na stojąco z podnoszneia ciężarów. Obejrzyjcie zdjęcia http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=3&topic_id=63281 i sami wyciągnijcie wnioski. Ja jednak widzę inny problem: [...]

Nie ma za co. Życzę 200 kg w koszulce *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Cytuje :) "czy da się zrobić te karty w większej rozdzielczości? bo takie małe fotki mogę się nie sprawdzić moim zdaniem. albo jakieś odnośniki do większych zdjęć. mozna by też założyć zamknięty temat i w nim przedstawić kartę każdego zawodnika w formie teksu + fotki, bez specjalnych kart." Takie ustalenia zrobiliśmy w maju, moja propozycja może [...]

koszulka max dodaje 40-45 najlepszym wiec albo ciskasz profesjonalnei w koszulce albo na bzdety cisniesz co do sylwetki bałem sie patrzac na zdjecia z lat poprzednich ze skonczysz z mała klata ale to poprawiłes na duzy plus ogołnie dobrze to wyglada

za wczesnie na zdjecia. nie ma co oceniac Zmieniony przez - shori w dniu 2014-07-22 10:06:35

folia ze zdjecia na okno w ciagu dnia , przyklej tasma i zrob zdjecie normalne w miare dobrej jakosci jak mozesz i zapodaj tu

Oto link do zdjęcia.Niestety lepszego nie zrobie. http://img14.imageshack.us/img14/7519/inne012a.jpg

Rozumiem że w rankingu będą tylko wyniki zrobione według zasad jakie opisałeś,czyli 3 komendy oraz na sprzęcie takiej klasy jak na Lidze ?. W takim razie co z wynikami z innych fedracji i zawodów, gdzie są tylko dwie komendy ? Pojawia się również problem sprzętu ,w jaki sposób zweryfikujesz jego poprawność ? Dam przykład ze zdjęcia wklejonego [...]

W niedalekiej przyszłości dołączę zdjęcia z podium,ale muszę mieć chwilę wolnego czasu :-)

Nie startuje o narazie jestem amatorem i nie wiem czy z tym cośdalej zrobići nawet nie wiem gdzie. a z tąpastąto na serio? Jak ja ją potem zmyje? bo chciałem porobić sobie fajne zdjęcia a brązer nie jest taki tani ale jeszcze sprawdze.

to jakie te zdjęcia powinny być ??

Musialbym miec 2 razy wiekszy monitor zeby zobaczyc cale zdjecie chyba telewizorem robiles te zdjecia ze takie male

Pokaż swoją "normalną" dietę. Na stronie potreningu.pl jest dziennik żywieniowy, skorzystaj z niego. Poza tym ankieta z regulaminu i zdjęcia sylwetki. Mamy tu nie jedną panią z niedoczynnością tarczycy, m.in. naszą sex-bombę Gruszkę85 :-P http://www.sfd.pl/-t836245.html#post3 Niemniej powinnaś się nastawić na to, że będziemy strzelać trochę w [...]

powoli do przodu. Jeszcze sporo kaszy i makaronu musisz zjeść Ręka się odznacza, może lepsze zdjęcia porób bo te jakieś dziwne.

Witam wszystkich i zapraszam do przeglądania mojego dziennika.Postaram się jak najczęściej dodawać filmiki z treningów i zdjęcia.Będę czasami trenował z Rafałem Domin(aktualny MPJ w kat. do 75kg) więc na pewno treningi będą ciekawe i dużo się od niego nauczę. TRENING Dół/Środek Klaty/Biceps Plecy szerokość/Barki Wolne Góra Klaty/Triceps Nogi Plecy [...]

WAŻNA INFORMACJA Witam! Należy umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną [...]

Wstaw jakieś zdjęcia dla zobrazowania sylwetki. Dzięki temu będzie można porównać pod koniec redukcji. :)

[...] nowy Thermal, tak wycztyalem tu i tam, ciekawe co to bedzie... heeh FU: O zlozeniu samemu Eca pomysle, narazie jak mam tego Thermala to nie chcial bym go wyrzucac zbyt pochopnie, ale rownież jesc bez zastanowienia. Salix: Jak wg Ciebie rozroznic podrobe tego Thermala? PS. Dzieki za zdjecia i moze dalej ktos cos ciekawego powie w tym temaaciie.

[...] zrodel w tym tygodniu. Skad? Od moderatorow (w jakis sposob uznanych ludzi tam) innego konkurencyjnego forum IS. I co? Opakowania tych Thermali sie roznia znacznie. Jedno jest wieksze od drugiego, sa inne zakretki... Nie wiem co w srodku bo narazie nie chce otwierac. Na dowod prosze zdjecia... Zmieniony przez - Bene w dniu 2006-08-11 16:34:22

No i co ?? Nic bo oba pochodza z pewnego zrodla. Ile razy mam Ci mowic zebys sie nie martwil i jadl Thermala spokojnie?? Uwierzysz kiedys ?? Moze jak dotrze domnie kolejna paka to wrzuce zdjecia wtedy zobaczysz jakie beda pudelka IS to IS jezeli masz od moderatorow nic sie nie martw dobre z nich chlopaki