zdjecia

[...] i 50g treca PWP. b:50g t:2 w: 3 O diecie prosze dyskutowac w linku ponizej http://www.sfd.pl/Dieta_do_testu_Thermal_Pro-t306349.html podziekowania dla domera Teraz wrzuce zdjecia i prosze NIE PISAC NIC dopóki nie powiem ze koniec . ********* TRENING ******* Poniedziałek - klatka + biceps : 1. wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8/ 2. [...]

hej wszystkim. wrzucę zdjęcia mojej siłki w miarę dokupuje wymieniam sprzet wiec fotki beda w miarę nabierząco... obecnie wygląda to tak pomieszczenie ma 6m na 5 ale jeszcze całego niezajmuje. w plkanach jest remont całkowity. narazie zreperowany został dach gdyż niestety przeciekał ale teraz to już przeszłość. proszę was o ocenę... DRĄŻEK ZACISKI [...]

hehe nie zrozumielismy sie Podałem zdjecia na ktorych jest słup i pytam sie czy moge wykonywac podciaganie na nim dwoma rekoma:D ? i czy pierwsze cwiczenie w taki sam sposob jak z framuga moge robic na słupie?

pomijając tę bezsensowną dyskusję (podejrzewam zresztą że chłopaki parę razy już się podmienili w różnych walkach) to proponuje zwrócić uwagę na panią na drugim planie czwartego zdjecia (tego z doktorem). całkiem sympatyczna

[...] wrzuca fotki w tym dziale do oceny i musi sie liczyc z ocena swojej sylwetki , i zostaje oceniony tak jak jest . Co z tego ze ma 15 lat nikt mu wklejac zdjec nie kazal to jego sprawa. Poczatki od czegos sie zaczyna ale nie widze idei wstawiania takich zdjec bo naprawde niema co ogladac i niewiem czego spodziewaja sie 15latkowie dajac zdjecia.

6. Zdjęcia i artykuł z potralu "Kulturystyki i fitness" Zmieniony przez - Twilq w dniu 2007-01-08 11:14:42

macie jeszcze jakies zdjecia?? chetnie popatrze

Center88- Po części się z tobą zgadzam, moim zdaniem 15 latkowie spodziewają się jakiejś motywacji Heh, Ale popatrz co teraz się dzieje w tym dziale ci którzy coś sobą reprezentują już powrzucali swoje zdjęcia, a większąść osób na forum ma mniej niż 18lat (przypuszczenie), a co za tym idzie? Wklejają fotki po mniej niż pół roku ćwiczeń [...]

10kg po staku kreatynowym 2,5cm w ramieniu i 8cm w klatce? owszem, za pierwszym razem jak sie kto spostara to tak. w koncu przychodzi czas na koks. Don czego ty sie spodziewałeś? Wodyn, tak tak, teraz tylko jeszcze 2 tyg regeneracji. Wymiary: klatka: 109-117 bic: 38,5-41 (lewa) pas: 90-91 udo: 58-62 (nie dopiepszałem bo nie chce dużych nóg) kark: [...]

Zdjecia sprzed paru dni. Bede usuzpelnial co 10 minut z racji braku abona Psina mojej dziewczyny. Przysiad - 170kg, 6 powtorzen. Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-01-08 18:27:09

mjr David Cavagna (1 dan Krav Maga), weteran szwajcarskich jednostek specjalnych (SMSF). Instruktor walki wręcz i strzelecwta. Dyrektor techniczny Szwajcarskiej federacji Krav Maga w Lugano poprowadził 5 stycznia 2007 roku w Warszawie staż, którego tematym była obrona przed szantażem krótką bronią palną. David przebywał w Polsce na zaproszenie [...]

Bajerj luknij na to "5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> na początek i koniec testu. " a Ty dales raptem w 2 czy 3 pozach herkules:to ze napisales 50 postow na sfd nie upowaznia Cie do grania internetowego napinacza ,lepiej zajmij sie swoja forma i swoim testem a nie wytykasz innym bo sam rewelacyjnie nie wygladasz

[...] trwania testu: bede zaszczycony podzieleniem sie wynikami testu - poprawnie wypelniona ankieta: poprawna ankieta - zgoda na przetwarzanie danych osobowych wraz z publikacja zdjecia: Zgadzam sie: slawle 2.Ankieta: - wiek: 27 - waga: 93 - staz treningowy: 3.5 roku - najblizszy cel sportowy: zbudowanie czystej masy miesniowej i poprawa definicji - [...]

Damian wklej kopncowe zdjecia wedlug tego przepisu http://www.sfd.pl/Upload_zdj%C4%99%C4%87_bez_utraty_jako%C5%9Bci_%2D_ma%C5%82e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html

Pierwszy raz widze te zdjecia i ta przemiane.Przyznam szczerze cos niesamowitego! Gratuluje wam obojgu. Pozdrawiam

Sprzedam 2 simensy S55 oba chodza jedna jest z niemczech a druga z Polski tyle ze nie ma jednego klawisza obie z papierami i w pudełkach jak ktos bedzie zainteresowany moge wstawic zdjecia obie w pełni sprawne do obu mam aparaty czekam na propozycje :)

Heheh Ogólnie wkurza mnie ten podpis bo nie przekracza mi 160znaków a i tak drugi link do mojego podwieszonego postu w "Nasze zdjęcia" się nie wyświetla ;/

[...] poszedłem na wf, 2 godziny w piłke biegałem jak głupi teraz jestem po wf za godzine zaczynam zajecia w tym czasie posiłeczek a pozniej informatyka i do domku. w weekend dam zdjecia z wf-u oraz z treningu na siłowni oraz jakis filmik. Jutro znowu na siłke juz nie moge sie doczekac. Uwaga: na poczatku testu napisałem ze w schemacie suplementacji [...]

Kamiru jakos da sie przyzyc na moje z owsiankaGorzej raczej z twarogiem na noc Wklejcie jakies zdjecia fajne;-P Pzdr.

jasny gwint dobre zdjęcia kupiłem sobie triple bronzer z supertan i nawet daje rade a co stosowac po opalaniu? są jakieś specjalne preparaty?