zdjecia

Kolejna edycja za rok dopiero i stawiam , że na 99% w tym samym miejscu czyli : Poznań, Zespół Szkół Elektrycznych ul. Świt 25 Nagrody to bony do wykorzystania u sponsorów , u juniorów (1 miejsce 1500zł , 2 miejsce 1000zł, 3 miejsce 750zł), nagroda OPEN (2000zł) jak to bony Keltona sponsorowane przez SFD - czyli do wykorzystania na sprzet, [...]

Megan świetna forma :-)) ..tylko tak patrząc na zdjęcia to masz zły wiek w profilu wpisany ;-)

Siema Byczki ! ktoś wie jak sie nazywa dziewczyna z 4 zdjecia w czerwonym bikini z nr 22 ??? otwierasz kolego listę startową i szukasz po numerkach kilka stron wcześniej masz listy

Dekoracje - ostatnie zdjęcia Koniec zawodów , materiały video od jutra zacznę wrzucać , a dziś jeszcze pewnie jakieś wywiady Czas powoli wracać :-) /SFD/Images/2015/10/11/495291997d65493db1f72f0cedfb11b9.jpg /SFD/Images/2015/10/11/10739a71161f456fb35114d0447046a9.jpg RedAlert niestety 2, wg nas powinien wygrać ... [...]

No to jak dostałeś się do finału , to jesteś i na już wrzuconym filmie z soboty z półfinału Twojej kategorii https://www.youtube.com/watch?v=__sHO9oyhkU&list=PLlUr0GHhUNpDWNFgDkJx0a5ahACl8_MTA&index=6 Będziesz także na filmie z finału i m.in układów dowolnych, dekoracji i pozowania. Odnośnie zdjęć zaraz sprawdzę , z tej kategorii było wrzucanych [...]

[...] Więc jak kazał to sie dziś zjawiłem... umówiłem się na 16 sierpnia... Wiele próbowałem znaleźć o operacji na nfz.... jakieś zdj przed i po, ale zazwyczaj znajdowałem zdjęcia i historie osób które robiły sb to w klinikach... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933189786f114bfa8cbf3f82d35de254.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfa1ab70cf1f4bfaabeb385f73686cef.JPG

@Gats 2 Dziękuję za uwagi, ale mam wrażenie, że przeoczyłeś kilka rzeczy. "Fajnie że tak ćwiczysz i to twoja pasja, ale jednak przez rok przybrawszy na wadze 23 kg nie poszło to za bardzo w posturę, uwierz. Klata jak była na początku to i jest raczej płaska, nogi, mimo że je dość racjonalnie ćwiczyłeś, ani nie zwiększyły zbytnio wizualnie [...]

[...] pozycji" http://potreningu.pl/profile/gienus12#/date/2016-02-22 %-) "Inaczej temat wygląda jeżeli robi zdjęcia na silowni, tam inaczej się nie da poprostu i tylko tam robię zdjecia na pompie" Ja zawsze opisuję zdjęcie czy jest na pompie czy nie, a zdjęcia robię w warunkach jakie zastaje, nie ustawiam świateł, robie 2-3 fotki w jednej pozycji [...]

Zbliża się II etap oceny konkursowej-od 30 kwietnia do 5 maja W tym etapie należy podać: 1.Podajemy swój bf i sposób jego pomiaru-obliczmy wg wzoru z potreningu(jak w etapie I 2. podajemy swoją wagę startową+zdjęcie na wadze, 3. obwód w pasie na maksymalnym wciągnieciu brzucha-zdjęcie z przodu z miarą i z boku(bez miary) oraz oraz obwód pasa na [...]

Po za tym-zwrócić warto uwage-jak duże możliwości kryja sie w dobrym zapozowaniu do zdjęcia i odpowiedniemu przygotowaniu-Wiekszość,a właściwie wszyscy-prawie tego nie wykorzystuja.... no niestety z tym pozowaniem to u mnie słabo, jak tak oglądam zdjęcia swoje, to dopiero teraz się kapnąłem że w pozie tyłem barki pociągnąłem mocno do przodu przez [...]

Czyli: ja załatwiam dziewczyny a Wy robicie sobie z nimi zdjęcia?..:) Astry1-jak to sobie wyobrażasz-i tak by nikt nie przyjechał...:) Ale-myslisz dobrze-to sa naprawde fajne zdjecia tego typu-warto robić,póki jest forma-bo wiecznie nie będzie na takim poziomie... Dlatego polecam udział w konkursie z nagrodami z Waszą formą na pewno nagrody [...]

[...] na siłownię, robimy trening a potem fotki :) Tylko potrzeba zorganizować siłownię i jakiś posiłek. Ale to masz chyba opanowane ? Ale-myslisz dobrze-to sa naprawde fajne zdjecia tego typu-warto robić,póki jest forma-bo wiecznie nie będzie na takim poziomie... Mnie osobiście nie rajcuje wychodzenie na scenę z kulturystami. Natomiast ciekawa [...]

Astry1 pomysł dobry-juz mysliśz w kierunku ,który lubie. ja nie widze zadnego problemu,by zrobić takie spotkanie w Poznaniu-film cos jak z biceps triceps,zdjęcia z dziewczynami z mistrzami-nawet ze mna...ale ile osób przyjedzie? Podobnie tez zdjęcia z wyjściem na ścenę-wg mnie to super pamiątka-stanąć sobie z wyczynowymi kulturystami na [...]

Astry1 pomysł dobry-juz mysliśz w kierunku ,który lubie. ja nie widze zadnego problemu,by zrobić takie spotkanie w Poznaniu-film cos jak z biceps triceps,zdjęcia z dziewczynami z mistrzami-nawet ze mna...ale ile osób przyjedzie? Podobnie tez zdjęcia z wyjściem na ścenę-wg mnie to super pamiątka-stanąć sobie z wyczynowymi kulturystami na [...]

Masti jest kilka szczegółów do poprawy,voldi99 nie miał zdjęcia na wadze z datą więc dane te są nie udokumentowane i przez to punkty należą się muzzemu i buremu a też i na pewno nie mi (bo jest 1 punkt) bo ja przytyłem 0,2kg :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-05 07:41:19 To mnie wprowadziłeś w błąd....:) Jak nie ma zdjęcia-nie [...]

_Knife_ 13-04-2007, 12:30 WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE KOPIOWANIE ZABRONIONE Mnie tam to rozwaliło Żeby nie było że spam albo tak o sobie tylko gadam http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp Zauważ, na końcu mamy .asp a nie .htm i już zdjęcia są

BICEPS + TRICEPS 2 1a. Dipsy 5x5 55kg 1b. Podciąganie wąsko 5x5 12kg 2a. JM press z gumami 5x6 65kg 2b. Uginanie sztangą z gumami 5x6 45kg 3a. Francuz z ziemi 4x6 62,5kg 3b. Uginanie z supinacją 4x6 22kg 4a. Prostowanie nachwytem 3x8 95kg 4b. Francuz z lina wyc, dolnego 3x10 27,5kg 4c. Uginanie hantlą modlitewnik 4x8 14kg 4d. Uginanie ze [...]

[...] marki. Koniec Reszta probuje je gonic i wlasnie i dodaja kolejne GB pamieci albo RAM albo wlasnie jakies tryby makro do aparatu zeby zachecic klienta i pochwalic sie ze maja cos czego nie ma konkurencja tylko ze wiekszosc osob telefonem robi selfie albo uzywa filtrow a jak ktos naprawde chce zrobic dobre zdjecia w trybie makro to kupi lustrzanke

I to sa te zdjecia ktorych tak nie chciałes pokazac czy to sa juz zdjecia po lekkiej poprawie? Mowie o tych dwoch ostatnich

No a gdzie zdjęcia Zosi z treningu?! A na Mateusza trzeba nakładać mięcha. Super baza jest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-10-27 14:48:39 Haha zdjęcia Zosi nie ma , jutro razem z nią ćwiczę to może w moj dziennik coś wrzucę :) , w Łodzi się zobaczymy !