zdania

[...] chodzi o warzywa staram się do obiadu dodawać jakieś warzywo typu, brokuł, pomidor kalafior czy gotowe mrożone warzywa (wg mnie to nie jest żywność przetworzona). Owoce 3-4 razy w tygodniu. Teraz na jesieni nawet 7 razy w tygodniu ( sezon na świeże jabłka). odnosne ostatniego zdania stojeden. czy to oznacza że mam jeść smażone w dużej ilosci?

Bo co do tego też są zdania podzielone

Witam, wpadła mi ostatnio do ręki książka: "Trening komandosa Royal Marines. Program opracował i prezentuje Sean Lerwill". Czy miał ktoś styczność i jakie są zdania o tej książce i czy warto zabierać się za plan w niej przedstawiony? /SFD/2016/9/29/0c60ecae68124fe988dd9bcab038a05c.jpg

Ehh kurde lipa :-/ u spisaka też miałeś "mały wypadek"... co zmiana pracy to auto uszkodzone :-D ale wiesz... Ja jestem tego zdania że dobro powraca, i to x2 krotnie się zwróci :) czekam na nowy plan co tam ciekawego działać będziesz :-)

[...] na siłowni (chodzi mi o takie krótkie typu 1 tydzień dla regeneracji) to czy przed rozpoczęciem redukcji koniecznie trzeba robić taką przerwę? Czytałem wiele wypowiedzi i zdania są bardzo podzielone. 2.Co jeść przed i po treningu siłowym i aerobowym na redukcji? 3.Czy dodawanie aerobów pierw 2 dni po 30 minut potem z czasem dodawać po 5 minut [...]

[...] u 50mg bez weekendów. Na marginesie , fajny lekarz specjalista , co daje witaminki na takie problemy, jedynie witamina D3 może pomóc ale sama też problemu nie rozwiąże, a specjalista jej nawet nie zapisał , a jest taki bardzo fajny preparat w kroplach. Co do innych witamin możesz , brać, choć zdania na forum na temat witamin są podzielone.

[...] tak już mam. Z każdą stroną książki o planowaniu, świtami bardziej na czym ta zabawa polega. Także, powinienem być w stanie sam siebie zaplanować ;-) ps. przychylam się, do zdania, że harce konkursowe, nie były najlepszym pomysłem ps2. dzwonił do mnie majster, ławka do WL na wymiar będzie gotowa na Wtorek. Jak będę zadowolony z wyrobu, to zlecę [...]

nie ma czegos takiego, wszystko na start smialo mozna dać odrazu odnosnie glutaminy - zdania podzielone czy warto

jestem podobnego zdania, zawsze lepiej wystartowac z delikatnego pulapu kalorycznego niz przedobrzyc i zaobserwowac podlewanie

Grind walki nie objerzał ale wie, że był wałek :-)) Chyba sie zapedziles. Zapytalem czy smierdzi walem, bo nie ogladam. Zdania sa podzielone, obejrze to sie wypowiem

moze dobrze ze sie nie dales zlamac ale osobiscie jestem zdania ze urlop jest od urlopu - a miske zawsze mozna dopasowac ja 4 tygodnie przed wystepem chlalem alko podczas podbytu w Polsce dzien w dzien i jadlem wszytsko i cos sie zmienilo? to sie zmienilo ze po powrocie gdy woda zeszla +10 do psychy zostalo

[...] się pierwsze pytanie, czy taki podział makroskładników przy diecie redukcyjnej jest odpowiedni? Czy nie za dużo/mało białka? Przeglądając artykuły natknąłem się na różne zdania, jedni pisali, że wystarczy 2g białka na kg masy ciała, inni natomiast, że przy redukcji powinno to być 30 - 35 % zapotrzebowania. Drugie pytanie dotyczy posiłku [...]

jestem podobnego zdania, zawsze lepiej wystartowac z delikatnego pulapu kalorycznego niz przedobrzyc i zaobserwowac podlewanie ja zazwyczaj jak zaczynam to nawet diety nie zmieniam tylko przez aktywnosc podkrecam metabolizm , kalorie musza byc raz zeby dobrze sie czuc, dwa bylo zdrowo, trzy miec z czego zbijac ;-)

Widze zdania sa podzielone :-)

[...] takie p******y to tylko kosciolek plecie. To nie jest zadne granie na emocjach a logika. Wielu w ryju mocnycg poki cos ich osobiscie nie dotknie, wtedy placz I zmiana zdania. Spiewal bys inne piosenki gdyby to spotkalo kogos co bliskiego, I to bardzo cienkim glosem. Polowa tych swietoszkow co mowi ze chodzi o zabijanie, z checia sama [...]

zabstyl napij się melisy albo czegoś innego na uspokojenie bo ciągle do kogoś wyskakujesz. "Aborcje do 12 tygodnia na życzenie to ideał IMHO, później warunkowo z gwałtem na czele." Jestem tego samego zdania + przypadki bardzo chorych płodów, które będą potem jak warzywo albo prędzej, czy później umrą.

[...] polityka, wiara, narkotyki %-) btw wspomniałem o trainspotting a premiera trainspotting 2 już niedługo po 10 latach! jaram się ciekawe czy niewypał czy znowu arcydzieło czy średniak w porównaniu do jedynki. Co do aborcji to zdania nie mam, wy też nie tylko lekarze, politycy i matki %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-10-05 08:55:06

[...] badań ze względu na to iż stwierdziłem, że od 7 lat nie byłem na bombie i zdrowotnie czułem się bardzo dobrze, mój błąd. co w tej sytuacji radzisz lodzianin? też jesteś zdania że tamoksifen podawany równolegle z HCG nie wpłynie negatywnie na jego działanie? a może zrobić badanie jeszcze w trakcie trwania początku pct? Zmieniony przez - [...]

Lol, co to za argument. Nikt nie rozkminia, to zdania genetyków i profesorów medycyny. Dlatego ta komórka nie jest w wątrobię tylko w środowisku odpowiednim

[...] blastocysty, czy zagnieżdżenia w macicy. "Kościół mówi, że moment zapłodnienia jest początkiem życia i początkiem człowieka. Jako naukowiec nie powtórzę drugiej części tego zdania, bo nie leży to w mojej kompetencji. Ostatecznie jestem naukowcem, a nie filozofem, czy etykiem." W 5 krajach na 200 na świecie aborcja jest zakazana tak jak w PL, [...]