zdania

Póki co jeszcze domową siłownie mam, same wolne cięzary. Co do TRX to zdania podzielone są. Jedni chwalą drudzy negują.

[...] gwintów" stoją sukcesy ciężarowców z Rosji, Białorusi, Kazachstanu, Estonii czy nawet Polaków sprzed lat. Ty uważasz inaczej. Łamanie samego siebie uczy bycia złamanym. Ja zdania nie zmienię i nie mam zamiaru wdawać się w awantury. Niech każdy ćwiczy i je jak ma ochotę. Marcel - sorki za spam :-) Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-11-14 [...]

Mihan dla mnie kulturysci to piczki i zdania nie zmienię jedynie ronie i levrone coś sobą reprezentowali a nie 140 w siadzie%-)

Dana mówi, że to nie jest ultimate wrestling championship i tym podobne pierdoły co mnie drażnią - ja zdania nie zmienie: skoro ktoś kogoś przeleżał 15/25 minut, lub zrobił mu outstriking 15/25 minut głównie za pomocą jabów to nie powinno się mieć pretensji do tego co to zrobił tylko dla przegranego, który się tak dał - w mma są różne style, [...]

Czy jak odejmę sobie serek wiejski to będzie -200 kalori będzie git aby redukować? Jestem tego samego zdania by zbić bf a potem suchą masę.wyjdzie mi wtedy 2000 kalori 174 białka 165 wegli 73 tluszczy ?coś miałem zapytać jeszcze w drodze do domu myślałem, ale zapomniałem na tę chwilę...^^ W sumie jeszcze zapytam, czy cheat meal oczywiście wliczany [...]

łe tam ja sie już za małolata wyćpałem i wychlałem tego wszystkiego. Jestem zdania ze jak bierze sie sterydy lepiej nie pić vodki. Piwko 2-3 mozna wypic ze znajomymi ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba [...]

łe tam ja sie już za małolata wyćpałem i wychlałem tego wszystkiego. Jestem zdania ze jak bierze sie sterydy lepiej nie pić vodki. Piwko 2-3 mozna wypic ze znajomymi ale nie vode walić. Poza tym ja teraz biorąc teścia po wypiciu 2 piw staje sie strasznie pobudzony i agresywny, mimo ze jestem z natury spokojnym czlowiekiem. Do tego wątroba [...]

SKupiłeś się na tym kawałku zdania który CIe najmniej powinien interesować. Nie ważne czy ćwiczysz na profesjonalnej siłce, czy w domu, czy w piwnicy MC nie można wykluczyć drążkiem

Czesto z Kruqiem mamy odmuenne zdania co do dawek, ale w reszcie rzezcy zazwyczaj sie zgadzamy ;-)

[...] ani kg %-) :-)) Otoz nie, jestes nie ogarniety zupelnie, wrecz chcialoby sie napisac ze nierozgarniety %-) Napisalem Ci chyba wyraznie, ze skoro nie przytyles nic przez 6tyg to dieta lezy, ktorej czesci tego zdania niezrozimiales, ze nadal zadaje lamerskie idiotyczne pytania ? Rece opadaja. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 22:33:50

[...] rundzie Hendricks odklepał? Przynajmniej tak to wyglądało. Właśnie już kilka osób pisze, jak się dokładnie zobaczy tą walkę to się obczai. Ale co GSP go wtedy puścił czy co? Jakby GSP to poczuł to by chyba mówił sędziemu Widzę że w kartach sędziowskich były różne zdania co do pierwszej rundy Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-17 07:20:32

[...] takiego wyglądu. od3.W żadnym razie każdy ma prawo do swojego poglądu co do estetyki ludzkiego ciała. od4.jak najbardziej tak ja ja i każdy inny ma prawo do swojego zdania i też nie będzie Tobie słodzić i wystawiać ołtarzyków :) Chyba źle odebrałeś mój post?,nie szukam zwady tylko chciałem obiektywnie sprowadzić Ciebie na ziemię co do [...]

BCAA na boks wg. mnie jest bardzo celnym zakupem. Jak ostro trenujesz to aminy zminimalizują ew. katabolizm i "palenie mięśni" choć tutaj zdania są podzielone bo niektórzy uważają, że jak masz dietę na dodatnim bilansie nie musisz brać BCAA i katabolizm ci nie grozi. Ja osobiście przed wysiłkiem tlenowym zażywam te aminki.

Jak dodatni to zdania są podzielone: 1. Jedni uważają, że skoro jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym nie doprowadzisz do znaczących ubytków glikogenu w mięśniach i ci katabolizm nie grozi nawet przy dłuższym wysiłku tlenowym. 2. Drudzy uważają, że bilans kcal w skali dnia nie "ratuje sytuacji" bo podczas wysiłku tlenowego straty glikogenu są na [...]

za późno, zdania nie zmienie

Siłę mam w miarę dobrą jak na ten wiek i nie wiem niby w jaki sposób ma to przeszkadzać w budowaniu masy, pierwsze słyszę. A tak w ogóle to naucz się składać zdania, bo mało zrozumiałem z twojej wcześniejszej wypowiedzi, dietę mam więc wiem jak się odżywiać, pytanie było odnośnie treningu :) pozdro.

[...] jeszcze w tym wieku. Jesteś w najlepszym (moim zdaniem) wieku na robienie mięśni, więc nie psuj sobie niepotrzebnie zdrowia żadnym koksem(metanabol). Co do hmb to nie mam zdania, ale chyba nie ma czegoś takiego jak bezpośrednie przerobienie tłuszczu na mięśnie. Ja ogólnie bym Ci radził po prostu stosować się do diety, zapewnić odpowiednią [...]

[...] w każdym ćwiczeniu, to waga ze 106 spadła do 101.7 po dwóch cyklach HST, gdzie w drugim nie mogłem.barku używać za wiele, więc i barki i klatka odpadły. Nadal jestem.zdania że można wykorzystać nadmiar tkanki tłuszczowej jako źródło energii przy treningu i podczas redukcji. Zaczynając kolejną przygodę z siłownią oraz kolejny cykl HST chcę [...]

[...] jest to dobre rozwiązanie dla osób początkujących i czasem tez średniozaawansowanych. Jednak w dłuższej perspektywie jest to najlepsze narzędzie do osiągania celów kulturystycznych i siłowych. Z drugiej strony jak nie spróbujesz 5x5 to nie będziesz miął o nim zdania. Patrząc z tej strony - warto spróbować. Decyzję musisz jednak podjąć sam.

Niezmiennie jestem zdania, że podejmuje się czegoś jeśli jestem przekonany,że dam radę a nie jakoś tam będzie... Masti jak zawsze przepełniony jest entuzjazmem i dobrymi chęciami, tego odmówić mu nie można. Jednak same dobre chęci to nie wszystko Sama chęć zorganizowania takiej imprezy to mało Nie zdecydowałem się na to przy okazji Trec Games [...]