zdania

kiedys pisalem o braniu deci solo,oczywiscie polecialy smiechy chichy i ciezkie zdania o *****izmie jaki sie przy takim cyklu reprezentuje,a "deca-dick" jest przesadzony.Dodam,ze liczylem sie ze zdaniem starszyzny tego forom i nastraszylem kumpla cytatami z forum.na ta chwile kolega po cyklu ma sie dobrze i 2 miesiace po, wciaz rosnie [...]

Witam Dzieki mysle ze sogi wejdą tylko nie rozumiem zdania z tym dlaczego dopiero teraz zaczynam. ja cwicze od czerwca ubiegłego roku przytyłem w sumie 11 kg masa mi naprawdę cieżko wchodzi na początku troche diety nie przypilnowalem. Mam dodatki bilans kaloryczny gdzies kolo 3500kcal 2,5g bialka na kilogram troche wiecej weglowodanów mysle ze [...]

[...] na to wapadłes? to jestes w błedzie -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

[...] te oczy tęskniące za rozumem -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]

A jaka masz budowe ciala? Jesli to taka dietka jak mowisz ze jest bardziej nastawiona na redukcje niz mase to bym raczej nie ryzykowal , chociaz najpierw musialbym zobaczyc sklad galaretki Ale slodkie dla mnie to slodkie chociaz mam niekiedy male wybicia z tego zdania Pozdro

są różne zdania możesz spróbować liczyć ale by stosynek tych roślinnych był najwięcej 1/3 w białkach...

obyś po kilkunastu latach nie zmienił zdania chop siup i niema długofalowych skutków SAA :D Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-07-11 11:34:15

Jestem takiego samego zdania. Autor nie wie co to redukcja, co to okres masowy ale jego pierwszy raz to ma być redukcja na testosteronie. Nie ma najmniejszych szans żeby ogarnął faze. Włączy się anabalon i tak się zakończy ten pierwszy raz.

Tym sposobem można wydawać miesięcznie 2tys na "podstawy". Których kiedyś nie było i ludzie rośli. Jestem zdania że jeśli można coś dostarczyć z pożywienia to lepiej niż truć się chemią której i tak jest sporo na co dzień.

[...] kieruje się w stronę ogromnych ciężarów i konkurencji statycznych, gdzie dynamika odgrywa dużo mniejszą rolę niż siła statyczna. Poza tym, każdy ma prawo do swojego zdania. Krejzol i spółka - kto nie z wami ten przeciwko wam. Chyba z takiego założenia wychodzicie, bo czuć wyraźną agresję w waszych wypowiedziach. A Irek, jak zwykle dał [...]

Ja jestem zdania, że grubasem jest sie tak samo jak alkoholikiem - przez całe życie. Jeśli otyłość nie jest wynikiem tylko zaniedbań zywieniowych, itp utrzymanie niskiego bfu (dużo niższe niż "naturalny") mając małą mase mieśniową może ciężkie w utrzymaniu. To są tylko moje wywody i to co mi sie wydaje, żadnych podstaw naukowych nie mam/nie znam - [...]

wiaderko21 zluzuj poślady. Mam prawo do swojego zdania to je wyrażam. możesz sie zgadzać możesz sie nei zgadzać, interentowe pienienie nie jest dla mnie(apropo z dupy wziętych teorii). Czy ja twierdze, że nie schudł? czy ja twierdze, że nie schudnie? Zalecam mu, żeby nie tylko schudł, ale i zbudował dobrą sylwetke,np poprzez zwiększenie masy [...]

Pewnie będą też inne zdania, ja uważam, że suplementacja kolagenem rzadko kiedy ma głębszy sens. Jeśli chodzi o regenerację krążków międzykręgowych to często następuje samoistne wyleczenie i nie są potrzebne żadne cuda wianki. Przy bólach kręgosłupa często zwraca się uwagę na odpowiednie nawodnienie, rolowanie, rozciągnie i wzmacnianie [...]

Wedlug mojego skromnego zdania to typowy Endomorfik. Wiecej jesz=tyjesz. Ektomorfik (czyli ja), nie cwiczac na silowni jadlem w cholere duzo i 0 przybierania na masie, dopiero silownia i dobre jedzenie ruszylo mnie.

zalezy ile kto ma hajsu ale w sumie masz racje Nygol, mozemy tak dokladac po 100 i dojdziemy do kilku tys a co do duro to widac zdania sa podzielone

[...] i 10 lat- pytanie na jakim poziomie... ja nie zajmuje sie ani dirtem, ani DH ani nawet FR - ezdze sobie XC, ale w sprzecie troche sie orientuje, wiec nie podwazaj mojego zdania, tylko wyrazaj swoje i popieraj je argumentami. Ja twierdze ze J1 jest lepsze od modeli RST z tej klasy- patrz stopy, wytrzymalosc materialu, plynnosc dzialania.

no to dzieki miskov :) za odpowiedz, troche stretchingu trzeba zapodac;) tez jestem takiego zdania ze czym wiecej potu na treningu tym mniej krwi w walce no i widac ze to sie potwierdza. Fajnie jest tylko te nazwy japonskie troche niezbyt :) pozdrawiam sailor00

[...] silowni, a i tak wiem, ze gadasz bzdury. Ale nie bede z Toba polemizowal. Wierz sobie w co chcesz tylko nie rozpowiadaj glupot, zachowaj je dla siebie. A ten Twoj kolega to i obwody pewnie mu zostaly. Nie bede Ci tlumaczyl o czym mowie, bo nie mam sily na osoby broniace swojego zdania za wszelka cene nawet kiedy nie maja racji. To tyle odemnie.

straszna lipa nie widze,zadnych argumentów ku temu siedze na wielu forach o roznej tematyce i nigdzie takich 'tabel kar' nie widzialem pomijam iz sam pomysl kiepski i powody mojego zdania są tak prowizoryczne iz nawet nie chce mi sie ich wypisywac, zaraz pewno zrobi to ktos inny

[...] - drugie jest najsilniejszym rodzajem wyciskania jakie robisz na silowni. Przedramię: 1.podchwyt 3x15-20 2.nachwyt 3x15-20 3.nachwyt modlitewnik 2x12 Nie mam zdania. Dla mnie byloby za duzo.Nie wiem jak wyglada twoje przedramie. Pt. lub sobota -Plecy +tył środek barków+brzuch Plecy: 1.drazek 3x max 2.wioslowanie sztanga 3x12-6 [...]