Tez jestem tego zdania co Grande:) Ip i dragon.Lecz jak hgh (bo to czytalem) to byly podane inne firmy Troche ciekawych rzeczy jest.Troche bledow.Jednak warto. 47 zl...co to jest Panowie? jak ktos sie szczypie na 47 to wogole nie powinien sie brac za kulturystyke no chyba ze tyle kasy wydaje na diete itd ze nie ma na ksiazke tez tak moze byc:) [...]
[...] dyskusję bo tłumaczyć niektórym to jak grochem o ścianę jak ktoś się uprze że czarne jest białe to choćby nie wiem co mu nie wytłumaczy i ok każdy ma prawo do własnego zdania. Kult nie narzekaj tak na tą demokracją bo nic lepszego jeszcze nie wymyślili. Panie Mirowski jak jeszcze Pan tego nie pojął to już Pan nie pojmiesz, jak to mówią [...]
[...] też nie spędzasz treningu na kłanianiu się tylko zapierniczasz po macie I tu i tu w sali jest "sensei" ale poza salą-po imieniu albo pan/pani. Ja osobiście jestem zdania, że nikomu nie wyjdzie na złe jeśli wykona na treningu kilka ukłonów-ale kilka, a nie kilkaset jak w niektórych sekcjach prowadzonych przez japo-świrów. Nie [...]
[...] Osobiście teraz nie próbuje robić wycinek bo szkoda zdrowia, zdobytej siły. Poza tym pogoda może też zaskoczyć. Ostatnio notowane temp. sporo poknociły plany. Ale jestem zdania, że każdy powinien przynajmniej raz w życiu spróbować. Choćby po to aby wiedzieć jak organizm się zachowa w takich sytuacjach. Co warto jeszcze ? - robić zdjęcia z [...]
[...] do nich nieco rodzynek dla smaku. Po trzecie. Nie opieraj się tak na owocach. Powinno być więcej pełnowartościowych posiłków. Masz dużo do czytania... Aha. Osobiście jestem zdania, że jeśli pozostałe dania będą zapięte na ostatni guzik, to obiad może przejść (zależy też co tam jecie). Jeśli jednak będziesz chciał redukować do niższego bf, może [...]
No niechze tak będzie, choć jestem nie do końca tego zdania... prostowanie ud, uginanie ud można by zamienić na syzyfki czy ewentualnie wyroki czy przysiad bułgarski, następnie żurawia proponowałbym spróbować... no i podciagania na drążku no bo i kobiety tez spokojnie mogą się podciagac;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-01-03 20:41:11
nie probowalem go wiec nie mam zdania ale wszyscy po nim jada rowno mimo ze nie wiedza co tam naprawde jest. znam ta firme, jej marketing jest najgorszym marketingiem ze wszystkich firm w polsce ale do jej produktow nic nie mam(no moze poza DM)czego sie spodziewam?a czego Ty sie spodziewasz po gainerze? ja spodziewam sie uzupelnienia wegli i [...]
Jadłem kiedyś i zadowolony nie byłem. Te aminokwasy kupiłem sobie teraz na spróbowanie ale zdania jeszcze nie mam wyrobionego. Poza tym z odżywkami i opiniami na ich temat mam do czynienia codziennie ponieważ pracuje w tej branży więc moja opinia chyba jest w miare wiarygodna.
PRZEWODNIK, ani Megabol ani Trec nie są firmami z górnej półki. Mass, takie informacje do mnie doszły, zaznaczyłem że ja jeszcze wyrobionego zdania nie mam tylko przekazuje to co usłyszałem od klientów. Sprawdze na sobie to napisze.
grunt aby wp****** nie zgarnal z el estrogenem A ja jestem przeciwnego zdania. Jak dla mnie to mu powinien ktoś wkońcu 'utrzeć nosa' za to całe gwiazdowanie i pajacowanie. Do momentu gdy sie kreciło to wszystko wokół silowni i kierowane bylo do węższej grupy odbiorców mialem o nim pozytywne zdanie. Skoro kulturystyka miala dla niego być tylko [...]
[...] olał bym to całe ksw i skupił sie na swoich sprawach za duzo do stracenia bo aby wygrac przygotowania moga pozrec jego obecna forme a jesli przegra to %-) dla tego jestem zdania , ze kulturysta powinien trenowac kulturystyke a bokser czy inny fighter bić sie w ringu nie wiem jak dokladnie jest z kondycja roberta bo to najlepiej wie on sam ale [...]
[...] tak, ten plan się sprawdzi. Jak wykorzystasz potencjał planu to wskocz na FBW z podziałem na dni A i B. 1. Ławka płaska może być. 2. Chodzi o biceps. I takie moje trzy zdania: ćw. 5 zmienił bym na dipsy a ćw. 6 na podciąganie podchwytem. Jest to bardzo fajny zestaw ćwiczeń dla początkującego. Jeżeli nie zmienisz tez będzie ok. Jeszcze [...]
posiadam stepper skrętny, ale szczerze ci powiem, że słabe jest to urządzenie jesli chodzi o aeroby. tez jestem zdania, że bieganie nie ma pod tym względem konkurencji.
----Mała poprawka------- Co do tego zdania . "b. Zauważyłem że kiedy zwiększam ilości białka do 50 gram a rozmieszam w 200-300 ml wody , jedzie chemią i to potężnie , momentami czułem jakbym antybiotyk pił - niestety ." Zmieniłem białko na X firmy a smak wciąż taki sam ( posmak metalu , antybiotyku ) Czasem używam szejkera gdzie w środku jest [...]
----Mała poprawka------- Co do tego zdania . "b. Zauważyłem że kiedy zwiększam ilości białka do 50 gram a rozmieszam w 200-300 ml wody , jedzie chemią i to potężnie , momentami czułem jakbym antybiotyk pił - niestety ." Zmieniłem białko na X firmy a smak wciąż taki sam ( posmak metalu , antybiotyku ) Czasem używam szejkera gdzie w środku jest [...]
[...] to juz w ogole szal. Teraz np. na Mistrzostwach Polski jest jakas gwiazda jako goscinne pozowanie? A mamy zawodowaca Roberta.. Kulturystyka przezywa kryzys, i nie zmienie zdania. Internet pozwoli wszystkim dziedzinom rozkwitnac w skali globalnej, szybsze info, wiecej, lepiej Tylko tyle. to jest postep, ale jesli chodzi o popularnosc [...]
[...] - podciąganie sztangi (gryf łamany) wzdłuż tłowia stojąc 3s łydki 3s + brzuch (absII) @MackoMedyk - zwróciłem uwagę na kolejność w jakiej podajesz ćwiczenia. Jakiego jesteś zdania - ćwiczenia na nogi przed ćwiczeniem na plecy, czy najpierw plecy, potem nogi? Z tego co wyczytałem, to sugestia jest, by to właśnie nogi były ćwiczone jako pierwsze. [...]