zdania

mógłby się ktoś konkretnie wypowiedzieć o braniu antka razem z testo? bo czytam ostatnio troche na ten temat i zdania sa podzielone, jedni twierdzą że antek najlepiej działa sam, drudzy że dobrze jest go łączyć z czymś innym, kumpel brął antka z enanem i był zadowolony, ale jestem ciekaw waszego zdania.

[...] od zwyklego ćwiczenia. Po dwa MDS'y na partie + do tego heavy i asysta ale tylko na wieksze To nie bedzie za duzo? Jak to ma sie do regeneracji itd, wiem ze jestes zdania ze na diecie masowej z bialkiem powyzej 3g nie ma zjawisko katabolizmu, ale mimo wszystko wiem to po sobie ze jak przesadze z intensywnoscia treningu, to zwyczajnie [...]

[...] powiedzcie mi jaki jest jeszcze BARDZO SILNY SRODEK SPALAJACY TLUSZCZ? podajcie jakies nazwy,ale czegos co mozna kupic i co naprawda dziala. czy ten nowy venom jest cos wart? czytalem pare opini w innych tematach na jego temat i widze ze zdania sa podzielone. moze sa inne srodki ktore sa rowniez bardzo silne i dzialaja na nasz tluszczyk? pzdr

Myślałem jeszcze o animal pump, ale zdania na jego temat są bardzo podzielone, a nie chce wydać kasy w błoto. Muszę kupić takiego, który da dobre efekty w połączeniu z mono. Wypowiadać się! ;D

[...] nie zauważyłem tych pistoletów, skojarzyło mi się to z innym ćwiczeniem, a nie ogarniam tych wszystkich "slangowych" nazw :) Co w sumie wcale nie zmienia mojego zdania o tym treningu, fajnie czasami jest zrobić coś innego, jednak dla mnie to się po prostu jakoś kupy nie trzyma. Z drugiej strony dobrze, że coś robisz, Freed85 [...]

[...] poczatkujacy czy srednozaawansowani jak w ogole rozumiec zdanie ze plecy sa zlozona grupa mesni ktora trzeba cwiczyc pod roznymi katami? zdanie popieram! sens tego zdania nie znaczy jednak ze nalezy wykonywac cwiczenia glowne na koniec ani ze cwiczenia wykanczajace na poczatku, sa pewne wyjatki ale w ktoryms momencie doprowadzisz do [...]

[...] kitu, przy wiekszej aktywności fizycznej, po 5dniach padniesz jak pies i nie bedziesz miał sił na nic XD, Nie wiem jak z efektami ubocznymi jojo, czy tempem metabolizmu. Dalej jestem zdania że jeśli nie miales efektow na dicie zbilansowanej to miales ją źle ułożoną (może ją wkleisz tutaj?) Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-04 18:59:46

Jestem przeciwnego zdania. Zostawiłbym LC zdecydowanie w dniach z only cardio. Białko 3g/kg co najmniej. Masz 3,2/kg, więc bym zostawił, tłuszcze też stała wartość, manipuluj tylko ww. Generalnie dieta jak dla mnie do poprawy. Za dużo węgli w LC. Pamiętaj, że w LC nie masz treningu siłowego, a tylko aeroby. W LC ww powinny być w jednym posiłku, [...]

[...] wątroby lekarz stwierdził, że nie ma prawie tłuszczu. A taki brzuch został, ponieważ ciężko jest spalić komórki tłuszczowe, ale w tym przypadku nie są one zapełnione fatem. Jak wyjaśnisz taką niską wagę kolegi, typowy chudzielec waży więcej co ma 25 w łapie ;p ... . Myślę, że też jesteś zdania żeby kolega zrobił 10 - 20kg mięcha i potem wycinkę?

beef się jeszcze nie zakonczył,a gdyby nie zielona góra Tede nigdy nie wyjawił by swego zdania o Peji

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12-10-8 nogi - Przysiady ze sztangą na barkach 12-10-8-8 - Przysiady wykroczne 12-10-8-8 - Wspięcie na palce w staniu 12-10-8-8 jeszcze 2 zdania do treningu. Wiem że na plecy najlepszy byłby mc, jednak mam lekkie problemy w lędźwiowym odcinku kręgosłupa i wolałbym unikać nadmiernego przeciążenia tej części [...]

ja jestem zdania, że od wszystkiego warto zrobić sobie czasem przerwę przykładowo magnez na sen czy już bardziej "suplemenciarsko" zma/mzb - jak ktoś je przez pół roku bez przerwy niech spróbuje zapamiętać działanie z ostatniego dnia i zrobi miesięczną przerwę po miesiącu nich wznowi suplementacje i zaobserwuje odczucia

Trening Rona to nie była żadna pokazówka. Dowodem jest Branch Warren, który jeśliby przychylić się do waszego zdania, ćwiczy samymi pokazówkami. Ci dwaj goście robią identyczne treningi i obaj są cholernie wielcy, więc chyba coś w tym jest.

napisałbym Coś co do ostatniego zdania u Ciebie, ale nie będę znowu sięrozwodził na ten temat WFD & GRAMMATIK & K44 NAJLEPSI W POLSCE NA ZAWSZE!!!11one dobranoc

Butterbean z tyłu sie zabawnie prezentuje:P Jak jakiś plener,tło z bijatyki na Amige:)Swoja drogą czy Wy też juz nie możecie słuchać zdania "Tanio skóry nie sprzedam"?? Nie słyszałem wywiadu żeby z 3 razy tego nie powtórzył,masakra..

A ja jestem zdania że liczy się tylko bilans a nie to, że węgle zaleją a tłuszcze nie, węgle mogą rozepchać żołądek i się będzie wydawać, że zalało, przez węgle się może też woda nazbierać. Oczywiście dla celów zdrowotnych lepiej jednak trzymać się odpowiedniego rozkładu btw.

Nistaf, ale ja go nie oceniam przez pryzmat jednego zdania, bo wypowiedzi innych w podobnym tonie było jeszcze wiele Jak ktoś uważa, że nie kozaczy to ok niech uważa, skończmy ten wątek

ejj ale jeżeli mnie zazywasz sezonowcem to mnie obrażasz bo wiem co wszyscy o nich myślą i sam nie mam najlepszego zdania. Napewno nie jestem sezonowcem ;) więc jeżeli po treeningu bede brał białko dla szybszego wchłonienia go do organizmu to nawet troszke mi nie zaszkodzi ?;)

oplca czy nie, zdania są podzielone, jeśli przesadzisz to złapiesz 5 kg tłuszczu osobiście wolałbym kupić jakieś tanie białko a węgle dostarczyć z normalnego jedzenia pozdr

Pawełek - eeee... bo mod komercyjny to jak taka chińska podróba Russell - to znaczy, że masz brata moda a w rodzinie taki progres to standard napisz ze dwa zdania co tam u Ciebie NIEDŹWIEDZIU?