Jestem podobnego zdania co Knife - nie lekceważ bólu kolana. Do edycji filmów używam oemowego CyberLink PowerDirector, ale windowsowy MovieMaker też wystarczy.
kiedys pisalem o braniu deci solo,oczywiscie polecialy smiechy chichy i ciezkie zdania o *****izmie jaki sie przy takim cyklu reprezentuje,a "deca-dick" jest przesadzony.Dodam,ze liczylem sie ze zdaniem starszyzny tego forom i nastraszylem kumpla cytatami z forum.na ta chwile kolega po cyklu ma sie dobrze i 2 miesiace po, wciaz rosnie [...]
[...] zamieszkania, pracy itd. :) Jednym słowem wiedzą o nas więcej niż my o sobie :) Pozory :) oni pewnie dowiadują się od sąsiadów itp a wiadomo że czasami chcemy wyrobić dobre zdania a w rzeczywistości możemy być handlarzami, do tego pewnie na pobliskim posterunku lub straży miejskiej co może wpłynąć nie korzystnie gdyż wiadomo, każdy przechodził [...]
moich uczuc nie obrazisz bo jestem tego samego zdania. Co im zalezy czy startuje w innej federacji czy zawodach podworkowych. Przeciez im wiecej startow tym lepiej. Ale w Polsce zawsze wszystko jest na opak
[...] nazwijmy to ciężaru maksymalnego i co regularny okres je zwiększać np. o 2,5kg .Spowoduje to zwiększenie efektywności treningu i sprawi że będzie on długofalowy. Jestem zdania że plan powinniśmy układać partiami współpracującymi po sobie czyli plecy-nogi-biceps-klatka barki-triceps lub od drugiej strony choć to nie jest reguła ostatnio [...]
[...] izolacje? Przecież świetnie się sprawdzą w chwili stagnacji, gdy już wielostawowce nie będą przynosiły zamierzonego efektu w postaci wzrostu masy. Dlatego jestem tego zdania, że FBW świetnie sprawdza się na początku przygody z siłownią by potem wejść na splita podwójnie dzielonego naszpikowanego odpowiednio ćwiczeniami izolowanymi. Czyli [...]
Widzę zdania podzielone. Bardzo lubię oglądać walki Adamka ale tym razem będę kibicował Gołocie.Takiego pojedynku jeszcze na polskiej ziemi nie było. Miałem okazję oglądnąć konferencję prasową i muszę przyznać że już dawno nie widziałem Andrzeja w tak dobrej formie psychicznej(wyluzowany, żartujący) Ale i tak co będzie czas pokaże.
[...] Jaki UFC ma w tym cel, aby zwiększać zdecydowanie ich ilość? Być może eksperymentuje, aby zdobyć szybko coraz większą publikę, zamiast stopniowo ją powiększać. Ja jednak jestem zdania, że ratują się przed spadkiem popularności i małymi dochodami z walk. Gdyby to wszystko przemyśleć i połączyć w całość to wydaje się to najrozsądniejszy powód.
[...] wraz z masa nie idzie sila wogle nic 0 kompletnie tyle co podnosilem na klate 5 miechow temu teraz tyle samo podniose moze 2kg wiecej ;/? mozliwe ze jest to spowodowane tym ze mam sprzet ograniczony tylko do 50 kg? i tym cwicze? na mase jest ok ale do treningu silowego raczej lipa, jestem zdziwiony ze 0 sily;/ prosze o wyrazenie swojego zdania
Ktoś jeszcze jest tego samego zdania? Bo nie widziałem, żeby ktoś pisał + wagę gryfów długich czy krótkich. Jak tak to będę pisał + Gryf prosty (10 kg)
"Ktoś jeszcze jest tego samego zdania? Bo nie widziałem, żeby ktoś pisał + wagę gryfów długich czy krótkich. Jak tak to będę pisał + Gryf prosty (10 kg) " wiem, ze niszcze teraz twoj swiat, ale wszyscy tak robia generalnie. ps. ciastka, kakao i wędliny nie są podstawą jadłospisu przy zapaleniu żołądka Zmieniony przez - uojciec w [...]
Grozny na pewno nie jest, moze masz szybka przemiane materii a nawet za szybka, ale przypatrzylbym sie diecie ilosci blonnika itp. Ja nie zabieram zdania bo po prostu nie wiem
nie mam jeszcze zdania dopiero 2 shoty 100mg e2d. ale czuc po jajach i wogole testosteron musi juz byc w organizmie bo samopoczucie super i cos by ciagle poruchal wchodzi idealnie. podczas inj wogole nie czuc jak i pozniej i na drugi dzien. dla mnie rewelacja pod tym wzgledem.
Tak, tak wiem było już pare takich tematów ale takowego nie znalazłem tego zdania nie zczaiłem ale mniejsza o to to zależy na co sie kierunkujesz: na zawody czy rekreację myślę, że zarówno boks jak i K-1 można trenować rekreacyjnie/by jeździć na zawody. jeżeli chcesz nauczyć się sw "na gwałt" to polecam boks, ale jeśli chcesz się w [...]
[...] grzbiet, czy nogi, ćwiczą przy okazji znajdujące się tam drobniejsze grupy mięśniowe, które stabilizują i pomagają dużym mięśniom. Ludzie, którzy wolą ćwiczenia złożone są zdania, że praca jednych mięśni pobudza do działania mięśnie sąsiednie, a ruchy w pozycji izolowanej są niepotrzebne. Natomiast zwolennicy izolacji są przekonani, że [...]
scigacz niedokonca sie zgodze, w rekawiczkach oprocz odciskow jednak spocone lapy nie przeszkadzaja i dlonie nie bolą wiec tez daje mozliwosc utrzymania wiekszego ciezaru. dzieki magnezi tylko lapy sie nie slizgaja ale ogolnie jestem zdania ze tylko to drugie powinno wystarczyc. wkoncu co to za chlop co nie ma odciskow na lapach
[...] doboru cwiczenia do TABATY. Masz juz jakies doswiadczenia z TABATA? Sprobuj moze polaczyc aeroby z treningiem silowym jak zalezy Ci na redukcji glownie? Co prawda rozne sa zdania na ten temat: jedni calkowiecie odradzaja laczenie aerobow z treningiem silowym a inni rozpisuja sie o super zaletach takiego cwiczenia. Ja wyposrodkowuje: sprobuj np. [...]
[...] odbudować stosunki co wspominałem w głównym poście, tak więc wybór należy do Ciebie. Pamiętaj, że może trafić kosa na kamień. Ja już to odczułem tutaj, także jestem tego zdania, iż lepiej mieć 100 przyjaciół niż jednego wroga. Co do tego wpadał, to dużo user'ow tu taki pisze, więc może urazić nie tylko mnie. Trochę zrobiłem za zbyt ciętą [...]