zdania

[...] tego,że lubie Fedora i lubie oglądać jego walki, nadal powtarzam, że przegrana z Silvą uświadomiła mi ,że przegrana z Werdumem, nie była wcale dziełem przypadku. I swojego zdania nie zmienię! Ps. A co do wiedzy z wiki i innych portali (mam ich ponad 30 w ulubionych ) to wolę swą wiedzę , niż Twoją, wyniesioną z zajęć mma, bez dodatkowej wiedzy [...]

[...] jest dużo lepszy w tym elemencie od Fiedzi - to raz! Dwa- powtarzam, że nie umniejszając wielkości Fedora, już na Werduma nie był przygotowany i Silva to potwierdził. Swego zdania nie zmienię. 3 - a Ty mman chodzisz na treningi by dowiedzieć sie o mma?? Dziwne...?? Myślałem ,że są też inne pobudki trenowania tego sporu ( i sportu w ogóle). 4 - [...]

[...] McGregora. Już teraz jest mnóstwo komentarzy mówiących o tym, że McGregor nie ma zbyt dużych szans z Nurmagomedovem jeśli chodzi o rywalizację w parterze. Zupełnie innego zdania jest klubowy kolega Irlandczyka, Dillon Danis, który jest głównym partnerem treningowym jiu jitsu McGregora. Danis nie martwi się o poziom umiejętności parterowych [...]

"Ja cały czas piszę żeby zmienić bodziec a nie że FBW nie działa " No offence Gats bo nie raz mi swietnie pomogles, ale nie piszesz tego caly czas. Caly czas rzucasz mocne zdania ktore moga wprowadzic mniej obeznanych ludzi w blad. Napisales wyraznie ze 12 serii nie ruszy partii. Kilka zdan dalej ze tylko systematycznosc i dieta. Tylko to. Tylko [...]

No oczywiście, że największa dawka na rynku W KAPSUŁCE!!! Dzięki siódema za sprostowanie Cóż, tutaj się zgodzę, może suplement jako tako, nie należy do najtańszych, ale czy jest, jak to określiłeś,"bezwartościowy"? Oponowałbym... Na każdy organizm inna substancja może działać inaczej. Znam osobiście ludzi którzy wręcz ubóstwiają HMB, [...]

też jestem tego zdania że do końca roku zapomnicie o sprawie albo troche wam zapał przejdzie i skączy się na gadaniu jeszcze raz i w******l ale jeśli myślisz poważnie to tej walce to przygotuj sie do niej jak najlepiej potrafisz Życie to najlepszy narkotyk ...uj na to kłade bo i tak Dam rade !!! "Gdy Bóg stworzył kobietę, diabeł stał [...]

A teraz skopiuj do swojej nastepnej wypowiedzi wszystkie moje zdania o robieniu tyodniowej przerwy. I nie wyrywaj z kontekstu!

@Gustlik_: Narzucona przepisami metoda oznaczania białka w przypadku kreatyny niestety robi takie cuda... :-( A prawo jest prawem i trzeba go przestrzegać... @chimera1: jak widzisz, tylko krowa zdania nie zmienia :-)

[...] sobie. Większość nich proponuje dietę poniżej 1500kcal za niemałe pieniądze. Ja na początku też byłam przerażona tą ilością cyferek, posiłków, składników itp. Teraz jestem zdania, że lepiej samemu mieć nad wszystkim kontrolę, dietę dopasować do swojej wagi i upodobań a przez to nie znudzić się nią po kilku dniach, mieć możliwość ciągłych zmian [...]

[...] zredukowanych subtancjach aromatycznych i dopiero od niedawna mozna tannkowac w tych rejonach jak sie ma silnik benzynowy Takze generalnie nie mam o nich zbyt pochlebnego zdania. Ich cywilizacja skonczyla sie jak przybyl bialy czlowiek, zderzenie paleolitu z cywilizacja industrialna nie moglo sie inaczej zakonczyc. Jedyne co kiedys robili to [...]

[...] Kazdy kto potrafi wyruchac urzad podatkowy i ZUS jeszcze wiekszym hero. A najlepszy jest ten mecenas Banka-sranka. Raz pisze, ze to nielegalne i nazywa to spekulacja, a dwa zdania nizej, ze nie jest to niezgodne z prawem, a kurva co innego robia banki jak nie spekuluja ???. Oczywiscie banki nic na tych ludzi nie maja, ale i tak ich udupia, bo [...]

[...] totalnie zielony. Więc wszyskie pytania jakie zadaje i będę zadawał w tym temacie są "pytaniami pytającymy" a nie jakąś próbą dyskusji czy przekonywania kogoś do mojego zdania. Więc nawet jeśli pytam na zasadzie "Ty mówisz tak a w tu piszą tak" albo "Ty mówisz tak a w dzienniku u X jest tak" to są tylko pytania mające mi pomóc zrozumieć [...]

[...] to marszobiegi i bieganie metodą Gallowaya a nie interwały w popularnym tego słowa znaczeniu (np. HIIT) No i zawitał ten który wszystkie rozumy pozjadał - to do pierwszego zdania Twojej wypowiedzi. Nie spotkałem się z tym by ktoś propagował metodę Gallowaya na granicy 4 i 5 strefy, nikt też nie nazwał tych biegów interwałowych HIIT-em. [...]

Jeszcze 3 tygodnie temu gdy w Trójce byla audycja o tym, czy powinniśmy zrezygnować z przestawiania czasu nie miałem zdania. Ale już mam %-) To ostatnie przestawienie tak rozregulowało rytm dobowy 6 miesięcznego synka, że z miarę ogarniętego schematu wpadliśmy w totalny chaos. Robię co mogę, wiadomo, że praca i obowiązki ważniejsze niż trening ale [...]

[...] Ale jak chcemy coś zrobić dla własnej satysfakcji to czemu nie? No ale ja jestem typem upartym jak osioł, jak coś postanowię to koniec, żadna siła nie nakłoni mnie to zmiany zdania i będę walczyć póki nie padnę ;-) Czołgu no widzisz, jest postęp :-) Jak ci zależy na tym bieganiu to rób swoje i nie narzekaj, efekty będą coraz lepsze. A ja biegam [...]

Sam się zastanawiam co jest łatwiejsze dla głowy i powiem Ci, że skłaniam się jednak do zdania, że bieżnia. Dlaczego? Bo zatrzymanie się na bieżni wymaga podjęcia decyzji i działania czyli wyłączenia lub spowolnienia bieżni. A w terenie nie muszę podejmować żadnych działań, po prostu nie robię kolejnego kroku. Jeszcze z 3-4 tygodnie na bieżni i [...]

Moje zdanie jest przeciwne. Jest symetrycznie zbudowany, moim zdaniem nogi ma OK. Kazdy ma prawo do swojego zdania.

Ja tez bylem zdania ze srodki dose sa slabe i nie warto w nie inwestowac,lecz przekonalem sie na wlasnej skorze i sa to bardzo dobre srodki za mala cene.Teraz moj cykl oparlem wlasnie na tych srodkach

Tez jestem tego zdania, ze tren enana, dobry dla tych ktorzy sie " nie ogarniaja" na acetacie, ktory jest duzo bardziej inwazyjny, ale enana trzeba brac chociaz te 10-12 tygodni aby byl odpowiedni efekt koncowy.

Wycofuję się ze zdania o priorytetach. Trening na masę 2x w tygodniu nogi i klatka Wyrzucilem dodatkowe ćwiczenia i trochę to spakowałem do 4x w tygodniu. Lepiej to wygląda? 1. Nogi (mocno) + brzuch: -MC- 16/12/10/8/6 -Przysiad tylni 12/10/8/6/4 -Wykroki 4x12 -Mc na prostych 12/10/8/8 Brzuch(w superserii): -Brzuszki, wznosy nóg w zwisie, [...]