zdania

Suplementy typowo jako uzupełnienie diety nie wiem czego Ci w niej brakuje więc w tej kwestii nie mogę pomóc Co do aminokwasów zdania są podzielone jak kupiłem ostatnio BCAA z olimpa i czuje że regeneracja trochę mi się poprawiła. Co do suplementów ja stosuje gainery i białko(na noc) z racji lekko mówiąc nieregularnego trybu życia ale dieta jest [...]

Widzę, że macie odmienne zdania a gdyby tak nie patrzeć na mój wiek itd czy to dobry produkt ? A jeśli tak czy dokupić jeszcze coś do niego jeśli nie podziała moja starta - mówiliście mi ale może akurat coś da lepsze to niż nic.

[...] doświadczenie mam zerowe, wiedzę znikomą, a już mi się pewne rzeczy w tamtym dziale nie podobają... Pewnie zaraz dostanę po łbie od Kuro, ale mam prawo do swojego zdania... Najśmieszniejsze jest to, że jeśli chodzi o trening, dużo lepiej wygląda dział Alternatywna Droga i tam zazwyczaj wolę zadawać pytania. Trening dla zaawansowanych [...]

[...] o dietę to nie będzie problemów. Ten czynnik jest u mnie bez kompromisów traktowany. Podobnie suplementacja. Tylko nie wiem czy dam radę. Mimo wszystko będę starał się ograniczać intensywność tych treningów, na rzecz HST. Nie rozumiem trochę ostatniego zdania. Na czym miałoby to polegać? Zmieniony przez - p3rshing w dniu 2008-08-22 11:24:50

[...] Po podaniu insuliny czy przed? Słyszałam że insulina podawana zewnętrznie ma działanie inne niz ta wydzielana naturannie. Chodzi mi o działanie na metabolizm. Czy to prawda? A co sądzicie o wprowadzeniu do diety odżywek białkowych? Pytałam lekarza prowadzącego cukrzycę ale nie ma on zdania. Chciałabym zgubić z 5 kg. Myślę że dobrze mi to zrobi :)

Nie, nie jestem pier****nym sezonowcem, zamierzam długo ćwiczyć, dowodem tego jest to że z kolezką robimy mini siłkę u mnie na chawirze. Oczywiście nie będzie full osprzętu jak na dobrych siłkach, ale takie podstawowe jak mocno rozbudowana ławka, wyciąg, rózne gryfy hantle itp. Nie bardzo rozumiem co pisze emes pod sam koniec zdania od mono...

dzieki za odpowiedzi. Tak tylko aby sie upewnic K.O. to Olimp Knockout, right? Oczywiscie zachecam kolejne osoby do przedstawienia swojego zdania. Widzialem ze Pitt Bull testowal chyba sporo tych wynalazkow. Wypowiesz sie? Pozdrawiam.

pamiętam jak chodziłem na judo to były czasem na koniec zajęć ćwiczenia podczas których klęczało się przez 30 minut i nie można było się ruszyć, osoba która się ruszyła dostawała pasem po plecach, jak na moje zdania dobra sprawa kiedyś to wyklinałem ale teraz jestem dumny ze byłem tego częścią hehe

Co do nabialu ogolnie zdania sa podzielone. A Tombak jest akurat zagorzałym przeciwnikiem nabialu. Hmm, ja już bardziej przejmowalabym się laktoza . Ale akurat kefir nie ma takich ilosci laktozy jak mleko. No i dobrze wpływa na florę bakteryjną, więc moim zdaniem warto go pić. Oczywiście w umiarkowanych ilościach. Jednak jeżeli masz [...]

ja jestem zdania że Lyoto nie dał by rady

[...] juz jakos od 5lat chodzilem na mecze nawet jak Lech gral w 2 lidze. Nie moge powiedziec ze byly to regularne kibicowanie na stadionie bo duzo meczy ominelem ale i tak jestem zdania ze najlepsze wyjazdy i chodzi mi o to ze jak mam wydac sianko na mecz z gornikiem to wole sie wsztrzymac i jechac za tydzien na jakis wyjazdowy meczyk i co wedlug [...]

[...] nie neguje ze SAA sa lepsze od PH co nie znaczy ze nie mozna ich stosowac lub wykorzystac polaczenia PH + SAA widze ze najbardziej przeciw jest "stara gwardia" ktora nigdy nie szamala zadnego pro hormonu a i chudy co do nerek i srodkow obciazajacych ich to ty akurat nie powinienes wyrazac zdania na ten temat, bynajmniej w taki sposob

Nie rozum progresji jako aptekarskiego dodawania 5%. Czasami moze byc 10% co 2 trening. Czasami sa zigzaki. Chodzi poprostu o progresje. Jak narazie jestem zdania ze lepiej robic powolna liniowa progresje w tych samych cwiczeniach zeby było czuć to zwiekszanie ciezaru bez duzych skoków, dopiero teraz po SD zaczynam hst z naprzemiennym MC i [...]

Przed chwilą przeczytałem posta o glutaminie i teraz wiem że warto ją stosować... oczywiście zdania są podzielone ale więcej ludzi jest na tak... działa anabolicznie, antykatabolicznie, poprawia wytwarzanie hormonu wzrostu wiec dla mnie bomba zobaczymy jak na mnie zadziała... nie spróbuje to się nie dowiem Proszę nadal o pomoc w stosowaniu tych [...]

bierz sie ostro za miche i jestem tego zdania co koledzy wyżej kupujesz sobie taki suplement ktory uzupełni Ci braki w diecie... ty sam powinienes wiedzieć najlepiej czego Ci brakuje... ja sam np szame teraz weidera giant mega mass 4000 i jestem z niego jak najbardziej zadowolony biore go wtedy gdy np mam duży odstęp między posiłkami lub wiem ze [...]

[...] nastuli do zrouzmienia ze jesli nie wstanie to konczy walke. Inna sprawa ze nastula wyglada juz na bardzo zmeczonego. Po tej decyzji na publiczonsci panowala kompletna cisza, nie bylo braw. Potem koreanczyk dostal mikrofon powiedzial cos dostal brawa. Na koniec nastula powiedzial trzy zdania po japonsku i dostal wieksza owacje. Ciekawe co mowili.

[...] w korzystniejszych dla niego okolicznościach (skos by dostał DQ, albo walka NC - nie wiem jak to tam wygląda) Tu chyba nie chodzi o chytrość, ale o ducha walki Końcem końców jestem zdania, że walka powinna zostać nierozstrzygnięta, a w najbliższym czasie powinien nastąpić rewanż. Tak byłoby najuczciwiej wg mojej skromnej opinii. PZDR

K_u_b_u_ś pozdrawiam najlepsza sylwetke i najlepszego silacza forum widzisz rozwijam te zdania rozwijam i hooy zrozumiales skoro piszesz takie fochy

[...] ze ktokolwiek z naszych z***ał ten mecz co najwyzej mozna komus wypomniec akcje albo dwie ale nie cały mecz bo gra była bardzo dobra... a kazdy ma dobre gorsze i złe dni... trudno oczekiwac od kogos ze zawsze bedzie grał na swoim najwyzszym poziomie bo to niemozliwe... --- ale dobra mamy inne zdania na ten temat i niech tak zostanie... zdr.

Ale najbardziej upierdliwie i nislownie w tych co napisalem. Za co ban napisalem. I nie negoj mojego zdania prosze. Zig.