Nie zmienisz zdania lekarza bo on mysli ze wie wiecej (ale tak miedzy nami to co to za lekarz ze nie wie do czego bialko sluzy )i jest najmadrzejszy. Ja nie mailem problemu na szczescie z tym bo tata tez kiedys trenowal i woli jak pojde do sklepu z odzywkami i kupie je sobie zamiast isc i papierochy albo wodke kupuic w spozywczaku. Nawet mi [...]
[...] sie samemu (bo czsami samoistnie sie wyłanczają) 8 - Zwiekszenie ilosci kb przeznaczonych dla avatarów DOSTĘPNYM TYLKO PO WYKUPIENIU ABONAMENTU 9 - Pokazywanie pierwszego zdania lub dwóch pierwszych zdań po najechaniu kurserem na dany tytuł tematu 10 - Ikonki w "Moje Wypowiedzi" - Tematy które nie zostały przeczytane powinny mieć [...]
[...] chce to moze sobie zawsze w podpis dac "status" 4 - sam kiedys o tym juz pisalem , ok 5/6/7/8 - zrobic 9 - obojetne mi 10/11 - nie korzystam z tego wiec nie mam zdania 12 - w sumie fajne 13 - zrobic!! dzis sie wkurzalem jak nie moglem przezucic strony ktora chcialem bo ta lista mi sie zablokowala... 14 - nie wiem czy nie szpecilo by [...]
[...] jakie *porade w wyborze aakg *porade w wyborze rodzaju kreatyny do aakg. BTW. Jw wyobrażałem sobie Thyro 120 capsów, AAKG MH Treca i co do kreatyny jeszcze nie mam w ogóle zdania. P.S. Dieta oczywiscie jest low carb and low fat. Możliwie urozmaicona, na tyle ile pozwala mi praca i potem szkoła. Gdyż jestem zajęty od rana do wieczora. A potem [...]
[...] pisano na mój temat po UFC 74, nie chcę rozmawiać więcej o tej organizacji. Mogę tylko powiedzieć, że przeprosiłem Davia Heatha i fanów za moje zachowanie, ale ciągle jestem zdania, że on też zachował się źle i jest mi obojętne, co ludzie o mnie sądzą. Nie potrafię także powiedzieć, czy kiedykolwiek zawalczę jeszcze w UFC. Więcej o tym już nic [...]
Temat stary jak świat...trzeba było założyć oddzielny topic, chociaż o KA już chyba wszystko zostało napisane. Zdania są podzielone. Jedni psioczą inni chwalą. A ja jak brałem to byłem całkiem zadowolony.
to sie naraże ale jestem zdania że trenując w domu można osiągnac tyle samo co na siłowni. a w moim przypadku ćwicząc z własnym obciązeniem mam 2x wieksze przyrosty i wieksza siłe niz ćwicząc na siłowni (szczególnie jeśli chodzionogi i plecy)
[...] w barkach nigdy za wiele,wiec dokladamy jeszcze(zazwyczaj)jakies wznosy bokiem-na akton srodkowy. miesien czworoboczny,kaptur-jedno cwicznie(jakis rodzaj wzruszania barkami).zdania sa tutaj podzielone:jedni podpinaja to do barkow,inni eola robic to z plecami. wlasnie,plecy! wiadomo:najszersze grzbietu(szerokosc i grubosc)oraz prostowniki.znow [...]
widze ze zdania sa podzielone :), zamowilem juz storma, jesli chodzi o XP + CP to nic nie obliczalem, nie zaglebialem sie po prostu widzialem ze duzo osob tak laczy i dlatego pytalem o storma lub XP + CP bo to i to bylo w zasiegu mojej kieszeni, jednak zdecydowalem sie na storma
Czyli tak... Ćwiczyc moge tylko na drozku i jechac na tych rewelacjach Hataki? :P A co z lekkimi sztangielkami? cos wspomnieliscie wczesniej o pasie... sa podzielone zdania co do gainerow. Czy moglby ktos zwas zebrac to w kupe?
Ale jestem zdania jak Pavlo.Nie wyobrazam sobie robienia np. Depth Jumps bez pozadnego wzmocnienia nog na silowni.Bez tego kolana do wymiany.I nigdy nie zrozumiem ludzi ktorzy sie boja silowni.Przeciez to podstawowe miejsce i jedyne gdzie wlasnie mozemy wzmocnic kolana i kregoslup tylko trzeba wiedziec jak. Juz nie mowiac o tym ze mowisz ze [...]
plan nienajgorszy ale: 1. dodaj jeszcze cos do nog, bo same przysiady to za mało. 2. polaczenie barkow z tricem nie jest wg. mnie najlepsze. Chociaz zdania na ten temat sa podzielone to po barkach juz triceps jest troche podmeczony zeby jeszcze ładowac dodatkowe 8 serii.
Pinter, ale ty chyba czegos nie rozumiesz... ile badan byscie nie zrobili, i tak juz nikt zdania nie zmieni. Hi tec straci od groma klientow i bardzo mnie to cieszy. Mozecie zrobic test, wyjdzie wam 90%bialka, ale i tak w to nikt nie uwierzy.
[...] w diecie większości produktów odrzuconych w "diecie wg grupy krwi", ale tyle tylko mamy wspólnego. To skrót moich przekonań. Ja Ciebie nie przekonam do mojego zdania, Ty mnie do Twojego. Proponuję zakończyc dyskusję... Jeszcze tylko podsumowanie Twojego zdania przez Ciebie i temat zamykamy... Tak? Zmieniony przez - arakus w dniu [...]
Witam. Mam pytanie: pracuje wlasnie nad swoją masą, do tego mam trening dla początkującego w domku:) ile Waszym zdaniem nalezy spozywac dziennie wody i mleka? moim zdaniem jakies 2 litry wody i litr mleka wystarczy, ale jestem ciekawy Waszego zdania. Z gory dziekuje za pomoc.