zdania

[...] na prawde dobrze potrafią wykorzystać doping.. sory jak pominąłem kogoś .. po prostu nie siedzę w dopingu) nie wypowiedziały sie tutaj? Nie mówię, ze bylyby tego samego zdania co ja (bo najprawdopodobniej nie byłoby tak ). Moze teraz ktoś odpowie na moje pytanie: czego osoby, które chcą rozpiske cyklu, trenując2-3miesiące są wyśmiewane i [...]

[...] 1 powt??? a moze chodzi o cos innego? Albo to: "po to jest progresja aby serie do upadku robić na najwiekszym ciężarze": nie dosc ze ni jak sie to nie ma do sensu zdania cytowanego wczesniej, to w dodatku ja wlasnie TO napisalem, tzn serie do upadku robie nanajwiekszym ciezarze. Gdybym napisal w te slowa:"po to jest progresja aby [...]

A widzisz moją linie łopatek ? ;-) Gdy ściągnę łopatki, wypnę klatkę do przodu plecy nie są proste tylko idą w łuk. Z tej kamery można gdybać przy szybkich ruchach. Nie mowie tak nie mówię nie. Ale niektórzy zamiast MC robili MC na prostych nogach i nie lamentowałem przez 10 stron tylko jestem zdania ze MASTI ocenia a nie userzy ;-)

[...] Jak moge tak jesc ja im na to ze normalnie. Ale zauwazylem ze sa posilki/potrawy po ktorych jestem szybciej glodny a niby kalorii duzo czasem wiecej niz przy innych z mniejsza ich podaza. Jestem zdania ze wszystkiego trzeba sprobowac, mi taka dieta pasuje innemu pasuje rotacja weglami a jeszcze innemu stale wegle wysokie, ilu ludzi tyle diet :-)

[...] trochę inaczej . a i co do bcaa to daje je jak widać od razu przed i po treningu z tego względu iż w kilka minut już są ,,wchłonięte" ( brakuje mi słowa badz całego zdania ... zmęczony ) podanie białka od razu po treningu to też nie jest 100% super pomysł gdyż najpierw to białko organizm musi rozłożyć na aminokwasy ... tussin nie [...]

Zdania podzielone na temat treningu nóg jak widze, hm zostane przy tym treningu ktory robie teraz a od stycznia na nowym cyklu zrobie HST i zobacze jak nogi beda szly przy 15 i wtedy jakos sam pod siebie uloze plan. Sroda OFF Dieta: 1 Musli 100g + 150zl mleka + 3 jajka 2 Makron z tunczykiem 3 Ryz z kurczakiem 4 Ryz z kurczakiem 5 Salatka z [...]

Powinnaś w trakcie spokojnego biegu być w stanie mówić pełnymi zdaniami. Nie, że parę słów z zadyszką, tylko taka w miarę sowobdna rozmowa, bez przerw w środku zdania na oddech. Niektórzy nawet mówią, że powinno się móc śpiewać :-D

Powinnaś w trakcie spokojnego biegu być w stanie mówić pełnymi zdaniami. Nie, że parę słów z zadyszką, tylko taka w miarę sowobdna rozmowa, bez przerw w środku zdania na oddech. Niektórzy nawet mówią, że powinno się móc śpiewać :-D Ooops, to ja nawet w czasach "świetności" nie byłam w stanie swobodnie mówić podczas biegu :D Czyli po prostu [...]

sciema95 - rozumiem, że chcesz pomóc ale oszacuj swoją wypowiedź do jednego posta, które zawiera zdania złożone. co przez to rozumiesz zdania złożone w sesie i do czego????? sam dajesz wypowiedzi które składają sie z paru słów a piszesz mi takie coś????? pozdro

[...] triglicerydach mięśni szkieletowych... Aktualne badania jednoznacznie dają odpowiedz, że to wartościowe żródło energii, 2-3 godziny submaksymalnego wysiłku u wytrzymałościowych atletów to uszczuplenie ich zapasów o > 60-70%. No i jeszcze te zdania o ciałach ketonowych nazwanych niedopałkami... Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-08-08 21:29:38

[...] dyskusje na temat tego za ile będę suplementy kupował i jakiej firmy. Nie mam NIC z hiteca więc nie widzę sensu w przepłacaniu tylko po to żeby jeść suple Hiteca, oczywiście zdania na temat samej firmy i jakości suplementów i ubrań nie zmienie , bo to jest naprawdę dobre, białka jedne z lepszych jakie miałem u siebie na półce, koszulki też bardzo [...]

Z okazji zdania na prawo jady, życzę ci golfa dwójki.

[...] węgli. Nie myślałam także,że bez prochu i mięsa da się dobic do 110 gram białka dziennie, ale naprawdę można. Dlatego nie walcz na siłę, ale próbuj, bo warto ! . Jestem zdania, że nic na siłę, bo nie wyobrażam sobie budzić się z przeświadczeniem czego to ja nie będę mogła dziś zjeść. Także rozumiem Cię doskonale :) edit. lit. Z takim [...]

Damixxx nie pozwalam sobie na takie komentaże to ze nie potrawisz nawet zargumentowac swojego zdania i pisanie że lepsze bo nowsze i co chwile zmienianie zdania , odsyłanie do linków (" czytaj tu jest moje zdanie" ) przeciez to jest bezsenosowne ! ( bez obrazy ) Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-07-01 19:58:17

[...] zawodowca, bo to właśnie chcemy oglądać. Robi się śmiesznie, kiedy taki artykuł jest podobno pisany przez tego samego zawodowca, który w realu nie potrafi złożyć spójnego zdania. Przez ostanie lata mogliśmy oglądać jak Paul DeMayo trenował swoje ogromne czwórki uda, jak Vince Taylor bombardował ramiona i jak Mike Matarazzo męczył swoje 55 [...]

"Kończę trening o 21 a idę spać o 23, co robić ? W takich sytuacjach zdania są podzielone. Ja uważam że na etapie budowania masy należy w takiej sytuacji tuż po treningu uzupełnić straty glikogenu spożywając węglowodany o wysokim IG i powinien to być ostatni posiłek z nich złożony. Po powrocie do domu spożywamy już tylko spore ilości białka [...]

Coś ciekawego. Sam nie zdążyłem obejrzeć całości, zdania są podzielone, ale uważam, że warto poświęcić troszkę swojego czasu i zaznajomić się z ciekawymi faktami/zobaczyć temat z innego punktu widzenia. Zapraszam;-) http://www.youtube.com/watch?v=VEHwaO54x8k http://www.youtube.com/watch?v=2G0xvQxxGqc&feature=related [...]

[...] o zdrowie powodują, że większość z nas jest bez przerwy na diecie. Niestety, wysiłek i wyrzeczenia często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Co więcej, specjaliści są zdania, że 4 na 10 pań na diecie kończy odchudzanie z wagą wyższą niż początkowa. Jak to możliwe, że mimo wielu żywieniowych ograniczeń, waga ani drgnie? Co robimy nie tak, [...]

[...] o zdrowie powodują, że większość z nas jest bez przerwy na diecie. Niestety, wysiłek i wyrzeczenia często nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Co więcej, specjaliści są zdania, że 4 na 10 pań na diecie kończy odchudzanie z wagą wyższą niż początkowa. Jak to możliwe, że mimo wielu żywieniowych ograniczeń, waga ani drgnie? Co robimy nie tak, [...]

Zdania na temat KM owszem sa podzielone. Za to na temat thai boxu, czy bjj-nie . Wszyscy sa zdania, ze to jedne z najlepszych MA jakie mozna trenowac. Jezeli masz wybor to olej KM i napieraj na thai albo bjj. Pozdrawiam