zdania

[...] istnieje i ja go zaznaczam a ty twierdzisz ze nie ma problemy. Ja nie ugolniam. Po co zalozyles ten watek skoro trzeba sie z Toba zgadzac i nie mozna tutaj wyrazic swojego zdania. Jak nie ma badan porwierdzajacych to co mowie przeciez opisaelm badania w moim watku. Junior__23 ile razy bedziesz sie jeszcze czepial i w kolko pisal to samo. Ja [...]

Poprostu nie da sie dyskutowac z Toba junior i wypowidac spokojnie wlasnego zdania bo czlowiek od razu jest zmieszany z blotem. Czego najlepszym przykladem sa Twoje posty.

[...] siedzieć cicho i w ten sposób dać do zrozumienia sobie i innym, że się myliłem? W tej sprawie najgorsze jest to, że z Twoich ostatnich wypowiedzi wynika, że jednak nasze zdania zasadniczo się nie różnią, tym bardziej nie rozumiem, dlaczego miałbym nic nie mówić jeśli ktoś wmawia mi (na początku juniorowi), że uważam tak, a nie inaczej i tak [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a5e933ec0894881874f1a7c5562363a.png Niestety nie dało mi sie wstawić czysto 50g wegli z rana, gdyż jak widzisz wcinam sporo warzyw i jestem zdania że powinno się je jednak wliczać w bilans. Gdybyś powiedział jeszcze jak się odnosisz do tego co napisałem wyżej ( chodzi o spadek wagi itd). Tak sie zastanawiam [...]

[...] zapotrzebowanie na suchą masę ciała (72kg) zapotrzebowanie wyszło mi na 2450kcal. Zrobiłem dobrze czy lepiej będzie wyliczyć zapotrzebowanie na masę ogólną? Widziałem, że zdania były podzielone i nie wiem w zasadzie co zrobić. Dieta już jest w miarę ułożona tylko nie wiem czy nie będzie musiała zostać zmodyfikowana po wyjaśnieniu powyższej [...]

[...] 85 kg przy założeniu dośc intensywnych treningów (wyszło: 85 x 24 x 1.3 = 2.650 z czego odjąłem 500 kcal celem redukcji). Proszę o opinię. Jestem szczególnie ciekawy waszego zdania na temat posiłku nr 2, który pasuje mi pod względem bilansu do diety, natomiast mam obawy czy na pewno jest pożądany w diecie (mogę go oczywiście zmienić na coś [...]

Bardzo prosze o szczerą opinie bo dostałem 5% rabatu i nie wiem dlaczego? Czy taka beznadziejna jest ta recenzja? Bo nawet jakbym napisał 2 zdania i wkleil 2 zdjecia to bym dostał rabat 5% a tu naprodukowalem sie nad nią, 4 albo 5 godzin nad tym siedziałem,na drugi koniec miasta jechałem po kabel nowy do aparatu bo zaginął ten który miałem i [...]

[...] – jest uznawane za oryginalną metodę Muay Thai. Na temat tego systemu wiadomo obecnie bardzo niewiele, jednakże znakomita większość historyków przychyla się do zdania iż powstał ze starożytnych technik przekazanych przez Chińskie plemiona osiadłe w centralnych równinach Tajlandii. Wysoce prawdopodobnym jest że te Chińskie plemiona [...]

[...] tak robią, no ale nie mój temat. Kto wierzy to wierzy, kto mnie zna i mi robił fotki ten wie że ja sie nie ustawiam 30x do tej samej pozy , robie max 2 zdjęcia, jestem zdania ze jak za drugim razem nie wyjdzie to lepiej już nie wyjdzie. Zawody to jest inny temat całkiem, tam tak trzeba wyglądać noi już , taki sport ale robienie sobie [...]

[...] tak robią, no ale nie mój temat. Kto wierzy to wierzy, kto mnie zna i mi robił fotki ten wie że ja sie nie ustawiam 30x do tej samej pozy , robie max 2 zdjęcia, jestem zdania ze jak za drugim razem nie wyjdzie to lepiej już nie wyjdzie. Zawody to jest inny temat całkiem, tam tak trzeba wyglądać noi już , taki sport ale robienie sobie [...]

[...] zacznę banować za takie pytania chyba %-) PATRZ 1 POST TEMATU - TAM JEST PEŁNA ROZPISKA! o 4 rano na dziś finito - jak wrażenia? co prawda to dopiero eliminacje, ale jestem zdania, że liczy się pierwsze wrażenie, różnice w finale będą, ale nie kolosalne dla mnie w fitness Oksana Grishina, tym bardziej, że znów zaprezentuje akrobacje pod [...]

Każdy ma prawo do własnego zdania, ale trochę kultury kolego. Końcówka postu chamska i skasowana.

czasami lepiej zrzucić tłuszcz na maxa kosztem nawet mięśni (których nie mamy:P), a potem powoli masować, jak najbardziej sucho no ja jestem innego zdania chyba,że faktycznie ma się w nadmiarze fatu,ale w przypadku tutaj panów no to sorry,ale nie widzę żadnych mega ulanych zawsze im więcej mięcha tym potem lepsze efekty przy spalaniu,sylwetka [...]

[...] wykłócać... z własnych doświadczeń ... warzywa + chude źródła białka + zdrowe tłuszcze = mniejszy poziom bf ... dorzucenie do tego owoców w porach okołotreningowych, a czasem nawet i z rana ... = mniejszy bf, lepszy wygląd w porównaniu do samych warzyw. :) To tyle. Myśle, że możemy zakończyć ten wątek, bo zdania żadne z nas i tak nie zmieni.

Zacytuję Wuchta34: Nic się nie bać na sztangę doyebać. Jestem tego samego zdania co debee, dowal kg, pokrzycz!!

Odgryzłeś się jak małe dziecko, a ja tylko stwierdziłem, że nie widać u Ciebie progresu żadnego, nie ma się co frustrować, mam prawo do swojego zdania.

[...] i pochwałe w sposób obiektywny nie patrząc tylko przez pryzmat własnej psychiki. Wszyscy mamy to samo, po jednym dniu pakowania wydaje nam się że jesteśmy więksi itd. To jest psycha i nie dziwie się że Raszek widzi to inaczej niż ja, ale od tego właśnie jest forum żeby nasze zdania miały możliwość się porownać, zweryfikować, podyskutować. Pozdro

Zawiera substancję aktywną zwana kumaryną, która rozszerza naczynia krwionośne, stymuluje centralny układ nerwowy i zwiększa przepływ krwi przez całe ciało. Z tego zdania wynika, że kumaryna ma pozytywny wpływ na organizm. Jednak jest jeszcze druga strona medalu, przez którą są ustalone ilości maksymalne w produktach (2mg/kg max) i bezpieczne [...]

[...] - jak napisał Bery - "Masę" za którą nie idzie nic oprócz objętości i wagi mięśni, stąd mamy wielu pakerów którzy są, co tu dużo mówić, stosunkowo słabi jak na swoją masę. uważam natomiast że argumentowanie swojego zdania tym, że jakiś tam kulturysta tak robi jest nieco naiwne pozdro Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-07 23:43:01

[...] zaczniecie narzekać na jakość Molu nie robiłam zdjęć na zawodach,ale Wuchta na bank wklei jakieś filmiki (zwłaszcza Borasa), bo robił Solaros odnośnie Twojego ostatniego zdania u chorego w blogu... to absolutnie nie robię tego,żeby przyciągać facetów, albo się komuś podobam albo i nie...ale co mi po tym,że mogę się podobać jak facet ciołek i [...]