zdania

naucz sie skladac zdania :D

Wczorajszy trening zajął mi równe 40 minut, co uważam za optymalny rezultat. Ogólnie jestem zdania, że długość jednej sesji nie powinna przekraczać godziny. Ćwiczę planem zaciągniętym z tej strony. Przysiady ze sztangą 10/10/10/10/10 Wyciskanie leżąc 10/10/10/10/10 Wiosłowanie 10/10/10/10/10 Martwy ciąg 10/10/10/10/10 Póki co nie stosuję progresji [...]

Dzięki, mam nadzieję, że sędziowie w Sopocie będą też tego zdania. :-D

Jak już Dacheng znajdzie wolną chwilę (na razie zawracałem Mu głowę w wątku Yiquanowym), ciekaw jestem jego zdania na temat tego gościa. Motoryka całkiem fajna. Nadal Pak Mei, chociaż aplikacje bardzo podobne do tych "białożurawiowych", tylko koleś mniej pracuje ciałem, mniej przemieszcza się na boki, momentami dziwnie "obniża" pozycje, i się [...]

[...] 17:24:06 Nigdy nie mów nigdy:) Każdy w życiu przechodzi pewne etapy, osiąga pułapy i dojrzewa do rzeczy, których kiedyś nie robił/lubił/nie chciał. Tylko świnia nie zmienia zdania i tylko ludzie płytcy nie poznają się z samym sobą na tyle, bo dostrzegać zmiany i na nie reagować. Niektóre zmiany wynikają z potrzeby progresu (jak Twój Triathlon [...]

[...] bo ostatnio znajomy się mnie o takie sposoby na zwiększenie powtórzeń pytał i nie umiałem mu nic konkretnego doradzić(dodam, że sam siłowo jestem słaby obecnie, więc nie mam zdania w tym temacie):-) Od razu napiszę, że jest to moja subiektywna opinia .Jestem daleki od tego, by cokolwiek komuś polecać czy odradzać w kwestii zdrowia-tym bardziej [...]

Super forma Mariano, jestem zdania tak jak Doris że z fotki na fotkę coraz bardziej wszystko się odsłania, jak zrzucisz wodę i dobrze się nabijesz to może być na prawdę ciekawy efekt :-D Żeby nie było za słodko myślę, że mankamentem może być u Ciebie pozowanie, trenowałeś pod kogoś okiem tą kwestie ? Czy sam przed kamerką cały czas ?

Jestem podobnego zdania co Banan, powinno sie to rozdzielic.

SoG za wypiskę - pięknie dotrzymałaś zdania odnośnie filmików z treningu pupy !;) Nie wiedziałam, że przysiad z hantlami do kostek nazywa się właśnie TAK jak napisałaś ;) Człowiek uczy się przez całe życie. Bardzo spodobało mi się połączenie z przysiadem z piłką- przetestuje na następnym treningu u siebie ;) Foto przed wyjściem na imprezę jest [...]

Osobiście jestem zdania że warto inwestować w dobry sprzęt do ćwiczeń, ostatnio kupowałem na profitness.pl maja niesamowity wybór dobrego sprzętu do ćwiczeń.

ja również jestem zdania ze w połączeniu z innymi sportami plany całościowe lub chociaż podwójnie dzielone lepiej się sprawdzą. Co do poprzedniego posta...to przetrenowanie to terasz czy kiedyś było?

[...] będzie bardzo dobrze. Ja zdziwiony, że przecież jestem krzywy, na zdjęciu kość zachodzi na kość, i jak toto ma się niby dobrze zrosnąć ??? Atmosfera była nieprzyjemna padły zdania „jak Pan wie lepiej, to niech Pan się leczy Pan”, „na wuja Panu ta operacja”… cóż pacjent ma słuchać potulnie, nie zadawać pytań i spadać do domu. Niestety wiem że [...]

[...] w otwartej wodzie nie zrobi sie treningow szybkosciowych, technicznych itp - ale mozna trenowac longbase i nawigacje, i plywac dla czystej frajdy ;) TI - osobiscie nie mam zdania - ostatnio jeden z trenerow z ComplexSport na zajeciach na wodzie otwartej opowiadal, ze to system doskonaly dla kogos kto nastawia sie na dystanse srednie i dlugie - [...]

10.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi Tydzień 15 Dzien 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R:12x7 kg; 12x12 kg, 10x14 kg, 6x16kg, 9x14kg R:12x7 kg; 12x12 kg, 10x14 kg, 6x16kg R:12x7 kg; 12x12 kg, 10x14 kg, 7x14 kg 2. wyciskanie sztangi na skosie 3x [...]

[...] zmniejszenia aromatyzacji mety chociaż dawka jest niewielka , mam na myśli 10mg . Ze względu na to że w tym wypadku lepiej rozłożyć na 2razy 5mg może też iść winko 10mg czu tura 20mg wtedy problem aromatyzacji znika. /-) Ja jestem zdania że redu najlepiej robić na niskim poziomie estero. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-10 12:59:38

Maks 3 środki. Prop, tren, master. Resztę zostaw sobie na masę. 1-8 tren 100mg ed 1-9 master 100mg ed 1-11 prop 100mg ed Tyle. Deca i Bold bez sensu. Na 1g ww da się funkcjonować. Tzn ja mogłem i żyłem z tym dobrze. Są ludzie, którzy na takiej ilości ww nie będą umieli zdania skleić.

[...] to powodować;-)), zauważyłeś coś niepokojącego po tym ćwiczeniu, czy polecasz je dla każdego bez względu na staż kto chcę zwiększyć ilość powtórzeń, bo ostatnio znajomy się mnie o takie sposoby na zwiększenie powtórzeń pytał i nie umiałem mu nic konkretnego doradzić(dodam, że sam siłowo jestem słaby obecnie, więc nie mam zdania w tym temacie):-)

Każdy ma prawo do własnego zdania aczkolwiek wg mnie osoby które na sobie nie sprawdziły tego czy joint fix działa nie powinny się negatywnie w tym temacie wypowiadać ;)

Jestem dokladnie tego samego zdania. Nawet normy dla zwyklych smiertelnikow nie trzymaja sie kupy i poddaja sie kazdej krytyce, a gdzie tu mowic o wytycznych dla aktywnych fizycznie ;)

[...] ) i po nauce nasz szef doładuje każdemu z nich konto gotówką do inwestowania. Daj znać co o tym myślisz, bo jestem ciekawa Twojego zdania:) Miałam nie mówić ale co mi tam, konkurs jest dla chętnych ale nie ukrywam, że jeśli wyrazisz zainteresowanie pomocą dla dzieciaków, a przy okazji zechcesz zaplusować [...]