zdania

[...] - tak pozycje 4,5 i 6 ....hmmmmmmm z reszta koleś ktory byl 6-ty stal na porównaniach obok mnie,oceńcie sami Irlandczyk sam siebie oceniac nie bede Lecz zdania nie zmieniam forma zycia wyciągnąłem 100% ew. moglo byc większe nabicie bo nie pisalem tego: planowalem ze wyjde ok 13 max na 14 wyszlismy ok 15:30 nie musze pisac z [...]

[...] tak -z tym czasem. Od startujących teraz zależy jak będą chceli te pkt uzbierać-czy stawiając na jedną konkurencje,ćzy na dwie,trzy na maxa,czy też jedna na maxa a reszta na zaliczenie. wycwiel rzeczywiście za wcześnie Ci gratulowałem! Z ostatniego zdania mastiego wynika, ze trzeba zaliczyć wszystkie konkurencje! Pozostaje więc mało czasu na WW.

Ok,a jak myslisz mozna 2 x trenowac w ciagu tygodnia dana partie.Czy jestes zdania, raz a porzadnie ? ;)

Ja mam pytanie odnośnie pierwszego startu. Szukając informacji na temat bliższyz formalności znajduję same zdania w stylu: "trzeba trenować, trzeba trzymać dietę", ale to już myślę nie ulega żadnym wątpliwością:). Mnie ciekawi bardziej kwestia jak się zgłosić do takich zawodów? Czy wszystkie zawody wymagają członkowstwa w klubie sportowym? Jeśli [...]

ja ci moge NIE polecic napewno AP Ja jestem zdania że przy AP trzeba brać paczkę na próbę i sprawdzać kody. I jak dane z weryfikacji się zgodzą to dopiero kupować dalej z tego źródła. Bo to ostatni zabezpieczenie podające pełne dane weryfikowanego środka, jest na większą skale nie do oszukania.

[...] strategia strategia, ale lawka do siadow i ciagow to jest relaks wiec powinien byc w srodku. Z reszta koncze temat bo i tak nic nie zmienisz a ja nie zmienie swojego zdania. Taki uklad nie sluzy optymalnym wynikom. Przeplucze dzisiaj z leksza klate i w weekend zaatakuje. Trudno Cię przekonać - uparty jesteś - najlepiej będzie jak sam to [...]

wy mnie tu pod szpic nie bierzcie. strategia strategia, ale lawka do siadow i ciagow to jest relaks wiec powinien byc w srodku. Z reszta koncze temat bo i tak nic nie zmienisz a ja nie zmienie swojego zdania. Taki uklad nie sluzy optymalnym wynikom. Przeplucze dzisiaj z leksza klate i w weekend zaatakuje.

[...] najlepszą opcją byłaby osoba która sama ćwiczy na siłowni i jest fizjo). Mąż podpowiedział bym dała sobie z tym spokój bo będę na siłę szukać osoby która będzie tego samego zdania co ja i która przytaknie że siłownia jest ok. Także doszliśmy do wniosku żeby ćwiczyć tak by nie czuć dyskomfortu (taki czułam po MC i siadach tylnych). A może z [...]

ja akurat jestem innego zdania co do ilości ćwiczeń, powinniśmy to dopasować do siebie, ja tam zawsze lubiłem dużo ćwiczeń i teraz trochę ewaluowałem do mniejszej objętości za to bardziej konkretnej, z czuciem itd :-) ale tu z ajazym raczej nie będzie nam po drodze :-D, zgodzę się natomiast, że w każdym dniu musisz bazować na ciężkich ćwiczeniach [...]

zapomnij o igf lr3 z jakiegokolwiek labu UG Tez bylem zawsze tego zdania, ale jednakjest szansa. Moj kolega byl w Chinach na ich targach, sarmy, suple i inne uzywki. Przywiozl rozne IGF-y, robil badania krwi i jak widac idzie tam dostac IGF. Nie traktowac tego jako oferte. Tylko on tam bral sample od producentow nie z alibaby lol wiec to tez [...]

zapomnij o igf lr3 z jakiegokolwiek labu UG Tez bylem zawsze tego zdania, ale jednakjest szansa. Moj kolega byl w Chinach na ich targach, sarmy, suple i inne uzywki. Przywiozl rozne IGF-y, robil badania krwi i jak widac idzie tam dostac IGF. Nie traktowac tego jako oferte. Tylko on tam bral sample od producentow nie z alibaby lol wiec to tez [...]

Póki co przegrałeś raz więc trochę pokory Matematyka się kłania. Nie raz tylko 2 :-) A i tak swojego zdania nie zmieniłem. Nadal uważam, że Conor jest jednowymiarowcem i Alvarez go ubija, a jak Aldo podejdzie do walki z chłodną głową to będzie nim tak samo rzucał po oktagonie jak robił to Mini Mendes. Niemniej jednak jeśli Conor wygra z Alvarezem [...]

zapomnij o igf lr3 z jakiegokolwiek labu UG Tez bylem zawsze tego zdania, ale jednakjest szansa. Moj kolega byl w Chinach na ich targach, sarmy, suple i inne uzywki. Przywiozl rozne IGF-y, robil badania krwi i jak widac idzie tam dostac IGF. Nie traktowac tego jako oferte. Tylko on tam bral sample od producentow nie z alibaby lol wiec to tez [...]

[...] Nie uważacie, iż lepiej skupić się na poprawnej technice obu ćwiczeń zamiast robić zamiast nich dwa razy więcej ćwiczeń na zwykłych maszynach? Jestem ciekawy Waszego zdania, gdyż kaleką nie jestem (skoliozę posiada właściwie każdy) lecz zacząłem się coraz bardziej nieświadomie garbić i obawiam się o stan moich pleców w przyszłości, [...]

[...] Tuńczyk co jakiś czas - OK dzień przerwy tylko czym go zastąpić? Tutaj masz game produktów białkowych jajka, strączki, ryby, mięsa (też tłuste), podroby I nie rozumiem zdania z szynkami, rozumiem że zastąpić je jajkiem /rybą / mięsem, tak? Owszem. Szynki sklepowe są mocno przetworzone. A co z tą odżywką ? Stosować ją, czy zastępować w [...]

[...] nie mają, są mocno przetworzone. Masło roślinne wymień na 82%tł. Orzeszki ziemne wymień" Tuńczyk co jakiś czas - OK dzień przerwy tylko czym go zastąpić? I nie rozumiem zdania z szynkami, rozumiem że zastąpić je jajkiem /rybą / mięsem, tak? A co z tą odżywką ? Stosować ją, czy zastępować w razie czego jak się nie uda zrobić jedzenia ? dodam [...]

Mistrzostwa Polski może i bez szału ale jeśli chodzi o poziom światowy? Sylwetka Froningfa bardziej niż spoko ;) Krążą zdania że i na cf da się zrobić masie jeśli tylko ma się dodatni bilans kaloryczny.

Z tym hcg to są różne zdania ja bije zawsze paczkę na 2 iniekcja co 6-8 tyg a na odblokowanie 3-4 paczki i odblok zawsze udany a już 4 w moim życiu. Jak już czytam sporo lat tutaj tematów to z odblokiem mają problem Ci co oszczędzają lub walą dla mnie jakieś śmieszne dawki 500-1000jm, co nawet jajek nie smyrnie i potem płacz. Przypuszczam, że [...]

Jesteś na forum 25 dni, a założyłaś już 12 tematów. W tym dwa o tłuszczach. Możesz spokojnie o wszystko pytać w jednym. Co do smażenia na oliwie zdania są podzielone - do krótkotrwałego smażenia jest ok. Nie wiem po co kupować takie przetworzone spraye, skoro można smażyć na maśle klarowanym, oleju kokosowym, smalcu. Nie ma potzreby eliminowania [...]

ja tam zawsze bylem zdania ze kto ile zbuduje zalezy tylko i wylacznie od genu, jeden moze zrobic 2kg inny moze zrobic 5 bijac mniej i cwiczac lzej na silowni :-D to ze jeden sie uleje a inny nie tez ma cos tam na rzeczy, ale zobaczcie np. cutlera jak na poczatku robil mase wlasnie z roku na rok ulaniec a na scenie co roku wygladal na mega [...]