Lody to nie cheat, szczególnie jak się zje cały litr na raz to wszystko idzie w muskle %-) tez jestem takiego zdania :) To dzisiaj też załaduję8-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-08 13:56:18
Skoro według was te 2 kg w 3 tyg to normalny progres to po co z drugiej strony rady żeby dobić kalorii. Podzielone zdania. Fakt nie spodziewałem się 10 kg na plus ale jak czytam opinie ludzi to 80 procent z nich pisze jednak ze juz po dwóch tygodniach widzą spory progres siły i masy. Mowa tu o ludziach dla których jest to pierwszy cykl w życiu. A [...]
[...] z BCAA i na trening. Świetnie się czułem,wszystko elegancko,ale dziwne uczucie niedosytu. Nie wiem czemu. Po treningu spacer na bieżni 20 minut. Zaczynam się przychylać do zdania,że za bardzo zjechałem z kaloriami. Jest godzina 14,30,a ja już 1200kcl "zużyłem",a czuję się głodny jak wilk. Dorzucam 200kcl w dni treningowe. DNT na razie bez [...]
[...] metodyce traineroad (tyle, ze robię na ulicy a nie pod dachem). Jeszcze dziś chcę wykupić po raz kolejny dostęp do serwisu i zacząć jakiś plan na olimpijke (choć tu jestem zdania, ze plan na sprint wzbogacony o jazdy w sweet spot typu 3x20 min w zupełności by wystarczy; ale wiadomo, że swój warsztat treningowy trzeba co jakiś czas wzbogacać :) [...]
[...] za własnymi marzeniami bez potrzeby cudzej zgody. Możesz wysłuchać czyjejś opinii, ale szczęśliwi ludzie koniec końców podążają za głosem własnego serca. 9. Słuchaj cudzego zdania i rozważ je. Wszyscy popełniamy błędy, dlatego warto zastanowić się nad słowami innych. Nie akceptować w ciemno, ale rozważyć w spokoju. Pozwoli ci to spojrzeć na dane [...]
Zdania sa podzielone, aczkolwiek z nim ciezko dyskutowac %-) Napewno nie jest to test heidelberga, ale powtorzony kilku krotnie moze dawac wskazania do dalszej diagnozy Kolejnym "testem" jest podanie 650mg beatiny hcl w czasie posilku (pod koniec), ma byc to posilek ze sporo iloscia bialka, wiec okolo 200g miesa, Jak nic sie nie dzieje oznaczac [...]
Się pedały zgadaly znów ba fc albo h** wie gdzie i p******a głupoty nie działający andro masakra:)))) Upośledzony jakiś jesteś czy jak? Zdania się od "SIĘ" nie zaczyna i nie cisnij po innych użytkownikach. Nie handluję, nie mam w tym żadnego interesu. Piszę co zastał Ziomek z trenem ace i (o dziwo) z propem(nie wierzylem dopóki badań nie [...]
Wg mnie zdecydowana większość głosów "za" jedzeniem kuraka z ryżem i brokułami związana jest z modą, niczym innym. A moda to cóż innego jak brak własnego zdania? Oczywiście dość mocno to przejaskrawiam, ale coś w tym jest. Ktoś przeczyta 2-3 artykuły o "magicznym składniku, po którym zrzucisz 10 kg w 21 dni" i za tym pójdzie. Pójdzie za tym, bo [...]
[...] Montreal, że również boryka się z kontuzją. Więcej Cub Swanson widzi siebie jako pretendenta do walki o pas, ponieważ jest bardziej ekscytującym zawodnikiem Cub Swanson jest zdania, że po kolejnej walce o pas wagi piórkowej przeskoczy Frankiego Edgara i to on zajmie pierwsze miejsce w kolejce jako pierwszy pretendent. Cub Swanson już po swojej [...]
[...] miesiącach i jak będę dalej trzymał taki reżim jak teraz to w przyszłym roku już na starcie będę faworytem :-D. A tak na marginesie Masti z całym szacunkiem ale nie rozumie zdania "Mamy słaby brzuch,to dlaczego nie mamy sprzętu do jego treningu?" Czy ławeczka jest tym sprzętem? Ja akurat mam taką uniwersalną ale dla mnie tym super sprzętem jest [...]
Najczęściej powtarzane jest, że bezsenność wynika ze zwiększonej regeneracji na trenie i co za tym idzie zmniejszonego zapotrzebowania na sen. Co do toksyczności - zdania mogą być podzielone.
Zdania jak w każdym temacie będą podzielone ;-) Jedni twierdzą, że zdecydowanie warto, bo nie tylko sylwetka ale i podobno życie ogólnie lepsze. A inni twierdzą, że nie warto szargać sobie zdrowia :-P Sam musisz podjąć decyzję ;-)
to juz raczej mocno indywidualna kwestia i sporo zalezy od rodzaju SW, wiekszosc jednak bedzie podobnego zdania jak napisales, ale mialem kilku klientów - wysokiej klasy fighterów ,zdobywajacych medale na imprezach rangi MP,ktorzy nie wyobrazali sobie bez takich produktów treningów sw :)
[...] Dziś mamy Unię - każdy kraj jest nijaki i niestety coraz słabszy. Francja np już to przegrała, muslimy się mnożą, mnożą, mnożą...Francja to będzie kraj w którym będzie panował wyłącznie islam i to wcale nie w tak długim czasie, to samo Szwecja. Nie mieli swojego zdania, to pojedynczych buntowników wytną w pień a reszcie każą się podporządkować.