a mi sie nawet podoba ten trening czy moge do niego dodac aeroby?? mozesz mi polecic jakies?? ale powiem ci ze zdania sa podzielone jedni mowia ze spala sie tłuszcz a inni ze nie :)
no ja tez chce zeby mi widac było , tylko w tym linku wyżej zdania sa podzielone , jedni piszą ze tylko od genetyki , drudzy ze od treningu i SuperSerii ,a takze od poziomu tkanki tłuszczowej , czyli chyba musze intensywniej cwiczyc i jakas dietke , dziki za odpowiedzi , trzymano
Swój profil już uzupełniłem. Jakos zdania narazie podzielone widze. Wszczśniej miałem 3 cykle z mono.
Jestem zdania ze kreatne należy brać tylko około treningowo gdy zapasy ATP są najbardziej wyczerpane po intensywnym treningu co mi po dawkach dzielonych po 5 g skoro większość zostanie przemieniona w kreatynine i wylana
HCG zaczynasz normalnie - czyli 2 tyg po ostatnim szocie 2000jm co 4-5 dni clomid 2-3 dni po ostatnim szocie HCG (ale tu sa rozne zdania)
dziękuję za odpowiedź. też jestem zdania ze siłownia to najlepsze co może być jeśli chodzi o odchudzanie, ale założyłam się o pieniądze, i nie chce ich stracić, poza tym myśle ze mam około 63 kilo teraz tyle ze mi mięśnie urosły, wiec ważę 65 waga stoi, jak może na te 3 tyg zostawię siłownie, albo tylko areobowe bedę robić, to może mi spadnie [...]
Przepraszam ale rowniez jestem zdania ze nie masz prawa mowic takich beznadziejnych rzeczy na temat nitrobolonu II. Bo to swietny produkt!!!!
Też jestem tego zdania co kolega wyżej. Różnicy drastycznej nie poczujesz, zawodowcem pewnie nie jesteś, a ceny są masakrycznie wysokie.
Jak masz braki cynku i magnezu to czemu nie ;) ZMA bierzemy cały czas. BCAA i gluta.. różne są zdania, osobiście biorę i polecam brać bcaa cały czas, czy masa czy redukcja. Jedni natomiast twierdzą że po co w okresie budowania masy. O glutaminie się nie wypowiem nigdy nie miałem do czynienia.. mieszane są opinie. Może ktoś z większym bagażem Ci [...]
Gainer przed snem Ja jestem zdania jak zupek Odemnie tyle w temacie, pzdr
Ja jestem zdania, że jak kto woli, mleko z wyższą zawartością tłuszczu niż 0,5% pewnie spowalnia proces wchłaniania się białka a chodzi o to by tych protein dostarczyć organizmowi jak najszybciej po treningu. Z drugiej strony pić mleko <0,5% to jakby pić wodę o smaku mleka. Sam mieszam, raz piję z wodą, raz z mlekiem 0,5% czasami 2, zależy jaka [...]
generalnie zrezygnuj z kofeiny przy cyklu kreatynowym...zdania na ten temat sa wprawdzie podzielone (szkodzi czy nie szkodzi)...ale zawsze miło jest mieć pewność, że zrobiło sie absolutnie wszytsko żeby było ok:)) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
Również jestem tego samego zdania i odpuściłbym trening tego samego dnia.
banan to raczej przed silownia, jesli cwiczysz w domu to lepiej zebys zjadl cos normalnego, natomiast jesli musisz dojsc do domu z silowni, to WPC jest dobrym pomyslem, jesli chodzi o owoce, coz zdania sa podzielone, lepiej dostarczyc organizmowi wiecej cukrow zlozonych anizeli tych co sa w owocach.
Pierwszy raz słyszę taką opinię na temat białka ale ok. każdy ma prawo do własnego zdania.
jestem tego samego zdania co Ty
czytalem ten art ale z tego co widze to wasze zdania sa rozne na ten temat wiec chcialem sie upewnic
[...] oszukanym, że ten czy inny suplement nie okazał się w ich przypadku takim przebojem jak Ty go tutaj lansujesz. Co do kreatyny i jej dawkowania, to jestem poprsotu zdania, że skuteczna dawka podana przez producenta jest zawyżona, z resztą gdybyś rozejrzał się trochę, to zauważyłbyś, że jest wiele badań wg których nie ma większego sensu [...]
[...] sztangi i wyciągu to przesadnie naiwna wiara, iż to własnie dzieki suplementom zdobywa się upragnione cele, mięsnie i kilogramy. Chyba nie powinno się tego podkręcać. Jestem zdania, iż należałoby też dokonać pewnego rodzaju rozróznienia: przedstawianie faktów czy obalanie mitów lansowanych przez kolorowe pisma w artykułach sponsorowanych nie ma [...]
[...] to byla smieszna sprawa...koks przywiezli a na etykiety trzeba czekac Niebawem bedzie u nas dostepny nowy lepszy under bardzo podobny do R.O.0.S tylko z sporo tanszy:) Co do erupa to nie mam o nim dobrego zdania bo sami za przeroszeniem partacze to robili:)Wypuscic koks a nie moc dostarczyc etykiet...ja bym muchy z takimi ludzmi nie ubil:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
