zbyt

czy polecacie taka ławkę? http://allegro.pl/item533547319_lawka_z_rozpietkami_do_twojej_silowni_lp4.html jest stosunkowo tania .to plus a po 2 sie składa...a ja mam mały pokój i zbyt wile miejsca by mi zajmowała... a taka składana akurat co o niej sadzicie? Zmieniony przez - Rzepa7 w dniu 2009-01-19 15:27:02

[...] chce wszystkich pozdrowić.piszę tu bo mam sprawe konkretnie chce zeby mi ktoś powiedział co mam robic:ćwiczę na siłowni na klatkę i klata ładnie mi sie wyrzeźbiła ale jest problem przez środek (między mięśniami piersiowymi) mam zbyt duzy odtęp między tymi mięśnami nie mam pojęcia jak by je powiększyć?? prosze bardzo o szybką radę z góry dzięki

[...] Jestem zainteresowany kupnem sprzętu marki Jesus didn't tap, a dokładniej rash guard, spodenki oraz koszulke ewentualnie bluze. na stronce http://www.jesusdidnttap.com/ są dostępne produkty jakie mnie interesują, ale jest problem z zbyt drogą przesyłką }:-((( Proszę o propozycje sprzedaży ? Kontakt : PW GG: 12494513 kom. 533-987-060 Pozdrawiam

Witam wszystkich. Jestem na redukcji już ponad miesiąc i efekty są bardzo zadowalające, oczywiście jem odpowiednio. Moje pytanie dotyczy migdałów, a mianowicie czy można sobie pozwolić na jakieś 30-50 gram w ostatnim posiłku (23:00), jeśli nie ma w nim zbyt wielu tłuszczy?

Wczoraj kupilem MLO 90% Muscle Building Protein 3000g. Jest to moje pierwsze bialeczko i nie zbyt wiem jak przyzadzic. Na jaka wode dac- ciepla czy zimna? Raz probowlaem zrobic i smakowalo to ochydnie, czy to tak samouje naprawde, czy cos sknocilem??

W rowerze treningowym elektromagnetycznym firmy reebok zepsuła się regulacja oporu i mam pytanie czy sam dam radę to naprawić czy muszę oddać rower do naprawy. Proszę o wskazówki jak to naprawić bo nie chciałbym wydawać zbyt wielu pieniędzy na to. Z góry wielkie dzięki za pomoc.

Witam. Na sprzedaż wiatrówka firmy Bulldogs z kapturem wkładana przez głowe. Nigdzie już niedostępna. Stan idealny, nie noszona bo rozmiar zbyt mały. Zdjęcie: http://media.cylex.pl/news/c_976591_large.jpg rozm. L Cena 100 zł + moje kW Proszę moderatora o usunięcie w nazwie tematu . Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-01-31 09:25:08

Mam mass xxl 4,8 kg kreatyne vitalmaxa i dekstroze co do tego najlepiej dokupic myslałem nad aminokwasami ale słyszłem ze zbyt duzych efektow mam sie nie spodziewac i w wiekszosci to wyrzycenie pieniedzy w błoto, myślałem tez nad nitrobolonem. Zalezy mi zby szybko urosnac. Rzezbe bede robił po zimie. Jak myslicie co dokupic?

Witam, normalnie pewnie pytałbym o odżywki i suplementy, ale mam taki problem, że po pierwsze muszę leczyć się chemią (konkretnie izoniazyd), a po drugie w badaniach wyszło, że mam zbyt gęstą krew i nie mogę posiłkować się odżywkami... więc chciałbym zapytać czy pomocna do treningu byłaby serwatka? Proszę o konkretne odpowiedzi... z góry dzięki.

mam do sprzedania ławeczke "marketową" z prasą do nóg i przyżądem do rozpiętek. stan uważam za bardzo dobry, nie była zbyt wiele używana do tego mam 2 krótkie hantelki na zaciski} kontakt gg 6399445 lub tutaj cena: 120 za ławka+gryfy jestem z Jastrzębia Zdroju Zmieniony przez - bad90 w dniu 2011-11-15 22:33:36

Mam 186cm wzrostu, waze 87kg. Zastanawiam sie nad kupnem jakichs supli, a konkretnie Kreatyny z jakas dekstroza i jakies bialko. I teraz pytanie, czy wziac WPC czy lepiej moze aminokwasy? Wiadomo, ze aminokwasy sa lepsze, ale slyszalem, ze roznice sa minimalne, zwlaszcza dla poczatkujacych(juz jakis czas cwicze, ale nie podnosze zbyt duzo).

Witam, nurtuje mnie problem spadków wakacyjnych. Jak każdy wie wakacje to słońce i zimne piwko. Co zrobić, żeby nie stracić zbyt dużo kilogramów? Bo w upalny dzień trzeba się zimnego piwa napić:D Kupić jakieś białko, gainer, tłuszcz witamina C?

[...] Za niedługo biorę się za układanie diety na redukcję. Mam w tej kwestii kilka pytań. Z góry dzięki za odpowiedzi. 1.Ile obcinać, z czego i po jakim czasie? 2.Czy każdy posiłek musi zawierać białko? 3.Macie jakiś pomysł na twaróg? Bo kiedy jest suchy, jest strasznie ohydny 4.Jakie pomysły, żeby na redukcji jedzenie nie było zbyt "jałowe"?

Witam, mam pytanie odnośnie wykonywania cardio/interwałów na masie. Czy jeśli zaczyna ,,podlewać" na masie ( tak wiem, że to wina zbyt dużej ilości kcal ) to można spokojnie wrzucić, powiedzmy 2x interwały i 1 cardio w tygodniu, aby spowolnić proces łapania tkanki tłuszczowej, bo o ile się nie mylę nawet poprzez interwały nie da się jej gubić na [...]

Po treningu powinno się uzupełnić glikogen w mięśniach i dobre są do tego np. banany. I teraz moje pytanie: Czy te banany mogę zastąpić glukozą kupioną w aptece, a jeśli tak to ile powinienem jej przyjąć przy wadze ciała 60 - 61 kg. Nie jestem zbyt dobrze obeznany w tych sprawach więc chciałbym, aby ktoś kto zna się bardziej niż ja mi doradził.

[...] problem, mimo iż jestem zadowolony ze swoich nóg to chciałbym je jeszcze trochę "dopieścić", ale tu jest problem, jestem po operacji lewego kolana - artroskopii - i nie mogę zbyt obciążać kolan, co prawda robię z mniejszym ciężarem przysiady ze sztangą, ale dużo tym ryzykuję. Stąd moje pytanie : jak można ładnie umodelować nogi bez dużego [...]

[...] prztreningówke hoot blooda 5 kapsułek, jestem można powiedzieć początkującym dlatego chciałbym się zapytać czy owe kapsułki można np. rozpołowić i wziąć połowe? (nie wiem jak one wyglądają bo białko jeszcze nie doszło). Widziałem opinie że ta przetreningówka jest dość mocna a nie mam za sobą zbyt dużego stażu (2-3 miesiące) dlatego pytam :)

Witam. :) Chciałbym was spytać czy ektomorfik może ćwiczyć planem 5x5 bo słyszałem, że każda grupę mięśniową powinien ćwiczyć raz w tygodniu. W treningu 5x5 intensywność nie jest raczej zbyt duża robiąc jedno ćwiczenie na klate a w dotychczasowym treningu robiłem 4. Myślicie że warto spróbować ?

Witam. Nurtuje mnie jedno pytanie?? Mam 165 cm wzrostu i waze 55.5 kg czy jestem zbyt gruba?? Nie chidzi mi o to czy jestem przy tuszy aole chcialabym sie pozbyc 3-4 kg. a mianowicie z ud i brzuszka. Czy powinnam angazowac sie w jakakolwiek diete czy dac sobie na spokoj a ogrankiczyc poprostu jedzienie przed snem kolacji i slodyczy??

Witam, z racji, że na siłownie chodzę juz ponad pół roku, myślę że już czas na to by przybrac trochu na masie. Mam 18 lat, 193 cm wzrostu. Trenuje box i MMA, wiec zbyt spakowac też bym sie nie chciał. Dietę mam dobrą, bogatą w proteiny. Mam więc pytanie i prośbe o pomoc. Jakie suplementy były by najlepsze by dopełnić moją dietęi pomoć mi zbudować [...]