zbyt

[...] i szklaneczką koniaku w dłoni, a nie brudni głodni mokrzy z krzykiem na ustach. Rozumiem Twoja żale i z wieloma rzeczami się zgadzam. Kobieta, która leci na kasę nie jest zbyt wiele warta (przynajmniej w moich oczach), jednak nie o to mi chodzi. Wielu facetom wydaje się, że kobieta zakochała się w nim za to, że jest, a niestety to nie do końca [...]

[...] (czy wtedy wystarczą same rękawice bez bandaży/rękawiczek, chodzi o to że mam rozwalone oba nadgarstki, i po długim treningu odczuwam ból, a taki bandaż/rękawice nie są zbyt wygodne) Rękawice z opcją przeciwstawnych rzepów wydają się być bardzo fajne aczkolwiek na jak długo takie rzepy będą też trzymały. Prosiłbym o jakieś porady odnośnie [...]

[...] którzy zawsze są pod ręką, zawsze mają bajerę i są tacy słodcy/zabawni etc. @-|. Można by tu jeszcze wymieniać i łączyć poszczególne cechy jak już pisałem temat jest zbyt obszerny by zużywać na niego klawiaturę. Żeby całkiem nie odbiec w innym kierunku od głównego wątku wiele z was (kobiet) mówiło mi wprost, że unikają przystojnych czy [...]

[...] które są z mało atrakcyjnymi kolesiami może po prostu urzekł ich charakter a wygląd przesunęły na drugi plan. Z resztą znam też wielu facetów którzy wiążą się z niezbyt urodziwymi kobietami bo zakochali się w ich osobowości. Mój facet ma wszystko czego mi trzeba, urodę, osobowość, rozumiemy się ze sobą świetnie, oprócz tego że jest moim [...]

[...] które są z mało atrakcyjnymi kolesiami może po prostu urzekł ich charakter a wygląd przesunęły na drugi plan. Z resztą znam też wielu facetów którzy wiążą się z niezbyt urodziwymi kobietami bo zakochali się w ich osobowości. Mój facet ma wszystko czego mi trzeba, urodę, osobowość, rozumiemy się ze sobą świetnie, oprócz tego że jest moim [...]

[...] przykre obowiazki zakupowe. Nigdy nie pojme ludzi, ktorzy spedzaja weekendy w centrach handlowych, lubuja sie w tzw. Shoppingu - koszmar.. Na szczescie chuda nie zmusza mnie zbyt czesto, te swiateczne jakos zniose moze.. Bieg cudny, mimo, iz w nogach czuje juz tydzien biegania i jezdzenia, sloneczko, cieplo, same achy i ochy. Lekko konczylem, [...]

Dlaczego tak mocno ograniczyleś węgle? PZdr Z przyczyny bardzo prozaicznej, zbyt duzo musialem jesc ( objetosciowo ) i zrobienie 2, 3 treningow w ciagu dnia z pustym brzuchem stalo sie niemozliwe - ciagle cos w nim zalegalo - wyobraz sobie kilogram weglowodanow - to jest kilka kg jedzenia po obrobce :) o kurde jak tak dalej pojdzie to za 2 miechy [...]

[...] na normalne zjedzenie sniadania z kawalkiem chlebka, zapewnia przyjemna przekaske po kolacji - czyli normalnie jesc. Na weglach nie czulem sie zle - podkreslam, jedynie zbyt duzo musialem jesc fizycznie, nie wyrabialem z jedzeniem a wlasciwie z treningami po nim, kto probowal robic interwaly biegowe po zjedzeniu 200 gram ryzu ( przed obrobka [...]

[...] ze dasz rade zejsc do limitu klasyka, jaki jest Twoj limit, 94kg? Wygląda to bardzo dobrze, jestem ciekaw Twojego miejsca na debiutach, czy sedziowie nie pocisna Cie za zbyt duza mase miesniowa jak na klasyka, szczegolnie chodzi mi o górę, bo w limicie pewnie sie zmiescisz po odwodnieniu, ale wygladac bedziesz jak esktremalny, a nie klasyk, [...]

haha, to super ci się ułożyło:) nie ocenia sie ludzi po wyglądzie :D ja chwilowo pracuje w hucie ale szukam pomysłu na życie - bo ten nie jest zbyt zdrowy i nie podoba mi się po prostu :)

Poniedzialek, lekki trening silowy, bo mam zbyt malo miejsca na wszystkie jednostki w tygodniu, musze improwizowac. Trening FBW: 1. Rozgrzewka skakanka - tabata 2. Przysiady 4x10 100kg 3. WL 4x10 100kg 4. Wyciskanie sztangi stojac 4x12 60kg 5. Zarzut silowy z podloza 1x36 50kg (konkurs) 6. Podciaganie podchwyt 3x max 7. T2B 3x max 8. Zabawy z [...]

Zart dobry ;) Postanowilem, ze az do dnia startu sie nie przyznam, bowiem jestem zbyt ambitny i bede za wszelka cene staral sie podolac wyzwaniu - a przeciez decyduje czesto dyspozycja dnia, samopoczucie, pogoda, mnostwo zmiennych. Za to kombinuje nad jakas forma nadawania prosto z trasy, oczywiscie interesownie - dodatkowa motywacja ;)

[...] wczoraj na basen - zabraklo mi sil zwyczajnie. Bede sie teraz bronil rekami i nogami przed trzema treningami dziennie, na dluzsza mete to dla zawodowcow, ale nie dla mnie - zbyt wiele stresu wynikajacego z wiecznej koniecznosci balansowania miedzy treningami, praca i zyciem osobistym. Trening o swicie i wieczorem - musza wystarczyc. Chocby sie [...]

[...] pozycji koszmarnie bolal mnie prawy bark. Na rozgrzanym poszlo, ale bardzo mizernie. Dzis uzylem skakanki bo jej linka sie latwo rozciaga - wydaje mi sie ze sztywna linka zbyt ulatwiala trzymanie, moze sie myle. http://www.youtube.com/watch?v=hjhKqyp94yo Cyferki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e98a8b9cb5b498b80d5242d6a1e0db1.jpg Zdjecia do testu - [...]

[...] 3x15 8. Podciaganie podchwyt 3x15 9. T2B 3x max 10. Spiecia brzuch maszyna 3x max Trudna proba konkursowa, wymyslilem ze jak sie dobrze dogrzeje to jakos to bedzie i chyba zbyt sie zmeczylem rozgrzewaniem ;) Robilem powoli bo to nowosc dla mnie, jednak z przodu idzie mi o wiele lepiej. Nie wiem jak inni koledzy, ja bede walczyl o wycisniecie 8x [...]

[...] do tego stopnia rozluznia przykurcze, miesnie, nadaje taka mobilnosc - ze dostalem zakaz plywania 10 dni przed maratonem, az do biegu - wlasnie by nie rozluzniac gorsetu zbyt mocno. Nie na darmo plywanie uwaza sie za najdoskonalsza aktywna regeneracje - sprawdzilem. Nawet gdy ide plywac w sobote, po ciezkiej jak na moje mozliwosci zakladce [...]

Marcel - piszesz do mnie trzy razy, że szukam umęczenia i lubię się dręczyć treningiem i dietą. Trzy razu oponuję, ale też nie lubię tłumaczyć zbyt długo, że nie jestem koniem. Nie obnoszę się ze swoimi kłopotami i nie mieszam życia prywatnego z forum. Znowu mi to insynuujesz, ale ja cierpliwy jestem i nie będę się z nikim kłócił. Można motywować [...]

możliwe.pasowało by zredukować Będę miał to na uwadze. Jutro sprawdzę jeszcze raz ten progesteron żeby mieć pewność czy czasem zbyt dobrego labu nie jest i się nie rozkręciła. Jak nie progesteron to stawiam na lipo albo gino estro.

Siedze w pociagu juz niemal 10 godzin, podrzemalem i odrobilem zaleglosci czytelnicze na forum. Czytam, analizuje, sam nie wiem czasami co myslec.. Chlopaki jedza coraz mniej, aerobow boja sie jak ognia bo pala miesnie. Pisalem niedawno, ze i u mnie cos spadlo w ostatnich miesiacach, ale moich aerobow jest duzo, przy silowym treningu tyle sie nie [...]

[...] w tlenie. Co zbuduje sily w tym okresie, to moje, od tego zalezy tempo maratonu. Biega sie rewelacyjnie, u nas pogodowo - wiosna. 12 stopni, slonce, sucho. Ubralem sie zbyt mocno - polar na kompresje to przegiecie - tak samo czapka - polecialy na pieniek po drodze i zabralem wracajac do domu :) Trening w cyferkach wyglada na mocny, ale nie [...]