SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • ART!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    A moze problem jest w tym ze cwiczysz je zbyt intensywnie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-10-30 18:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - jaki polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w gainera1 bym raczej nie inwestował bo zawiera zbyt mało białka nawet jak dla osoby o wybitnie szybkiej przemianie materi i to niezależnie od ceny, można przecież kupić gainera dobrej lub bardzo dobrej jakości w większym opakowaniu w przeliczeniu na kg. za 30zł. a nawet nieco miej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2004-10-30 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid nie spelnie roli antyestrogenu gdyz brany jest po cyklu,a wiec zbyt pozno aby powstrzymac gino,czy to prawda ?? prosze o jak najszybsza odp z gory wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-10-30 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos wyskrobalem.. do poprawki..

    Post
    Trening w domu

    [...] tak, z tym ze ogólnie przyjete jest tak aby skoki było o około 5% max, co daje na pierwszym treningu około 75%max, skoki mozna zaokraglac,a le raczej staraj sie nie schodzic zbyt nisko ponizej tego 75% max "Jezeli chodzi o SD, to juz nie cwicze jakies 10 dni, wiec chcialbym zaczac jak najszybciej, bo wtedy mi sie wszystko ladnie zgra (nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2004-10-30 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolczykami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam przekłute ucho( 2 kolczyki w jednym ) i jak je ściagam to nie zbyt ładnie pachna kolczyki i ucho tez od czego to jest??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2004-10-30 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem kretka :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podnieść te 40 a nawet i wiecej czyli w pierwszym tygodniu biorę 10 w drugim 15 w trzecim 20 i tak dalej zwiększając progresje do 40. Potem jak skończę ten cykl to zaczynam cykl z 10 powtórzeniami i potem z 5 przerw starać się nie robić zbyt długich trening poniedzialek środa i piątek ( mam pytanie czy można to trenować 4 razy w tygodniu ?? )

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2004-10-31 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podanie koenzymu Q10 daje znakomite efekty. Przy osteoporozie powszechnie ordynuje się leki. Przy niewydolności serca - zabiegi chirurgiczne. Na prewencję raka nie mamy zbyt wiele do zaoferowania, choć wszystkie te choroby mają identyczną przyczynę. Taka sama przyczyna stoi u podstaw procesu starzenia. Od lat pięćdziesiątych wykonano tysiące [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczami nasyconymi i wielonienasyconymi, bo ten stosunek decyduje o przepustowości błon. Jak już wspomniałem, jeśli nie ma w nich tłuszczy nasyconych, to mogą stać się zbyt płynne. Tłuszcz nasycony, to tłuszcz twardy. Tłuszcze możemy pozyskać głównie z orzechów. Ich tłuszcz jest świetny, bo jest to w przewadze tłuszcz mononienasycony. [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO + MLEKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zyz jak to laktozy dorosły człowiek nie trawi i odkłada się ona w ten sposób w tłuszcz bo nie bardzo rozumiem? carbo można z mlekiem ale chyba nie ma to zbyt wielkiego sensu a napewno nie w porach okołotreningowych ani nie z kreatyną.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2004-10-31 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Mass + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    No w sumie to nie miałem zbyt dobrej diety ale jak bede uzupełniał tym białkiem to bedzie wporzadku. Warto jest brac tauryne przed treninigiem ??? Bo ja jak brałem pierwszą kreatyne to brałem sobie porcje przed i po treningu wraz z 3 kapsami tauryny a teraz bede brał rano i po treningiem. Czyli po treninigu sobie wezme 3 kapsy. Nie wiem własnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2004-10-31 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 28 - pbp

    Post
    Scena MMA i K-1

    ISENGRIM, _saib macie po SOG'u A w ogóle crocop chyba zbyt pochopnie tego highkicka zastosował - przestrzelił i stąd znalazł się na glebie... (co widać na załączonym obrazku)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2004-10-31 14:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybite paluchy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przechodzi na kolano, dostawiając drugą by z niej się odepchnąć przy wywracaniu robiłem coś takiego: gdy przechodziłem na kolano przednią nogą pieta szła troszkę na zewnątrz, w ten sposób duzy palec mniej sie musi zgiąć i się nie uszkadza jeśli nie ma zbyt wielkiej ruchomości. A jesli to nie o to chodzi to sobie nie zawracaj tym glowy :) Pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2004-10-31 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    wiesz drog jest wiele ,ale ceny za wybranie niektorych sa zbyt wysoki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciazliwe blizny pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "a na margonesie jestem studentem medycyny ale niestety jeszce nie mialem dermatologi prosze o pomoc" - a to mnie rozbawiłeś. nie trzeba przerabiać dermy, żeby wiedzieć pewne rzeczy, poza tym Twój opis jest zbyt lakoniczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2004-10-31 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WIEC JA TAK SOBIE MYSLE ZE TU CHODZI O INWAZJE CHINCZYKOW NA NASZ KRAJ !!!!! PEWIEN POLAK JAKIES 25 LAT TEMU ODKRYL TZW SYNDROM CHINSKIEJ KUCHNI !!! CHODZI O OSZOLOMIENIE , ATAKI CIEPLA , OGLUPIENIE PO SPOZYCIU CHINSKIEGO JEDZENIA O CO CHODZI O GLUTAMINIAN SODU , KTORY NIESTETY CHINOLKI ZBYT OBFICIE UZYWAJA DO JEDZONKA

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuje metoda HST, jaka dieta?

    Temat
    Trening w domu

    [...] wszystkim, zaczalem treningi metoda HST (robie drugi tydzien) i chcialbym wiedziec jaka diete powinienem zastosowac, zeby zmaksymalizowac przyrost masy (jednoczesnie nie zyskujac zbyt duzo tkanki tluszczowej). Czy powinna byc to dieta CKD, czy Montginac (czy jakos tak), czy moze tradycyjna 2 g bialka na mase ciala? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2004-11-01 04:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jazda...

    Post
    Doping

    na nerw trafiles moze zbyt wolno wbijales tez mi sie zdazylo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2004-11-01 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszenie metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest to produkt dla ludzi spozywajacych zbyt malo blonnika z diety moim zdaniem powinnas spozywac takie produkty jak platki owsiane,makaron razowy,brazowy ryz,kasza np.gryczana,chleb pelnoziarnisty itp. spozywajac te produkty zapewnisz sobie wystarczajaca ilosc blonnika ,a zarazem dostarczysz wiele innych cennych skladnikow pokarmowych

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2004-11-01 10:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeźbe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ups sory dwa razy to samo diete juz prawie mam (redukcyjną oczywiscie) ale tluszczu zbyt tez duzo nie mam, a i codziennie biegam gdzies z pol godziny, wiec tez troche sie go traci a czy sam plan jest dobry??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2004-11-01 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiety... do ekspertów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowe trzeba dawkować stopniowo, zaczynać od minimalnych i zwiększać z upływem czasu i przyrostem stażu treningowego jak to co napisałem po tygodniu czy dwóch okaże się zbyt lekkie, zawsze można zwiększyć intensywność najważniejsza rzecz na początku to przyzwyczaić organizm do regularnych ćwiczeń i nie zniechęcić się na początku a dzięki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2004-11-01 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)