Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
- kreatyna (ceapure)- olimp 300gr
- Dectroza ACTIVITA - 1,5 kg
- 200 kps. Tauryny OLIMP
- 60 kps. GLUCOZAMINY
Po tym miałem ok 3-4 kg na masie i 15 kg na sile. Te 15 kg tyczą sie oczywiscie na wyciskaniu na prostej bo na innych cwiczeniach byly oczywiscie mniejsze amten cykl trawł ok 4 TYGODNIE.
A ile moze byc na tym ??
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Warto jest brac tauryne przed treninigiem ??? Bo ja jak brałem pierwszą kreatyne to brałem sobie porcje przed i po treningu wraz z 3 kapsami tauryny a teraz bede brał rano i po treningiem. Czyli po treninigu sobie wezme 3 kapsy. Nie wiem własnie czy warto wziasc tez przred treninigiem samą taryne ?? Przyda sie na cos ??
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"