SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Muay Thai Mam Doła :(

    Post
    Sztuki Walki

    Np Kaczynscy raczej nie mogliby byc koszykarzami I tu się mylisz. Wystarczy, żeby ogłosili istnienie układu wszystkich zawodników powyżej 150cm powiązanych szarą siecią z syndykatem sędziów, który to układ wymusił zbyt wysokie ustawienie kosza. Wywalamy ów układ z boiska i sytuacja się odwraca. Przecież to oczywista oczywistość

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2007-09-13 08:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche z tymi fejkami bo nikt ich nie wypuszcza... tylko UG macierzysty wypuszcza swoje srodki. Ostatnio bylo 20-lecie IP i teraz sami polacy wypuszczaja walki. Nastepnie BD przerwalo produkcje z zbyt duzej ilosci podrubek glownie produkcji blugarskiej. Jak widac UG musi miec renome i byc kilka/nascie lat na rynku zeby byl oplacany taki myk.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-09-13 07:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs najciekawszy art.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] życiu i nigdy go nie zapomnę opisze to co pamiętam z tego meczu: 7 minuta - Real zdobywa pierwsza bramkę z rzutu rożnego strzałem z głowy 14 minuta - Real nie cieszysz się zbyt długo z prowadzenia strzelcem bramki dla drużyny gości był Lucio który precyzyjnym strzałem głowa zdobył pierwsza bramkę dla swojego zespołu 44 minuta - Real Madryt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-09-13 01:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym znam, dzisiaj znów próbowałem to ćwiczenie robić i nie wogóle mi się nie podobało, myślisz że syzyfki lub wykroki ze sztangą na barkach byłby dobre ?? bo wsumie nie wiem zbytnio jak ćwiczyć te nogi, dzisiaj ćwiczyłem 25/20/15/10/10 przysiady ze sztangą na barkach, hack-przysiady 3x10 i 4xmax wspięcia na łydki, ale jak mówie te hack-przysiady [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla wujaszka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o to, że chudzina- chudzina sie często lepiej odzywia niz zbyt gruby. myślę,że jednak z biegiem czasu powinno sie coś poprawić- odżywianie może byc także i w takim przypadku wadliwe- wszelkie produkty przetworzone/szczególnie węglowodany/ obniżają sprawność organizmu, nie mówię tu o diecie jak kulturysty, ale trzeba unikac zbyt tłustych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-09-12 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma sensu, lepiej juz wszechstronniej zadbać o antykatabolizm- np. samo hmb na dluzsza metę nie może nad nim do końca "zapanować" jeżelli nie bedzie odpowiednij ilości aminek niezbędnych/szczególnie bcaa- w tym kierunku wolałbym pójść niż w zbyt wysokich dawkach ale jednak jednostronnie/ np. 5-6g. hmb i wspomniane bcaa czy/i/ glutamina.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-09-12 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może być w ten sposób: Pon: SW Wt: Siłka Śr: SW Czw: Siłka Pt: SW So: Siłka lub wolne (co lepiej?) Czy to nie będzie dla organizmu zbyt duże obciążenie? Słyszałem że ćwiczenia na siłce zmniejszają (nieznacznie ale zawsze) szybkość ciosu, więc czy opłaca się chodzić w ogóle na siłkę, czy same SW i treningi w domu wystarczą? Trenuję SW miech, w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-09-12 20:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wolf jest jeszcze stosunkowo mlody wiec jeszcze ma czas zeby do***ać do pieca, taką jego poważną wadą(jak dla mnie) jest zbyt długa dolna cześć tułowia no ale taka genetyka.

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 20:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gronek tez bym wolal dac 1x, ale wtedy kurs zbyt niski. darik obys sie mylil dzieki amator ee dadza rade. ale jak tylko Czesi wtopia to tragedii nie bedzie Baca no wlasnie nie wiem, dlaczego sie wszyscy tych Czechow przyczepili co prawda Irlandia nie ma jeszcze porazki, ale dzis to bedzie ich pierwsza!

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2007-09-12 20:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finlandia - Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] awansu z przkladowo arminii bielefieldd do hiszpani do barcy na ławe No z tym, że darik czasem z tej ławki by wchodził i by się rozwijał, a Dudek za swoje najlepsze lata za sobą a i zmiany w bramce zbyt często się nie zdarzają. tymbardziej ze w klubie jednym z lepszych na tym globie nie bylo zadnego polaka . Przed Dudkiem był Polak w realu.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 13250 Data: 2007-09-12 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    Trzymam kciuki!!! Jak Wysu - 260 to zbyt mały ciężar Jak już mi z Senegrothem wyjaśniłeś zasadę działania koszulek to rozumiem,że sztanga po prostu zatrzymałaby Ci się kilka cm nad klatką i mimo żebyś sztangę próbował docisnąć do klatki to nic z tego?Znaczy mógłbyś tak leżeć i trzymać sztangę nawet kilkanaście sekund dzięki samej sprężystości [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesz z ta klata???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie są tak proste technicznie (jeśli się nie wie jak dokładnie należy je wykonywać), jak by się wydawało. Przy wyciskaniach klatkę musisz wypchać trochę do przodu (czyt. ku sztandze) i spiąć łopatki. To powoduje, że klatka bardziej się rozciąga, no i dodatkowo mniej pracują barki, bo przy złej technice zazwyczaj zbyt wiele pomagamy sobie barkami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2007-09-12 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzbrojona kobieta bijąca złych facetów. Na ekranach kin pojawia się międzygalaktyczna wojowniczka Ripley (Signourey Weaver), która walczy z potworami, gdy mężczyźni są na to zbyt słabi, a Batmana zastąpiła przebiegła i silna Catwoman (Michelle Pfeiffer). Podobnie jest w muzyce pop. „To ja, Narcyz się nazywam" brzmię słowa utworu opowiadającego o [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koło 95 kg. W związku z tym mam pytanie. Co mogę uczynić(dieta, trening, jakaś inna forma aktywności fizycznej), aby zgubić tłuszcz szczególnie z brzucha nie tracąc przy tym zbyt dużo masy z miesni?Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 95 Wzrost: 181 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 106 Obwód uda: 64 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-09-12 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyspieszyć przemianę materii ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od razy zaznaczam że chciałbym zrzucić trochę sadełka. Niestety do tej pory mój rozkład posiłków obejmował chyba zbyt małą ich ilość (bo było to zazwyczaj 4-5 posiłków dziennie)oraz zbyt dużą ich objętość. Czytałem na forum że sposobem na przyspieszenie przemiany materii jest zwiększenie liczby posiłków i zmniejszenie ich objętości - jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2007-09-12 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO ACT MICHAILA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu tkwi problem bo niestety drązek jerst zbyt wysoko zebym sobie pomogł, moge podtawic ławeczke jesli to tak ważne, jak sądzisz?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-09-12 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie bój się solić"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sodu powoduje u biegaczy różne problemy, na przykład częste skurcze oraz hiponatremię - rzadki, ale czasem śmiertelny stan, w którym nadmiar wody w organizmie prowadzi do zbyt niskiego poziomu sodu we krwi. Pytanie więc brz następująco: jaka ilość sodu zaspokaja potrzeby organizmu biegacza? Odpowiedź na powyższe pytanie zależy od wielu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2007-09-12 13:49:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] OLIMP CHELA-CYNK®- produkt ten wybrałem ze względu na obecność cynku . Cynk może w dużym stopniu przyspieszyć rekonwalescencję. Niedobór cynku sprawia że limfocyty zbyt wolno reagują na atak wirusów i bakterii. Sprzyja to rozwojowi infekcji. VITA-MIN Multiple Sport® - uzupełnienie braków w diecie OLIMP CHELA-SELEN® - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 12:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o to, że olimp ma nowe ceny w kalkulatorze a nie zmienione w punktacji. Mam troche punktow i chce też wysłać a nie chcę potem by były jakieś nieporozumienia, że wyslalem zgodnie z tym, co jest teraz, a potem okaże się że mam zbyt mało punktow, by wyienić na te nagrody co wsylalaem... Pozdro! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-09-12 10:54:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZOREK-przygotowania do MŚ w WL-filmy 6,10,12,15,16

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia na zawodach! p.s. rozwalil mnie ten tekst: 260kg niestety znowu to samo,sztanga nie doszła do klaty.Zbyt mały ciężar.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 01:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)