SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do teraz nie moge dojsc do siebie choc minlo tyle czasu, no ale dlugo tez popelnialam bledy. Na szczescie ominely mnie rozstepy i zylaki, tylko te male pajaczki. ad argininy - czyli dobrze, ze mam platki owsiane, chleb orkiszowy i brazowy ryz w diecie? to wystarczy? kapilary nie sa zbyt wilkie 3x3cm, chodzi mi o to zeby nie szly dalej. pozdr

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne, stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie... jaką kreatyna, stack polecacie. Dodam, że miałem 3 miesięczną przerwę, teraz ćwicze od miesiąca i chce coś wziąć. Wcześniej brałem: Mono Treca, mono Weidera, Cell Pump, Nitro II. Co teraz? Myslałem o Stormie ale nie wiem czy nie jest zbyt wcześno, bo co wezmę póxniej jesli juz teraz Storma??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-12-08 13:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** Dieta na cyklu **

    Post
    Doping

    Po pierwsze zbyt indywidualna sprawa, żeby uogólniać w poście dla wszystkich, jak już jesteś w tym dziale to na diecie powinieneś się znać bardzo dobrze podobnie jak i na treningu, jeśli tak nie jest to wracasz do działu dieta. Ogólnie chodzi o to żeby wyczaić jakie proporcje makroskładników nam odpowiadają wsuwać tyle ile potrzebujemy kalorii i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2007-12-08 13:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! PODSUMOWANIE TESTU NIESPONSOROWANEGO !! NIE PISAĆ NIC, DOPÓKI NIE NAPISZĘ, IŻ CISZA ZAKOŃCZONA !! PROSZĘ !! Pragnę oświadczyć, iż dziś nastąpiło podsumowanie zmagań dotyczących BUDOWY SUCHEJ MASY MIĘŚNIOWEJ (taki był cel). Cykl trwał równe 40 dni, czyli tak, jak było planowane. Na wstępie chciałbym zaznaczyć, iż pomimo trzymania dość [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo zasypiam...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] unikaj sytuacji stresowych. Naucz się radzić sobie ze stresem. unikaj intensywnej aktywności, takiej jak*********ie sportu lub długotrwały wysiłek intelektualny, unikaj zbyt ciężkich oraz zbyt lekkich posiłków. Nie pij dużych ilości płynów, bo będziesz musiał wstać w środku nocy, słuchaj swojego wewnętrznego zegara, idąc spać i wstając o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2007-12-08 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z Valencią na Estadio Mestalla, wygrywając bardzo przekonywująco - bo aż 3:0. Bramki strzelali Yeste i dwie Fernando Llorente. Postawa Valencii w tym meczu jednak nie była zbyt dobra, co z pewnością pomogło gościom z Kraju Basków. Gospodarze otwarcie mówią, że mimo tego, że nie są faworytami z Realem powalczą. W osiągnięciu korzystnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cla - gospodarowanie tłuszczem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dekad zaprogramowano w ludziach lęk przed tłuszczem pokarmowym, skłaniający ich do częściowej lub całkowitej jego eliminacji z diety. Praktyka ta okazała się później niezbyt korzystna dla zdrowia. Długo dostrzegano w tłuszczu pokarmowym jedynego sprawcę zbędnych kilogramów, przyczynę różnych schorzeń na poziomie układu krążenia. Dziś już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2007-12-08 09:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Dlaczego ? NUTRIFARM to niezła gradka, dla mamuśki,wnuczka,dziadka. Choc nie jestem zbyt bogaty tu nie musze brac na raty, bo czy forsy dużo - mało to sie tu coś znaleśc dało. ISO,Laur,Lider jakości, tutaj szwingiel nie zagości, bo to Polska firma cała i tu z [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2007-12-07 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić na redukcje ?? __

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem chce schudnoć około 6 -7 kg Mam nie zbyt duzo pieniedzy na odzywki z 100 zł ;/ Co proponujecie zebym kupił i jakie cwiczenia Mam; siłownie 3 x w tygodniu wf 3 x w tygodniu Czasu mam toche ale nie zaduzo ;/ Chce schudnąc z okolic brzucha i klatki piersiowej a także barkow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2007-12-07 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zaduzo???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kusisz kiedyś pewnie spróbuję. KO to ciekawy stack, mimo, iż nie jest zbyt popularny.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-12-07 22:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie na jakim szczeblu rozgrywek i na jakich warunkach trzeba grać zeby mie trafić do wojska?;> bo rok przerwy to zbyt dużo w piłce.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak zaczynałem gdzies ok 4 moze 5 mies temu to mniej wiecej 40 kg łykałem i cwicze jakos tak nie zbyt regularnie i aktualnie nie brałem na maksa... 50 kg wziołem 18 razy niedawno i nie mam pojecia ile na maksa by teraz było???

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 18:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ta zdrowa zywnoscia?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kilka pytań: 1. Czy dieta 1000-1300 kcal + spory wysilek fizyczny moga spowodowac zastoj chudniecia lub nawet przytycie? (w sensie za maly bilas kcal a duzy wysilek i organizm sie broni?) 2. Czy jesli mam bardzo wysoko wydolnosc (9lat trenowania plywania, biegu, roweru), to musze robic bardziej wyczerpujace treningi? Np jak szybko mam biec na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2007-12-07 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byc najpierw "strawione" Spożycie ilości węglowodanów zależy od Wagi, Wzrsotu od Trybu-Aktywności życia Od Budowy człowieka Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik Przy zbyt dużej podaży węglowodanów prostych gdy nie potrzbujemy energi i nie jest to po konkretym wysiłku cukier ten odkładany jest w tkanke tłuszczową Itp. Mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-12-07 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - wałkowane produkty

    Post
    Odżywki i suplementy

    E tam sprawa jest zbyt podejzana. 1.Test zlecony jest przez firme zaagazowana osobiscie w przemysl odzywek itd. Zajzyjcie na ich strone. 2. test byl robiony prawie 2 lata temu (zobaczcie date), dlaczego dopiero teraz ta sprawa jest naglosniona? PS. BSN wynajelo juz prawnikow w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który klub jest najlepszy waszym zdaniem?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1.Właśnie o takie opinie mi chodzi,bo to fighterzy tworzą opinie klubu. 2.Skąd pytanie,pytasz? Zajmuję się SW od dawna i zawodowo,a co za tym idzie nie mam zbyt wiele wolnego czasu na to,żeby jeździć po klubach i sprawdzać gdzie jaki jest poziom.Do każdego z wymienionych przeze mnie miast mam ok 100km.Chciałbym wbić się 2x w tygodniu gdzieś na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2007-12-07 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MARKA C.:co pan sadzi o 6-oxo?

    Post
    Iron Horse Series

    Proviron to moim zdaniem najgorszy sposob na inhibicje aromatazy, zbyt duzo powoduje skutkow negatywnych jako ze jest methyl-DHT, lepiej brac juz Tamoksyfen jesli sie tak rozdrabniamy. 6oxo to jedynie naturalna alternatywa dla IA, dzialanie porownywalne do anastrozolu, ALE watpie aby przy wiekszych wartosciach aromatyzujacych, egzogennych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-12-07 02:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego? Bo... Pochwała NUTRIFARMU Każdy prawdziwy facet budując swe ciało Karmi je NUTRIFARMem, natura zbyt mało Możliwości dała, by sam tak, bez pomocy Wykuł muskulaturę, posiadł ogrom mocy. Firma ta wiedzie dziś prym w naszej polskiej ziemi, A i na obcej służy produktami swemi. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14283 Data: 2007-12-07 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekonomiczne Stacki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pitbull => za zbyt długi język mogę dostać bana na tydzień

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2007-12-06 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża klata od wewnątrz - nie chce!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dziwny problem. Nie mam jakoś bardzo umięśnionej klaty, tzn. widać troche mięśnie, ale nie są zbyt duże i klata nie jest jakoś bardzo szeroka. Jest ona za to szeroka/długa z przodu do tyłu tak jakby od wewnątrz. Wygląda tak jakbym brał coś na przyrost mięśni i rosło mi wewnątrz, a nigdy nie brałem żadnych środków na przyrost mięśni. Wręcz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2007-12-06 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)