zbyt

[...] było nieźle. Ostatnia seria porażka. Zgniot :-( 1b. OK, na dobicie. 2a. Ładnie sobie rozłożyłam, fajnie szło. 2b. Lekki progres. 3. Dwóch ostatnich interwałów nie pamiętam zbyt dobrze, ale były ;-) Ogólne odczucia: Dzisiejszy trening trwał wieczność, takie mam odczucie, choć realny czas nie był jakiś zbyt długi :-) Na dobitkę po interwałach [...]

oo w morde :D Sylwia przesadzilas :D to wyglada zbyt smakowicie :D

Tego właśnie nie lubię. Jak ludzie mówią, że jeśli czarni czegoś nie robią lepiej od białych tzn., że nie próbowali tego albo biali po prostu zbyt ciężko pracowali czy mieli lepsze warunki do rozwoju. Najlepsze warunki do rozwoju we wszystkich dyscyplinach ma USA i tam też mieszkają najbardziej atletyczni czarni (zach. afryka plus geny białych u [...]

Ale na bezsenność cierpię, włosy wypadają strasznie i już od 2 tyg albo dłużej pobolewa mnie wątroba, zastanawiałam się, czy może to być spowodowane zbyt dużą ilością białka, może 120g to za dużo jak dla mnie...

[...] od kroku w tył. Dopiero w 1/3 wchodzisz na swoje normalne obroty, a potem pokonujesz bariery - jeśli oczywiście robisz z odpowiednimi kulami. Jak dasz radę zrobić MP 10x z 2x20kg, to szesnastki mogą być zbyt lekkie. Zalecany ciężar to taki który 10 razy wyciśniesz. Nie 10RM, tylko ważne żeby tą dyszkę strzelić. Pociągnij z tym co masz :-)

[...] nie równa się atletyczności;) Tego właśnie nie lubię. Jak ludzie mówią, że jeśli czarni czegoś nie robią lepiej od białych tzn., że nie próbowali tego albo biali po prostu zbyt ciężko pracowali czy mieli lepsze warunki do rozwoju. Najlepsze warunki do rozwoju we wszystkich dyscyplinach ma USA i tam też mieszkają najbardziej atletyczni czarni [...]

Granice -15/-20 komfortu są ok. Lepiej żeby było w nim cieplej, niż zimniej. Zawsze można go rozpiąć, a w najbardziej pesymistycznej wersji przy 'zbyt chłodnym' śpiworze i w mokrych ciuchach komfort spada drastycznie.

[...] cały trening bez problemów. Przy MC czuje, że bardzo słabo spinam łopatki i nie wiem jak to poprawić. Jakieś pomysły? Wiosłowanie fajnie ale też staram się robić wolniej, bo zbyt dynamicznie nie będzie dobrze wchodziło w plecki ^^ A już zaraz kolejna progresja! Suple: Około treningowo bardzo fajnie, jakoś przyzwyczajam się do smaki Gainera. Jeśli [...]

[...] 22x10, 22x10 (dużo bardziej czuję to ćwiczenie ze sztangą, pompa też lepsza) 4B. CZACHOŁAMACZ 4x(8-12) 16x12, 18x12, 20x12, 22x10 16x12, 18x12, 20x12, 22x10 (już jestem zbyt zmęczona przy tym ćwiczeniu na progres) 16x12, 18x12, 20x12, 22x10 16x12, 18x12, 20x12, 22x8 16x12, 18x12, 20x12, 20x12 16x12, 18x12, 20x12, 20x10 (no słabość, słabość) [...]

[...] Każdy trening i każdy dzień zdrowej diety ma znaczenie, nawet jeżeli nie widzisz tego w lustrze. Czasem organizm potrzebuje więcej czasu żeby dać namacalne efekty. Może zbyt się nakręcasz, wywierasz na siebie presję, czekasz i wypatrujesz. Wrzuć na luz, nabierz więcej spokoju i cierpliwości, weź głęboki oddech. Wprowadź drobne zmiany w [...]

O rany. To jest prawie 6 godzin postu. Zdecydowanie zbyt długo

[...] nie muszę na razie kombinować i jakoś urozmaicać sobie posiłków %-) Czekaj czekaj na Ciebie też przyjdzie KrYsKa !!! :-D oo w morde :D Sylwia przesadzilas :D to wyglada zbyt smakowicie :D ] Rolii a smakuje BEZ KITU jak rafaello !!!!!!! to sie nie dzieje wręcz ze ma identyczny smak jak te ze sklepu 8-O o nieeeee! Tak to Ja się nie [...]

Zależy jak kto wyciska: -zbyt szybkie opuszczanie wymusza wybijanie z klaty -jezeli koś nie wybija-szybkie opuszczanie wymusza także szybkie hamowanie-stąd siła też jest tracona Trzeba wypośrodkować w zależności od formy i stylu i próbować to na treningach na mniejszych ciezarach. Wytrawni wyciskacze maja takie smój knyf-połowę ruchu,dwie trzecie- [...]

Witaj. Skorzystaj z PoTreningu i wstaw zrzut miski - napisałaś że od roku odżywiałaś się zdrowo - ale może różnie z tym być skoro układane przez Ciebie diety nie wyglądały zbyt dobrze..(mówię o tym co napisałaś w innych swoich postach oczywiście..). Trening - widać że cardio robisz dużo a to niestety nie daje ładnej sylwetki.. No i nieźle by było [...]

[...] są jakie są,czyli nijakie:-| Zostałam z tym wszystkim sama i to też nie ułatwia mi zadania,do tego docinki ludzi zawistnych i czekających na potknięcia stają się czasami zbyt mocne,ale mimo wszystko staram się nie narzekać bo wiem że ludzie mają gorsze sytuacje,trochę lepiej znoszę takie sytuacje niż jeszcze pół roku temu,no ale jestem tylko [...]

[...] lenić ile mogę :-) Zobaczę jak będę wyglądał/ważył/mierzył po 4tyg., to najwyżej postaram się bardziej na tej misce skupić. Oby rezultaty były zadowalające i nie było takiej potrzeby :-) Na razie jest zbyt wcześnie. Program zaczyna wchodzić w ostrzejszą fazę. Ciało też potrzebuje czasu. :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-03-10 11:24:41

[...] jest ok? Czy polecacie coś innego? Zależy mi na firmach dostępnych na portalach aukcyjnych. To narazie tyle. Chciałbym zaznaczyć, że już sporo sie naczytałem o tych środkach przez co mam mętlik w głowie większy niż przed lekturą. Jeśli coś jest niezrozumiałe, lub któreś pytania są "zbyt głupie" proszę o sugestie/odpowiedzi. pozdrawiam

Przy dietach bardzo niskowęglowodanowych wzrasta zapotrzebowanie na sód. Zbyt niska podaż może sprawiać, że restrykcja węglowodanów jest gorzej tolerowana (osłabienie, zawroty głowy, problemy z koncentracją). Warto zwrócić uwagę na tą kwestię.

Gdzie ten serila leci ? Z filmow ostatnio te co obejrzałem i sa ok Wolny Strzelec, Amaerican Sniper no i z moim uubionym L. Neesone'm Uprowadzona 3 i Kroczac wśród Cienie. Jak ktoś ogladal Sierociniec to niech obejrzy Anioł Śmierci to jest jakby kontunuacja , ale zbyt przewidywaly od smaczego oczatku 5-)

kurde mogłem więcej za to tłumaczenie zawołać, jestem zdecydownie zbyt skromny Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-03-10 13:05:53