SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    jak za szybko się kończy progres to znaczy, że zacząłeś ze zbyt wysokiego pułapu ciężarowego, tak na prawdę to dzień 15 to jest trening regeneracyjny na nim ciężary są dość niskie a układ nerwowy nie dostaje cięgów, przerwy mogą być krótsze ale takie żebyś nie wpadał w dług tlenowy porgres z serii na serie wskazany wówczas pierwsze serie są [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 17:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam u siebie, tylko, że mam ją w takim małym domku za domem, i tak zbyt ciepło nie jest, obecnie jakieś -3 stopnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 18:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj zrobiłem już normalny trening. Przed treningiem bokserskim poszła cała porcja Pump Ghosta. Moim zdaniem o wiele lepiej stosować pół porcji pod SW. Cała zbyt mocno pompuje. Trening: *rano aeroby 30min *wieczorem trening bokserski: -rozgrzewka -walka z cieniem -worek 3x3min -gruszka 3x3min -opona 3x3min -skakanka 3x2 min [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2012-12-22 19:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli Cunn w pore sie zorientuje, że ciosy Adamka czuć zbyt mocno to może przeboksować walke na wstecznym. A wtedy ciężko będzie o KO

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2012-12-22 19:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa dwie opcje zbyt wysokie cisnienie albo problemy z kregoslupem szyjnym a wiec RTG odcinka szyjnego i mierzenie 3 razy dziennie cisnienia krwi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-12-22 20:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryz to juz nie zbyt, moja dieta wyglada tak pos 1: -4 jaja -200g mleka -45g ryzu pos 2: -110g ryzu -125g lososia pos 3: -100g ryzu -200g kurczaka -5g oliwy 4 pos: -300g banana -200g twarogu -11g orzechow laskowych

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2012-12-22 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bardzo lubię typa, już myślałem że po poprzednim wałku z Diablo, wreszcie dostanie to na co zasługuje- czyli wygraną z Adamkiem- zayebiscie by wyskoczył do góry pod każdym względem. Ale najwyraźniej nie opłaca się w niego inwestować, zbyt mało popularny, więc plują mu prosto w twarz. Naprawdę, dawno nie było mi tak smutno któregoś boksera:(

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2012-12-23 00:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie gwałt znowu. JDS dobrze trafił, bo Cain był zbyt słaby by się obronić. Toż nawet Roy Nelson nie dał mu się znokautować przez elegancką obronę, Carwin też nie. Wychodzi na to, że te dwa stare tłuste dziady są lepszejsze od Caina :-D Wytrzymali z najlepszym pełen dystans, a bożyszcze brown pride jeno 30 sekund :-D ale dół :-D

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 02:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie gwałt znowu. JDS dobrze trafił, bo Cain był zbyt słaby by się obronić. Toż nawet Roy Nelson nie dał mu się znokautować przez elegancką obronę, Carwin też nie. Wychodzi na to, że te dwa stare tłuste dziady są lepszejsze od Caina :-D Wytrzymali z najlepszym pełen dystans, a bożyszcze brown pride jeno 30 sekund :-D ale dół :-D Nie dac sie [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 10:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan i na co?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan wziołem od kolegi nogi nie zbyt robie bo jezdze duzo na rowerze na bmx Zmieniony przez - mateuszxm w dniu 2012-12-23 11:35:24

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-12-23 11:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boksowania i o tym jakim to świetnym trenerem jest Roger nabrały nowego znaczenia }:-( W ogóle jakoś od czasu przejścia do HW Adamek zmienił się, w wywiadach czasami aż zbyt wyraźnie momentami przebija się pyszałkowatość i brak trzeźwej oceny sytuacji. Za Gmitruka pamiętam skromnego, ambitnego chłopaka który rozjeżdżał wszystkich jak chciał [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 22

    Post
    Scena MMA i K-1

    Potencjalnie Fight of the Night może należeć do pań :-)) Póki co te TBA przy nazwiskach nie wyglądają zbyt efektownie, tak że na razie rozpiska w zarodku jeszcze. Jedyne co mnie ciekawi to co jeszcze jako czynny zawodnik ma do zaoferowania Nastek, kogo mu dobiorą i jak się zaprezentuje...tak że tego...WAR Paweł :-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą Cię na bieżąco poprawiać. Generalnie ćw. złożone i cięższe dawaj na początek. Izolacje pod koniec i więcej powtórzeń. Ps. Sog to coś takiego jak PLUS tak? Tak. Jak masz odpowiednią ilość SOGów, to stajesz się doradcą czy czymś takim. Ogólnie to tylko wirtualne wyróżnienie nie mającego zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością i doświadczeniem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2012-12-23 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-pomoc

    Post
    Trening w domu

    Zbyt łatwe ćwiczenia zamieniasz na trudniejsze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2012-12-23 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam robię teraz czachołamacza do czoła ale nie czuje przy tym zbyt pracy mieśnia i dyskomfort w barku wcześniej robiłem za głowę i co proponujecie zostać przy tym do czoła czy wrócić do tego za głowę.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 18938 Data: 2012-12-23 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taa :-D Zbyt czarna nawet jak na mnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 21:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no mnie też nie, tylko żartuje, nie dla takiego ektomorfika jak ja ten sport, a po za tym zbyt bardzo mnie sporty walki ciągną.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba

    Post
    Doping

    i chcesz ciągnąć dwa orale ? da radę, jednak nie zbyt rozsądnie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-12-23 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smaczne pijąc je na mleku nie jest łatwo a jeszcze trudniej zrobić takie, które na wodzie będzie pyszne. Pozostałe produkty zostawiam bez komentarza w tym poście, żeby zbyt mocno się nie rozpisywać a w innych tematach i tak jest o nich głośno. /SFD/Images/2015/12/31/589cc4c5f541491191132ca7e9a83fed.jpg Ja w przeciwieństwie do Wojtka mocno [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies legendy o Lee Murrayu opowiadają? chodzi mi m.i.n. o te jego słynne "uliczne boje" naprawdę był tak utalentowany jak myślę? Siema, nie gadałem o tym zbyt wiele tylko wspominałem im że Murray to był niezły badass i potwierdzili :-) Zresztą wisi jego ładnie oprawione zdjęcie na ścianie więc z pewnością jest doceniany i [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 23:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)