SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Boks w domu, moja opinia.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ze nabawilem się kontuzji? No tak, faktycznie jest to moim duzym bledem. nikt mi nie powie ze trenuje sw zeby byc zdrowszym duchowo itp. Szczerze, to nie znam zbyt wiele osob, które trenuja dluzej i za cel treningow podaja „walke na ulicy”. Mysle, ze każdy kto chociaz troche orientuje się w walce wie o co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2008-04-14 00:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Nadal czekam na moje pytanie.Czy było zbyt trudne? Proszę przedstaw się. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17364 Data: 2008-04-13 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc! nie skonczylem jeszcze 17 roku zycia jestem dopiero nowicjuszem w tej niewiarygodnej dziedzinie sportu . Mialem zamiar brac udzial w debiutach ale przeciwnicy sa zbyt ogromni by moc z nimi konkurowac . Oto kilka fotek ocencie sami

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12745 Data: 2008-04-13 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asiek 150 zaloz wlasny post z pytaniem Ciri44 tak zbyt mala kalorycznos jest najczestrzym powodem niemoznosci schudniecia. Cwiczysz duzo, masz zapotrzebowanie ok 2000kcal a spozywasz racje glodowe, spowalniasz sobie tylko metabolizm i spalasz miesnie. twoja dieta to tragedia, niestety nie spalnia zadnych zalozen zbilansowanej diety, poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2008-04-13 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedzi :) Bieżnię zamierzam zakupić :> Mam skakankę, zaczęłam dzisiaj skakać :) Nie chodzi o to, że nie chcę się przemęczać, poprostu sytuacja wygląda tak, że nie mam zbyt dużo czasu na wyjście do siłowni czy uprawianie joggingu :( Ale czy wogóle jest szansa, że ominięcie aerobów spowoduje wyszczuplenie brzucha?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14097 Data: 2008-04-13 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt mała ilość patroli, radiowozów, przypadki opieszałości w prowadzeniu działań nie zależą od indywidualnej postawy policjantów (bo oni pełnią polecenia przełożonych, reprezentują prawo), ani od samych przełożonych, lecz od ludzi rządzących tym krajem, których to wybieramy my poza tym jeśli coś w systemie nie działa, to nie widze powodu, żeby [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2008-04-13 21:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shilt vs. Hunt DYSKUSJA PO WALCE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Myśle że jak by dostał tą obrotówke w szczene, to ten by się tylko uśmiechnoł. Szkoda, bo nie tak miało być.Mark co prawda zdzielił go tam kilka razy, ale nie były to ciosy zbyt mocne. Semmy to szybka, ciężka bestia z ogromnym zasięgiem rąk i nóg. Technika też nie jest taka najgorsza. UWAGA SPOJLER!Walka Sefo vs Hari- za to kocham K-1!! Ray [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-04-13 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cos nie wyszlo heh) dlatego sie pytam Was madrzejszych w tej kwestii, mct pamietam ze jak swego czasu pilem to czulem sie jakos inaczej ;) nie wiem tylko czy nie bedzie to zbyt mocne dla mnie w sensie pobudzenia stack+termogenik (jet fuel dosc mocno na mnie dzialajacy) i jeszcze mct, dlatego myslalem by go oddac do przedtreningowego ide po [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2008-04-13 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Maxsefo Przede wszystkim ilości białka są zbyt optymistyczne - 1 jajko, 200 ml mleka i 150 g owsianych płatków na pewno nie da 32 g białka itd. Sprawdź to dokładniej.

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    jesli nie uwzglednisz biegania w diecie to nie bedzie zysku masowego a wyglada na spore braki :D jesli biegi beda zbyt intensywne nie bedzie przyrostu masy miesniowej optymalnego

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:51:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    2:8 przegrana. Panowie pomóżcie. Za tyg gram mecz z tym samym rywalem. Nie jest to zbyt mocny rywal, ale ma dobrą taktykę, Gra ustawieniem 3-5-2. W tym skrzydłowi mają iść w przód. Pomóżcie. Nie mogę liczyć na skrzydła jeden z moich skrzydłowych dostał kontuzję na 4 tyg. Tak rzeczywiście, taktykę ma bardzo dobrą. Cały czas klepie 3-5-2. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sugerujesz znacznie mniej wegli? nie chce schodzic tyypowo na zadne LOw carb - poki co przynajmniej, wiem ze bez jakiejs tam ilosci wegli nei bede zbyt dobrze funkcjnował zarowno fizycznie jak i psychicznie ( a nie moge sobie teraz na to pozwolic ;) ) karkówka w 2 posiłku , a nie po treningu , why? na noc oczywiscie moge do odzywki bialkowej dodac [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2008-04-13 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode, Cell Mass i ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, z tego co czytam to orotine MAN nie zbiera zbyt pochlebnych opinii wiec nie wiem czy warto ryzykowac i testowac na sobie... Kre-alkalyn dostane za okolo 15 funtow wiec cenowo dobrze wychodzi, ale uwazacie czy sam kre-alklyn czy lepiej jakis stack zamiast tego? Jesli chodzi o kase to jestem otwarty na wszelkie propozycje A co do dawkowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-04-13 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy????

    Post
    Trening dla początkujących

    Staz maly,zbyt maly, prosgresje regresje,split czlowieku wybij to sobie z glowy i zajmij sie treningiem odpowiednim dla twojego stazu a nie zabierasz sie za treningi dla zaawansowanych bedac poczatkujacym.Trening dla ciebie to tylko i wylacznie FBW.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-13 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe w końcu zabiera się za dietę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obawiam sie ze chyba zbyt drastyczna zmiana będzie, do tej pory wg obliczeń na oko jadłem grubo ponad 400 gram węgla białka wyszło 2.5 na kg i zero tłuszczu praktycznie.... nie wiem czy to nie będzie za mało....jak tak sie odżywiałem sporo schudłem i doszedłem do dobrej jakości mięśnia, aktualnie chciałbym dopracować do perfekcji jakość włókna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2008-04-13 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY treningów a GRUPA KRWI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak widać gr 0 rządzi - 47 osób zadowolonych na 6 niezadowolonych.. 88%!!! gr A - 32 do 10 dla mających pozytywne efekty - 76% - takze to o słabych efektach ze względu na grupę krwi A można olać.. gr B i AB - zbyt mało odpowiedzi, żeby coś wywnioskować..

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11356 Data: 2008-04-13 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Treningiem...

    Post
    Trening dla początkujących

    Zauwazylem to juz dawno wiec nie wysilaj sie za bardzo bo twoja wiedza zbyt duza nie jest.To ze ma czas 3dni pod rzad to nie znaczy ze moze cwiczyc split pomysl troche zanim napiszesz kolejnego posta. Trening dla ciebie to FBW zapoznaj sie z tym jest w postach podwieszonych =] Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-04-13 15:54:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-04-13 15:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    2:8 przegrana. Panowie pomóżcie. Za tyg gram mecz z tym samym rywalem. Nie jest to zbyt mocny rywal, ale ma dobrą taktykę, Gra ustawieniem 3-5-2. W tym skrzydłowi mają iść w przód. Pomóżcie. Nie mogę liczyć na skrzydła jeden z moich skrzydłowych dostał kontuzję na 4 tyg.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Treningiem...

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o to, że ćwiczy zbyt krótko by wejść na split. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-13 15:42:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-04-13 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas to nie jest zbyt popularne i dobrze widziane,zawsze sędziowie się wymieniają,jesli ma walczyć ktoś z ich klubu. Jednak,jak wiadomo,sympatie i antypatie między klubami tez istnieją i różnie bywa z obiektywnością sędziowania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)