SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • [...] Wirtuozem kompozycji nie jestem :) Pomidory polane w/w sosem P.S. Sos sam w sobie nie jest jakiś powalający, nie czuć jego "delikatności" nie jest zbyt kremowy ale w połączeniu z kurczakiem, pieczywem, pizzą i innymi bajerami sprawuje się doskonale. Drugim sosem jaki dziś zrobiłem był sos a'la ketchup: Składniki: - 30g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10922 Data: 2015-02-12 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 15: Machida vs Rockhold

    Post
    Scena MMA i K-1

    O VanZant jeszcze chyba zbyt wcześnie by mówić, że jest znakomitą zawodniczką, ale zapowiada się bardzo dobrze. Już jest między nią a Felice Herrig sporo trash talku i dziewczyna potrafi zwrócić na siebie uwagę :)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2015-02-12 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mam teraz zbyt wielkich zasobów finansowych :( Orientowałam się w cenie karnetów do siłowni i są na poziomi e około 100zł/miesiąc, to dla mnie znacząca kwota :( Czyli do tych ćwiczeń mam używać czegoś cięższego? Moja miska, niestety skusiłam się na pół kromki chleba do flaczków :( [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2015-02-12 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak stwierdzilismy ze moglibysmy na tym zbyt dobrze nie wyjsc%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 18 http://i60.tinypic.com/96g9zq.jpg Jestem wykończony szkołą, zbyt dużo beznadziejnych lekcji... http://i61.tinypic.com/rcu35t.jpg Tabata squat http://i58.tinypic.com/11he4qp.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9438cb069e2b496f87a20debb02a55d3.png http://i57.tinypic.com/ne8bgi.jpg 20g BCAA po tabacie 2x2kaps Thermo Fusion (rano, popołudniu) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 21:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks połączony z siłownią.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] używana. Teraz moje pytanie, jeżeli ktoś mógłby mi napisać, jak przyjmować i co można łączyć a co narazie zebym sobie odpuscił.. jeżeli chodzi o diete, to nie przestrzegam zbyt mocno, staram się nie jesć fastfoodów i innych syfów.. PS. dodam jeszcze ze treningi bokserskie mam na godzine 19;00 jeżeli chodzi o siłownie, to jest różnie , ale jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-02-12 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zaczynam cwiczyc w bluzie zbyt sie jaram soba i ciezko sie skupic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 23:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do poprawki + kilka pytan.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JAkby się uparł to dietą ok lecz jeśli przy takim zatłuszczeniu nie lepiej będzie LC >? Sam wypróbuj, co do składników w diecie dodaj ryby (śledź , makrela , łosoś , dorsz, morszczu ) dodaj też jajka gdyż jest to zbyt monotonie i troszkę za mało tłuszczu .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2015-02-13 06:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedział tylko ze jadra nie moga byc problemem bo lh i fsh byly by mocno podwyzszone. powiedzial tez ze przepisanie mi testosteronu bylo by zbyt proste

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9014 Data: 2015-02-13 09:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.02.15r., czwartek dzień 60., tydzień 9. sen: (chyba) 00:30: 9h suple: Castagnus płyny: woda, herbata zielona i malinowa warzywa: w zrzucie, niewliczane oprócz marchewki Twaróg mam ze wsi :-) ale nie jest raczej tak tłusty, bo aż się kruszy, więc możliwe, że T mniej. http://vlep.pl/ntaqb6.png BARKI/BICEPS/TRICEPS 1. Wyciskanie siedząc 3x12-15 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mnostwo pozycji w tym wszystko co zwiazane z osia HPA - ale zaplacilem tak koszmarne pieniazki, ze nie polecam ;) Ja musialem - do celow klinicznych. Mowiac szczerze, to juz zbyt powazne tematy i nie bede sie w nich madrowal, bo wiem tyle co wyczytalem, a przeczytac kazdy moze sobie sam.. Poki co ja mam juz wochenende, zatem lece na zakupy i [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla hipsterów. Kettle są bardziej wyrafinowane, ale pokaz podrzutów 100 kg robi wrażenie. Jeżeli będę kupował kulę, to na 100% nie zejdę poniżej 40 kg. 36 wchodzi w press na zbyt wielkim luzie. Jednak co cienka rączka, to cienka rączka. Muszę się gdzieś złapać za walusiową czterdziestkę. Jutro wybieram się na "Pierwsze rwanie" :-) Będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 16:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor a Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za rozjaśnienie wątpliwości. :) Czy Twoim zdaniem warto w tych czasach się czymś takim zajmować czy jest zbyt duża konkurencja? Ostatnio zastanawialem się czy nie zrobić takiego kursu, żeby dorobić sobie czymś co się lubi robić tylko nie wiem czy jest w tym sens. Nie jestem też jakiś skokszony tylko wyrzeźbiony (ok. 5% fatu). Czy warto? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2015-02-13 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiadomo, to partyjny program - żeby zbyt szybko z jednej kuli nie wyrosnąć.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 tydzien prop metka pare dni temu wyczulem na lewej czesci klatki na miesniu podluzny guzek z gulkami pare centymetrow kolo sutka ziomek mowil mi ze moze to byc spowodowane zbyt duzym obciazeniem podczas teningu i stalo sie cos z wloknem miesniowym i moze byc potrzebny chirurg ogolnie mnie nie boli ale jakby puchl podczas treningu klatki o po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-02-13 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak blokowana jest przez odpowiednia rotacje lopatek i lokci ;) Tutorial Jana Łuki oglądałem wielokrotnie i jak widać niewiele to pomogło :) Zdaje się że problem leżał w zbyt wąskim chwycie sztangi. Do tej pory robiłem z rozstawem 51cm (dłonie na krawędzi nacięć) i siłąrzeczy nie mogłem odpowiednio unieść łopatek. Dziś spróbowałem z rozstawek [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ja mieszkam w Polsce "B". Tu średnia trwania życia według GUS-u jest wyższa niż w Polsce "A", więc wszelkie usługi medyczne muszą być droższe by, według teorii Xzaara, zbyt długo nie obciążać budżetu państwa swoim jestestwem :-D Dzisiejszy trening odbębniony Trening -przysiad ze sztangą z tyłu - 4x5 (48 59 71 83) 1x3 (97) 1x8 (71) [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znam sie ale wyglada przezaj**iscie;-) jak ty to zonie zrekompensowałeś? To chyba zbyt intymne pytanie 8-)

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 20:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANS Performance - Ritual - 360g

    Post
    Odżywki i suplementy

    opinie sa podzielone, ale jak nie masz zbyt wysokich oczekiwac co do kopniecia, to powinno byc ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2015-02-13 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zbyt piekne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)