SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • dieta dla mamy ;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektami i zdrowo się odchudzac to liczenie kalorii w pozniejszym etapie jest najlepszym wyjsciem. Inaczej,tak na wyczucie może się okazac,ze mimo wszystko dostarczy zbyt duzo kcal albo zacznie się glodzic. A kalorie zawsze się liczą i bilans energii spalonej do dostarczonej jest najważniejszy. Poza dietka warto aby mama troszke się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-08-13 09:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu to z tego co kojarzę nawet internetu nie miałem ,wiec gdzie miałem wyraźic swój sprzeciw? (wystukując go morsem w telewizor?) Co do tego pseudo TKD to nie liczyłbym na zbyt wiele ,teraz niema nikogo a na poprzednie IO załapała sie jedna panienka która odpadła po pierwszej walce przegrywając z Hiszpanką 8 do 2 jeśli pamięć mnie nie myli.Za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2008-08-12 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie skośne brzucha-nie mam?

    Post
    Trening dla początkujących

    napewno masz te miesnie ale Ci sie slabo rozwijaja. to normalne ze rozni ludzie maja predyspozycje do rozwoju roznych partii miesni. moze np nie masz zbyt imopnujacych tych miesni ale np mozesz miec za***iaszcze bicepsy:) nie rezygnuj z silki i cwicz dalej! :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-08-12 22:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byloby fajnie jakbys podrzucil bo rozumiem ze nie raz stosowales trening na gestosc co w sumie na tym forum nie jest zbyt popularne

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2008-08-12 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja o wojnie światowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wojny światowej są wyssane z palca. Chiny straciłyby, bo im większy spokój tym większy handel, a im większy handel tym mają więcej $. Rosja nie miałaby jak zyskać, bo jest zbyt słaba militarnie i ekonomicznie. Ogromna większość uzbrojenia jest made in CCCP. Jedyną ich "bronią" są surowce, ale jak wprowadzi embarga to nie będzie kasy, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2008-08-12 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nie zależny na pompie ;) ale na końcowym efekcie a po drugie nie chce katować swojego układu krwionośnego ;) pewnie nieźle ciśnienie podniesie a u mnie ciśnienie nie jest zbyt niskiem ;P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-08-12 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/dita/cwiczenia-prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowej, jak to wyglada z waszego punktu (w sensie specjalistow)? 3. Czy siłownia pomoze mi osiagnac sukces, oraz czy aby treningi silowe przeplatane z aerobami nie beda zbyt meczac dla mojego orgaznizmu? zaznaczam iz kondycja mam dobra i tetnem 60% moge biegac ze 5-6 godzin Diete jesli juz odpowiecie mi na w/w pytanie, sprobuje ulozyc, po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-08-12 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz bo rozkminiam co autor (kasteta) mial na myśli on ma prochy mocniejsze od moich bo jest w wyższym stanie swiadomości i kumuluje swoje CHI analnie przekształcając je w wypowiedzi takiej treści że ciężko mi je ogarnąć mym zbyt trzeźwym umysłem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 cido 250mg e4d 5-9 wins 50mg e2d cos takiego wg mnie bo nienakombinuje tutaj zbyt wiele...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4391 Data: 2008-08-12 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężary też są, ponad 200 kg na sztangę spokojnie można załadować, kilku naprawdę sporych kolesi tam tam widziałem. MC można robić, ale przecież nie trzeba z całej siły trzaskać sztangą o podłogę... Ja przy robieniu MC dotykam sztangą podłogi, ale staram się nie uderzać zbyt mocno i mam spokój. Zmieniony przez - b2iw w dniu 2008-08-12 19:57:13

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] sie nie przetrenować. Najważniejsze są ćwiczenia na nogi i brzuch, więc to właśnie na ne powinieneś położyć największy nacisk. Podane liczby powtórzeń mogą oczywiście być zbyt duże lub zbyt małe zależnie od stanu fizycznego danej osoby. Jeżeli po wykonaniu ćwiczenia nie jesteś zmęczony albo jeżeli nie możesz dokończyć danej serii, dostosuj te [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szerokie biodra...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie... zbyt szerokie biodra i waska klatka piersiowa ( kurza ) sa moim utrapieniem... w biodrach mam 96cm, w okolicach brzucha 80, a w klatce piersiowej 95cm ( po napieciu plecow 100). Moje pytanie brzmi, czy rozbudowujac najszersze grzbietu i barki dam rade to zamaskowac ? Poki co nie chodze w samych koszulkach bo widac ze biodra sa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2008-08-12 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak kobiety to nie jest zbyt inteligentne stworzenie (bez obrazy siłaczki z dzienników) Ale walka super, Sene rekord jest twój. Trzymam kciuki, walcz!

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 17:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uczniom tylko pozazdrościć, w mojej szkole jest siłownia ale sprzęt na niej pochodzi z przed ok 8-10 lat i w aktualnym stanie nie jest zbyt bezpieczny i dziwie się że jesteśmy (uczniowie) do niego dopuszczani ja osobiście z wielkimi obawami korzystam z niego jeżeli musze Czorcia wymiatasz Czekam na fotki Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2008-08-12 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Post
    Trening w domu

    [...] triceps, brzuch 2. nogi, plecy, biceps, brzuch Po dwa ćwiczenia na partie. W rugby - z tego co się orientuje, trening uzupełniający na siłowni, jest najlepszy. Z wagą 80 kg zbyt długo nie poszalejesz Przy Twojej wadze - oczywiścia za jakiś czas - 90 kg mięśni to jest już coś Poradzisz sobie z ułożeniem czegoś wg takiego schematu jak wyżej? Co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-08-12 15:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się 30 czerwca 1966 roku. w Nowym Jorku w dzielnicy Brooklyn. W dzielnicy w której od dziecka trzeba walczyć o przetrwanie i o życie. Dzieci które tam się rodzą nie pałają zbytnią sympatią do innych ludzi i do świata, który skazał ich na porażkę. Mówiąc wprost są pełne nienawiści i agresji. Nie inaczej było z Mikiem Tyson, synem prostytutki i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2008-08-12 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem jadłospis. Ocencie i poprawcie co źle. 6 posiłków, te pasty z olejem lnianym stwierdziłem że są zbyt małe by je liczyć jako posiłek, powiedzmy że jest to przekąska dostarczająca tłuszczy i białka. Obiady nie zmieniają bardzo różnicy w bilansie dnia, z każdym obiadem podobny bilans więc wrzuce tylko 1 wariant obiadu. ok, jedziemy ;) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2008-08-12 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Znalazłem wiele ciekawych tematów i porad. Postanowiłem zatem samemu sprawdzić na ile informacje udzielane przez użytkowników tego portalu sa prawdziwe ;) Ponieważ mam zbyt krótki staż treningowy (raptem 2 miesiące jakiegoś sensownego treningu) postanowiłem wybrać to, co poleca nasz specialista: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8357 Data: 2008-08-12 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] tam jest wspaniale i cudownie to chyba lekka przesada! Z jednym się zgodzę-prezentuje w miarę wysoki poziom jak na Bydgoszcz, bo co tu dużo mówić w Bydgoszczy alternatyw zbyt wielu nie ma!Sprzęt jest nowoczesny- to prawda, ale jeśli lubisz bieżnie to nastaw się na długie czekanie w kolejce, bo są tylko 3, w tym jedna była wadliwa.W strefie [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku, czy w tabletkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi poszło 15kg czystej masy i 25 na wycisku na płaskiej Nawet jeśli ktoś Ci powie jakie były efekty u niego to nie możesz liczyć,że u Ciebie będą takie same To zależy od zbyt wielu czynników

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-08-12 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)