zbyt

Staram się aby wyglądać jak najlepiej lecz nie przeginam - życie jest zbyt piękne aby skrócić je dla chwilowego prestiżu! bardzo dobre podejście

[...] nie ma co kombinować To nie kulturystyka klasyczna gdzie ,usiałem walczyć o każdy dekagram aby zmieścić się w limicie wagowym. Tłuszczyk schodził bardzo pomału a przyrastał bardzo szybko przy pofolgowaniu z dietą! Opalanie natryskowe wykonane w domu pędzlem dało dzisiaj bardzo słabe zbrązowienie - prawdopodobnie zrobiłem zbyt mocny peeling ciała.

Dziękuję za info! Sprzętu mam aż nadto!! Pompki - nieśmiertelne ćwiczenie, ale jakoś ich nie robię zbyt wiele odkąd zaprzyjaźniłem się z kettlami. W ogóle - przez to klatka kuleje! Do dipów już trzeba mieć parę! 20 w miarę wolnych powtórzeń to już sporo! Zwłaszcza przy głębokim zejściu. Muszę gdzieś wrzucić to ćwiczenie! Coś ponad 10 pompek na [...]

Do Mińska Mazowieckiego mam bardzo kiepskie połączenia kolejowe (a samotna jazda samochodem też mi się nie uśmiecha). Na razie mam zbyt marną formę na Mińsk a tym bardziej na Warszawę. Tak więc w Warszawie nie będę. Gdy będę miał prążki na udach i tarkę na brzuchu to wybiorę się na Puchar Polski w klasyku (chociaż szanse na sukces są nikłe a [...]

[...] Młoda ma atopowe zapalenie skóry i alergię na roztocza oraz jakieś pyłki. Po intensywnym wysiłku wyskakują jej w zgięciach ramion czerwone plamy. Diagnoza pani doktor: zbyt dużo śmieciowego jedzenia, które miesiącami będzie zalegało w tkankach, wątrobie, przewodach żółciowych (Młoda zmieniła dietę - nie je pieczywa i słodyczy). Jej pot [...]

[...] formy nad treścią.po kartoflach :-) Wczoraj byłem z córką u alergologa. Młoda ma atopowe zapalenie skóry i alergię na roztocza oraz jakieś pyłki. Diagnoza pani doktor: zbyt dużo śmieciowego jedzenia, które miesiącami będzie zalegało w tkankach, wątrobie, przewodach żółciowych (Młoda zmieniła dietę - nie je pieczywa i słodyczy). Jej pot [...]

[...] było dojeść po odwiedzinach szwagra). Kilka kromek chleba, ogórki konserwowe, kilka ząbków czosnku (dla odporności). Chyba zbudowałem za dużo mięśni na swojej diecie! Zwiększoną aktywność mam od 3 dni - trochę zbyt późno! Napiję się winka na lepsze spalanie tłuszczyku! Odnośnie ćwiczeń: jak się trenuje codziennie to odmiana sama się narzuca.

[...] skos maks 15p 10p 6.Rozciaganie brzucha na urz. do prostowników 2x10p Dostałem mandarynkę na siłowni od Mikołaja z dodatkowego jabłka zrezygnowałem (innym dawali jedynie wybór)! Teraz dojadam mięso z rosołu - dla tutejszych dziwaków jest to zbyt tłuste (unikają tłuszczu jak ognia i aż żal patrzeć jak od szynki odkrawają otoczkę tłuszczu).

Teraz dojadam mięso z rosołu - dla tutejszych dziwaków jest to zbyt tłuste (unikają tłuszczu jak ognia i aż żal patrzeć jak od szynki odkrawają otoczkę tłuszczu). Na przekór takim dziwakom wczoraj wytopiłem 3kg smalcu ze skwarkami, cebulką i jabkiem. I co gorsza, zamierzam go zjeść :-D

[...] po południu plecy z tricepsem. Drugiego dnia trenuję nogi rano a po południu barki i brzuch. Trzeciego dnia cykl się powtarza. Nie masuję i nie redukuję. Gdy widzę, że jest zbyt dużo tłuszczu na mnie to przez kilka dni ograniczam kalorie by potem znowu je podnieść i zadowolić swoje kubki smakowe (oraz pozjadać przetwory dżemowo-kompotowe). Czyli [...]

[...] ziemniaki, ryż itd.,). Nie jestem w końcowym okresie przed zawodami i zjadam to wszystko! Trochę dziwię się tym, którzy na masie jedzą "czysto" i sadła narośnie im jednak zbyt dużo! Gdy sadła jest za dużo to należy je wykorzystać do budowy masy mięśniowej! Po napisaniu zauważyłem pochwałę! Miło mi! W dalszym ciągu nie wiem kto i za co je [...]

Nie mam obowiązków małżeńskich! Mam przyjemności małżeńskie! Biedni ci, którzy mają obowiązki małżeńskie! Ale to ich wina - źle wybrali! Zbyt dosłownie interpretujesz to określenie:-))

[...] normalne - kupione w sklepie. Tylko ławki nie miałem. Jakiś czas temu kupiłem ławkę i trochę się poprawiło - bo mogłem swobodnie wyciskać.. ..ale nie mam stojaków, to i tak zbyt wiele nie wziałem na klatę, bo ciężar musiałem przetaczać po nogach i żebrach :-) Albo się jakoś z nim kłaść (niebezpiecznie!) Potem urodził się synek i sprzęt poszedł [...]

[...] (ale sny miałem młodzieńcze! - chociaż nie końca; czytałem dawno temu, że nie wszyscy młodzieńcy mają takie). Ucho dalej chore i cieknie (ale bez zapachu) - ząbek czosnku to chyba zbyt słabe lekarstwo (zwiększę do 2). Piję winko, przegryzam słonecznikiem i cieszę się wieczorem w gronie rodzinnym. Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-19 18:12:49

Weszło mi poprzednio tylko jedno zdjęcie :-( . Zdjęcia w zbyt małym naświetleniu i dlatego mało wyraźne. Oto dwa następne w tych samych marnych warunkach oświetleniowych: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/425f7355b5324a9fb8701d0c89b47eac.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90094577238545868414a9cb60af2080.jpg

[...] się leczę. Jest coraz lepiej lecz rozleniwiłem się. Okazuje się, że zawody w Żelistrzewie odbędą się jednak 8 marca 2015 i prawdopodobnie nie będę ich uczestnikiem. Mistrzostwa Śląska mają być 2 dniowe w Lublińcu - nie podobają mi się lokalne zawody trwające tyle dni. Namnożyło się zbyt wiele kategorii - ciekawe jak się sprawdzą takie zawody.

Chyba jednak będę musiał na głodnego i pierwszy posiłek jeść o 9:00 a ich ilość zmniejszyć do 5. Wieczorem zrobiłem brzuch i 30 minut rowerka (niewiele ponad 250 kalorii). Pociłem się od połowy gdy zwiększyłem obroty do 70-75. Jeszcze nie jestem gotowy na dalsze zwiększanie szybkości kręcenia - jestem zbyt leniwy!

[...] do sąsiadki (i z powrotem) aby poskładać jej zamówiony rowerek do rehabilitacji kolana po operacji. Jutro chyba jednak wrócę do 6 posiłków i wcześniejszych treningów! Pierwszy posiłek o 9:00 ( i wstawanie odrobinę wcześniej) jednak nie za bardzo mi odpowiada ( czas zbyt szybko mija). Tym bardziej, że właściwie wcześniej nie śpię a tylko leżę!

Zasugerowałem się Columbu :) Myślałem że to IFBB Pro. Ale jak widać pregrał z Rockelem,który obecnie nie jest w zbyt dobrej formie.

Zasugerowałem się Columbu :) Myślałem że to IFBB Pro. Ale jak widać pregrał z Rockelem,który obecnie nie jest w zbyt dobrej formie. Nazwisko, sędziowie, chyba oczywiste.