SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • BÓLE MIĘŚNI

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pierwiastków, które biorą udział w skurczu włókien mięśniowych, czyli sodu, potasu, wapnia i magnezu. Skurcze mięśni występują podczas niedoboru płynów w organizmie. Po zbyt forsownych ćwiczeniach skurcze bywają tak bolesne, że mogą wybudzić z głębokiego snu. OBJAWY: - nagłe stwardnienie mięśnia w czasie natężonego wysiłku - bolesność i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2009-05-28 11:09:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pompki i brzuszki ?

    Post
    Trening w domu

    [...] Nie spodziewaj się jakiś super efektów wytrzymałość poprawi się na pewno, jeżeli masz małą zawartość tłuszczu w organizmie to mięśnie staną się bardziej widoczne, jednak zbyt nie urosną. Nie przejmuj się też żadnych wad postawy się na pewno nie nabawisz i o dysproporcjach też nie będzie mowy, ponieważ nie zbudujesz na tym dużych mięśni, które [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2009-05-28 06:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałeś maila, proszę, nie psuj mi opinii zbyt pochopnie. Każdemu może się zdarzyć mały poślizg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-05-28 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie male drobnostki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Po pierwsze, cwicze juz ponad dwa miesiace ( 60 kilo wagi 176 cm wzrostu ), i KOMPLETNIE nic po mnie nie widac. Ja wiem ze po dwoch miesiacach nie powinienem liczyc na zbyt wiele, ale jakos mnie to przeraza ze mam 0 progressu, bo widzialem ze niektorzy po 2 miesiacach juz cos nabieraja. Cwicze ogolnorozwojowo ( hantle + laweczka, mam do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-05-27 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Poprawilo sie ale nadal cierpla i po tyg. na kontroli lekarz stwierdzil ze tak nie moze byc i zalozyl mi pajaczka. Zaburzenia krazenia i ucisk na nerwy moga aie zle skonczyc. Slyszalem o przypadku zbyt ciasno zalozonego gipsu na noge i spowodowanie jakiegos zatoru w efekcie martwice. Ale mam nadzieje, ze z Toba bedzie znacznie lepiej! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 źródeł węglowodanów przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    moze jesz surowe lub zbyt duze ilosci, platki zawieraja 10g blonnika. platki owsiane moga byc okolotreningowo, banan i wafle to ew. jako uzupelnienie wegli bezp po treningu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2009-05-27 22:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracając do mojego pyt. z 8str. - nie mówie o godzinnych aero po siłowym. Mówie tu o 20 min. Czyli trening siłowy 1-1,5h, aero 20 min. ..? Acha, i co do treningu - nie masz zbyt zmęczonych barków/tricka po klatce, zeby łupać barki i tricek nastepnego dnia? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-05-27 22:05:29

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie rację...koks nie może być zbyt inteligentny być nie może być

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17763 Data: 2009-05-27 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orzechy ziemne 5 kurak, surowka z marchewki, laskowe + Matrix czekoladowy + olej lniany Razem B/T/W 154/58/177 1846kcal Od jutra rezygnuję z nabiału (chociaż nie było go zbyt wiele) zobaczymy,czy będzie lepiej Ogólnie dawno tak fatalnie się nie czułam tak jak dzisiaj,nawet 4 nospy nie pomogły Mam nadzieję,że jutro będzie lepszy dzień [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol na cyklu

    Post
    Doping

    czy jaja Ci sie zmniejszyli?? czy poped seksualny jest na poziomie takim samym jak przed cyklem ?? czy konstystencja spermy nie jest jakas dziwna (zbyt rozwodniona, zbyt przezroczysta)?? i ogolne samopoczucie. to sa tkaie podstawowe objawy bloku (akurat meta podczas brania wiekszosc ludzi zamula wiec tym akurat na samym cyklu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2009-05-27 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic bo sam teraz jestem na homebrew z dwoch srodkow + jeden apteczny (undestor) homebrew to tylko nazwa bo co bysmy nie robili to i tak dalej under agovarin to winko zapewne nie jest zwalowane tylko wystapil blad w sztuce, pewnie czegos dali zbyt duzo albo zbyt malo i wyszlo jak wyszlo, HGW Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-05-27 15:34:13

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 15:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie napisałeś to samo więc chyba sie rozumiemy.Zbyt duży zawodnik nie wykorzysta swej masy ,bo jest zbyt mało zwrotny,nigdy typy takie jak Valuev nie będą tak zwrotni jak Tyson.Wiec pomimo iż ktos ma dużą masę nigdy nie wyzwoli tego przyspieszenia..Złotym środkiem jest tutaj Ernie Shavers,który mial niezbyt dużą masę,ale mógł wyzwolić to [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 14:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masę i potrafi jej nadać największe przyspieszenie. A nie jaką moc, potęgę posępnego czerepu czy inne fantastyczne wynalazki."- problem polega na tym iż mając dużą masę,zbyt dużą(Valuev rywale duzi Tysona,Tucker) nie potrafili jej nadać takiego uderzenia, gdyż by zadać piekielnie mocny cios musisz mieć dużą zwrotność ,gibkość,a z wiadomych [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Spadek wagi to skutek uboczny. Pomimo tego, ze dieta ketogeniczna jest czasem jedyna szansa dla dzieci chorych na lekooporne formy epilepsji nie stosuje sie ich zbyt dlugo ze wzgledu na ryzyko dla zdrowia (obserwuje sie zwiekszona utrate wapnia z moczem, zwiekszony poziom homocycteiny we krwi, utrate masy kostnej, kamienie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 tygodnie 30 stopni kolejne dwa do 60 stopni kolejne 2 tygodnie (czyli 6 tydzień) 90 stopni Czy lekarz zalecił ograniczenie w tym stylu ?? Spotkałem się z opinią że zbyt szybkie zginanie może zruszyć śruby W materiałach o LARSIE piszą ze zgiecie uzyskuje sie bardzo szybko 90 stopni w 7-10 dni ale z tym to moze jest i tak jak z brakiem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyczyny inicjacji zaburzeń jak: stres, niepokój lub depresja, palenie papierosów lub dłuższe przebywanie w zadymionym pomieszczeniu, spożycie ciężko strawnych posiłków czy zbyt obfitych, o dużej objętości. Mówiąc w dużym uproszczeniu, takie sytuacje powodują, że organizm nie jest w stanie „uporać się” z przyjętym pokarmem, [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 10:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby nie ogłosili,to pewnie nie byłoby zbyt wielu widzów,a chyba o nich właśnie chodzi.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9883 Data: 2009-05-27 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo opasek sciagajacych przy pierwszych treningach? pomoze mi to? NIE, BYC MOZE NAWET ZASZKODZI i chyba beda musial zrezygnowac z podwojnego dna w przysiadach, bo chyba zbyt mocno obciazaja kolana. PODWOJNE DNO MACHRONIC PRZED NADMIERNYM ODBIJANIEM PONADTO MA USTRZEC PRZED PRZYGNIECENIEM SZTANGA MOZESZ ROBIC NAWET POTROJNE DNO BEZ STRACHU [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 01:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zbyt poważanym i szanowanym człowiekiem, żeby się w takie dziwne wygibasy bawić

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze to wogole jakas wyjepka bo te zdjecia naprawde jakeis takie zbyt pro Wiecie ponoc "the internet where men are men, women are men and children are fbi agents" Czyli byc moze tutaj mamy do czynienia z piskiem oczywiscie plci meskiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)