zbyt

[...] na 2 śruby.w szpitalu tam powiedzieli "że w polsce składają kości jak w średniowieczu".no ale powiedzmy że mój błąd bo kość by się i tak zrosła ale po 3 miechach to zbyt wcześni na szaleństwa , zwłaszcza że jest podziurawiona przez 2 śruby (za parę dni wrzucę foty).w paryżu poskładali mi łapę na płytę i 12 śrub.była złożona tak solidnie [...]

[...] i jak i jak jest na drugi dzien rano po tym? mozna normalnei funkcjonowac np jak ktos ma do zalatwienia jakies wazne sprawy? generalnie jestem na NIE jesli chodzi o jakiekolwiek dragi ale sen to wazna rzecz i roznica miedzy wyspany/niewyspany jest zbyt duza zeby tracic przez to czas w zyciu Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-06 02:05:50

[...] więc być może zaczerpnę menu od faftaq'a. Wczoraj tak przeglądałem menu od niego na dzisiaj, i widzę że wile więcej warzyw mi daje. Nie wiem, czy ilości jakie ja daję nie są zbyt małe. Z drugiej strony, wliczając je bilansu to chyba zbyt głodny bym był. Fotka z posiłku nr 1 i 4 http://img521.imageshack.us/img521/9972/nr140503.jpg Trening [...]

efektów treningu nie ocenia się na podstawie pompy czy mikrouszkodzeń, liczy się waga, obwód, lustro jesli masz za duże mikrouszkodzenia to znaczy, że trening masz zbyt intensywny lub masz za słabą dietę, lub za słabą regenerację sprawdź każdy z elementów i zastanów się czy działa dobrze Dzięki za odpowiedź. rion10 możesz coś mi doradzić na [...]

[...] zdrowo się odżywiam. Co do pytania do Was : Mam prośbę, co możecie mi polecić na siłę i wzmocnienie?, czasami podczas treningu brakuje mi sił, regeneracja po treningu trwa zbyt długo. Na siłownie mogę spokojnie chodzić ale nie dźwigać ciężarów. Nie mam się kogo poradzić, więc postanowiłem napisać tu na forum. Będę wdzięczny za każdą poradę.

[...] które się zjada z czasem się zwiększa bo żołądek również się zwiększa. Druga rzecz to za mało śpisz i po prostu organizm nie nadąża z regeneracją. Po trzecie mogłeś zbyt szybko wskoczyć na obciążenia treningowe mimo, ze Tobie się wydaje, ze nie jest jakiś mega ciężki to dla organizmu jest wyzwaniem. Trzeci problem powinien się [...]

[...] pytanie czy przy spalaczu codziennym dawkowaniu powinienem brac BCAA w DNT ?? Chodzi o to czy biorac spalacza w dni nietreningowe nie trzeba brac BCAA ? Czy mi nie popali zbyt mocno miesni ? Umiarkowany styl zycia codzienniego jesli chodzi o wysilek. Jeszcze mam jedno pytanie co do glutaminy czy warto brac razem z thermo i bcaa i jezeli tak to [...]

[...] Rooneya, która się z tego cieszy, jest jego agent. Również żona Wayne'a, Coleen Rooney nie była zachwycona: - Nie mogę uwierzyć, że Wayne Rooney dziś nie zacznie. Nie wiem zbyt wiele o futbolu, dlatego też nic więcej nie będę mówiła. Jestem podekscytowana, opcją zobaczenia mojego męża w tak ważnym meczu. Mam nadzieję, że zobaczę. Piłkarz [...]

Tego owocowy nie należy interpretować zbyt dosłownie :D po prostu jest taka lekka :P

[...] trening B dla zielonych będzie już prawidłowo wstawiony:) Jak widać po wynikach moje ręce są bardzo słabe, pewnie dlatego, że nigdy ich nie ćwiczyłam, bo uważałam, że już są zbyt masywne i nieproporcjonalne w stosunku do reszty ciała, barki ramiona jakieś takie męskie... To był błąd jak widać:) Nie mogę się już doczekać, kiedy zrobię pełne 2 [...]

Wydaję mi się że może to być spowodowane, iż nie mam zbyt silnych pleców i wspomagam się za mocno ramionami. A jak jest z tym wyppychaniem klatki piersiowej i wysokości podciągncia bo gdzie czytam to inna teoria (zwariować można)

[...] pół roku na siłowni... wydaje mi się że to krótko.. na to by podjąć się takiego wysiłku jakim jest CF, musisz mieć odpowiednie przygotowanie mięśniowe.. ale tak jak mówię zbyt mało info o sobie podałeś, więc uzupełnij je !:) Trenowałeś jakimś konkretnym planem??? Wyniki siłowe podaj. To co podałeś to raczej na początek niezbyt, zależy też [...]

zbyt mocno ustawione autofiltry przeciw reklamowaniu innych sklepów/stron

podaj lepiej swoja wagę i wymiry bo pewnie one nie byly zbyt wielkie

to nie ma sennsu plaskiej zarowno na hantlach jak i sztandze , zbyt duza objetosc to jeden z najwiekszych bledow ja robie raz w tyg. tylko 9 serii ktore w dodatku zajmuja ok. 20 minut ;-)

Cześć. Skończyłem właśnie V poziom, i chciałbym zacząć swój pierwszy obwód. Mam 178cm przy 72kG i chciałbym nabrać jeszcze masy tak do 75-78 kG. Moje wyniki końcowe to: B:20 A2: 17 C: 7 Ułożyłem swój plan "obwodowy" i proszę tych którzy mają 2 tom o sprawdzenie i ewentualne poprawienie. Poziom II Początek / Koniec B1:6x8 / 6x12 A2:6x6 / [...]

alternatorbiceps jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań zdrowotnych (a takie wykluczam) to znaczy że jesz zbyt MAŁO P.S. Ja również chciałbym rzucić okiem na przykładowe menu bo wielu ektomorfikom WYDAJE się że jedzą dużo Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2013-03-06 18:13:11

Może komuś zajdę za skórę,ale wydaje mi się że moderatorzy z administracji nie piszą całej prawdy i obawa nie jest o to że wąskie grono tym by się zainteresowało tylko o co innego że z poszczególnych działów troszkę ludzi by odeszło i o zachowanie w nich swoich sponsorów. chyba jestes zbyt duzym optymista:-)

[...] co w tamtym roku i na tym etapie zaprzestac cwiczyc, wiec przejde do rzeczy. Tak wiec od piatku mam przerwe z silownia i aerobami, dieta przez te kilka dni rownierz nie byla zbyt dobra (trafil mi sie pilny wyjazd za granice).Potraktowalem ten okres jako okres regeneracyjny i dzis moj powrot na silke. W czwartek takze skonczylem kreatynke, a TSE [...]

[...] wykonać... jeśli nie bedzie wyjścia to skręcę filmik co i jak...ale generalnie niemam parcia na YT Autor wątku nie musi sam demonstrować zadanego przez siebie ćwiczenia,może posłużyć się znalezionym na youtube filmem lub zdjęciem,problem jedynie w tym czy ćwiczenie nie będzie zbyt trudne i czy znajdą się tacy tu na SFD co potrafią je wykonać.